自我管理技能的形容詞 ：

學(xué)術(shù)性強(qiáng)的—勤學(xué)的，博學(xué)的

機(jī)敏的—警戒的，警惕的，警覺的

(資料圖片僅供參考)

精確的—準(zhǔn)確的，正確的

野心勃勃的—有抱負(fù)的，毅然決然的

活躍的—活潑的，精力充沛的，

好分析的—邏輯的，批判的

適合的—靈活的, 適應(yīng)的

感謝的—感激的，感恩的

精通的—嫻熟的，內(nèi)行的，熟練的

膽大的—勇敢的，冒險(xiǎn)的

攻擊性強(qiáng)的—強(qiáng)有力的，好斗的

堅(jiān)持己見的—強(qiáng)調(diào)的，堅(jiān)持的

健壯的—強(qiáng)壯的，肌肉發(fā)達(dá)的

留心(細(xì)節(jié))的—觀察敏銳的

吸引人的—漂亮的，英俊的

平衡的—公平的，公正的，無私的

心胸開闊的—寬容的，開明的

有條理的—有效率的，勤勉的

平靜的—沉著的，不動(dòng)搖的，鎮(zhèn)定的

正直的—直率的，坦率的，真誠的

有能力的—有競爭力的，內(nèi)行的，技藝精湛的

博學(xué)的"—消息靈通的，有文化修養(yǎng)的

康慨的—樂善好施的，仁慈的

講道德的—體面的，有德行的，道德

富于表現(xiàn)力的—生動(dòng)的，有力的

聰明的—伶俐的，敏銳的，敏捷的

有能力的—熟練的，高效的

競爭的—好斗的，努力奮爭的

有信心的—自信的，有把握的

志趣相投的—愉快的，融洽的

認(rèn)真的—可靠的，負(fù)責(zé)的

考慮周到的—體貼的，親切的

前后一致的—穩(wěn)定的，有規(guī)律的，恒定不變的

常規(guī)的——傳統(tǒng)的，認(rèn)可的

合作的—同意的，一致的

有勇氣的—勇敢的，無畏的，英勇的

周到的—有禮貌的，彬彬有禮的，尊敬的

有創(chuàng)造性的—新穎的，有創(chuàng)意的

好奇的—好問的，愛探究的

果斷的—堅(jiān)決的，堅(jiān)定的，明確的

慎重的——小心的，審慎的

微妙的—機(jī)智的，敏感的

感情外露的—富于表情的，易動(dòng)感情的

富有想象力的—有創(chuàng)造性的，有創(chuàng)意的

可靠的—令人信任的，可信賴的

獨(dú)立的—自立的，自由的

堅(jiān)決的—堅(jiān)定的，果敢的

勤奮的—努力的，忙碌的

靈巧的—靈活的，敏捷的，機(jī)敏的

有知識(shí)的—學(xué)者氣質(zhì)的，大腦的

婉轉(zhuǎn)得體的——機(jī)智的，文雅的，精明的

智慧的—聰明的，見識(shí)廣的，敏銳的

謹(jǐn)慎的—小心的，精明的

特意的—有目的的，故意的

獨(dú)特的—唯一的，個(gè)性化的

明智的—聰明的，有判斷力的，冷靜的

占統(tǒng)治地位的—發(fā)號(hào)施令的，權(quán)威的

善良的—好心的，仁慈的

有文化的—博學(xué)的，詩意的，好學(xué)的

邏輯性強(qiáng)的—理智的，有條理的

拘謹(jǐn)?shù)摹娉值模蜌獾?/p>

負(fù)責(zé)的—充分考慮的，成熟的，可靠的

反應(yīng)靈敏的—活潑的，能接納的

自發(fā)的—首創(chuàng)的，足智多謀的

敏感的—易受影響的，敏銳的

嚴(yán)肅的—冷靜的，認(rèn)真的，堅(jiān)決的

精明的—機(jī)敏的，愛算計(jì)的，機(jī)警的

真誠的—誠懇的，可信的，誠摯的

好交際的—隨和的，親切的

自發(fā)的—沖動(dòng)的，本能的

穩(wěn)定的—堅(jiān)固的，穩(wěn)固的，可靠的

高大結(jié)實(shí)的—強(qiáng)有力的，強(qiáng)健的，肌肉發(fā)達(dá)的

耐心的—堅(jiān)定不移的，毫無怨言的

平和的—寧靜的，平靜的，安靜的

敏銳的—有洞察力的，有辨識(shí)力的

堅(jiān)持的—持久的，持續(xù)的

有說服力的—令人信服的，有影響力的

愛玩耍的—有趣的，快樂的

泰然自若的—自制的，鎮(zhèn)靜的

禮貌的—尊敬的，文明的，恰當(dāng)?shù)?/p>

積極的—有遠(yuǎn)見的，堅(jiān)定的

實(shí)用的—有用的，實(shí)際的

精確的—詳細(xì)的，明確的，準(zhǔn)確的

多產(chǎn)的—碩果累累的，豐富的

文雅的—文明的，有修養(yǎng)的

愛說話的—愛發(fā)表意見的，善于表達(dá)的

有目的的—下定決心的，有意的

快速的—敏捷的，迅速的，靈活的，輕快的

安靜的—無聲的，沉默的，寧靜的

容光煥發(fā)的—明亮的，熱情洋溢的，光彩奪目的

理性的—健全的，合理的，符合邏輯的

現(xiàn)實(shí)的—自然的，真實(shí)的

合理的—合邏輯的，有根據(jù)的。

自我管理技能詳解

1.自我評(píng)估。你衡量自己的方式包括四個(gè)方面——健康、技能、行動(dòng)和身份——它們是相互關(guān)聯(lián)和相互依賴的。

2.自我完善。自我管理需要自律，支持你內(nèi)心深處的信念，挑戰(zhàn)你內(nèi)心深處的信念，而這些只有別人才能支持。很少有人能長時(shí)間持續(xù)努力，靠自己來管理自己。因此，自我管理需要建立支助資源，包括人和環(huán)境。

3.自我管理。在你能管理別人之前，你必須先知道如何管理自己。

自我管理的重要性：

自我管理，可以說是管理與自我的關(guān)系，是指管理自己，管理自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等，管理自己，管理自己，約束自己，激勵(lì)自己，管理自己的事務(wù)，最終達(dá)到自己的目的。

人與自然界不同之處的根本標(biāo)志之一是他有主體性，并且在思考。 通過自我管理，人們可以理性地分析和判斷他們所采取的行動(dòng)、手段和結(jié)果，然后發(fā)揮更大的熱情和熱情來實(shí)現(xiàn)他們的潛力。

1、自我管理總結(jié)及心得體會(huì)范文（通用五篇）

自我管理總結(jié)及心得體會(huì)范文 篇1這是我第一次接觸五項(xiàng)管理，對(duì)這一管理概念或方法感覺到很陌生，通過老師一步步地引導(dǎo)與講解，從中學(xué)到了許多以前沒有學(xué)過的東西。對(duì)“成功人士”有了進(jìn)一步的了解，成功的人士是善于分配時(shí)間，善于享受生活，善于學(xué)習(xí)。對(duì)于現(xiàn)階段的我來說，要怎樣才能成為一個(gè)高效的員工呢?高效既是指在有限的時(shí)間里獲得更高的價(jià)值，享受更高的生活，要想成為一個(gè)高效的員工必須做到以下五項(xiàng)自我管理：一、心態(tài)...查看更多

2、小學(xué)生自我管理心得體會(huì)范文大全（七篇）

小學(xué)生自我管理心得體會(huì)范文大全 篇1歲月不羈，天道酬勤。作為遼東學(xué)院彰顯辦學(xué)特色的窗口，韓朝經(jīng)濟(jì)與文化學(xué)院以鮮明的辦學(xué)特色、優(yōu)良的育人環(huán)境成為遼東半島上一顆璀燦的明珠！我們秉承“明德篤學(xué)，踐履惟新”的校訓(xùn)精神，使學(xué)院能夠培養(yǎng)出更多的復(fù)合應(yīng)用型人才，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。從近幾年本專科生就業(yè)形勢的總體情況、畢業(yè)生一次性就業(yè)率和供求比例來看，韓國語的畢業(yè)生近幾年來一直有著相當(dāng)優(yōu)越的就業(yè)小環(huán)境和廣闊的前景。從長...查看更多

3、自我管理心得體會(huì)范文精選

工作上要有適應(yīng)能力及創(chuàng)新思維。因?yàn)槲覀兪橇鲃?dòng)性工作性質(zhì)的單位，而且對(duì)于科技類檔案移交的要求，要隨業(yè)主統(tǒng)一規(guī)范來定，那么就需要我們有隨時(shí)適應(yīng)能力，有些老方法不可行時(shí)，還需重新因地制宜的制定新的方式方法了。本文是小編精心編輯的自我管理心得體會(huì)，希望能幫助到你！自我管理心得體會(huì)篇一在這春光明媚、播種希望的四月,許校和幾位班主任為全體老師做了有關(guān)《自我管理與班級(jí)管理》的講座.謝謝她們給我提供寶貴的班主任...查看更多

4、時(shí)間自我管理論文【優(yōu)秀篇】

大學(xué)生自我管理能力是大學(xué)生走入社會(huì)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基本素質(zhì)，我們一起看看下面的關(guān)于時(shí)間自我管理論文吧!時(shí)間自我管理論文摘要：在高等教育的發(fā)展下，在校大學(xué)生數(shù)量越來越多，各個(gè)高校開始逐步推行學(xué)分制度，早在20世紀(jì)初，葉圣陶先生就曾提出“教是為了不教”的理論，揭示了教育的真諦―――自我教育與自我管理。因此，只有激發(fā)廣大學(xué)生的自我管理意識(shí)，不斷提高學(xué)生的自我管理水平，才是高校培養(yǎng)自我管理能力強(qiáng)、適應(yīng)社會(huì)需...查看更多

5、秘書人員的自我管理【薦讀】

1、工作管理秘書人員的工作有受支配、受制約的部分，也有自己支配的部分，這兩者需要秘書善于管理。首先要有明確的工作計(jì)劃，包括工作目標(biāo)、內(nèi)容、分工或合作情況、工作步驟、方式方法、完成時(shí)間、標(biāo)準(zhǔn)要求等等，都要了然在胸。其次是要區(qū)分輕重緩急，決定工作次序，有條理地進(jìn)行。一般來說，受制約的工作置于前，自己支配的工作置于后；重大工作用整段時(shí)間，集中精力去做，日常事務(wù)工作利用空余時(shí)間，分散去做。但無論做什么工...查看更多

6、員工自我管理消滅所有經(jīng)理人

真正授權(quán)給員工在晨星，員工完全自我管理，自己負(fù)責(zé)完成工作，獲取工作所需的工具和設(shè)備，以及招聘人員。對(duì)于任何組織而言，任用眾多管理人員來監(jiān)督員工都是一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)。這會(huì)增加間接費(fèi)用，加大出現(xiàn)重大災(zāi)難性決策的風(fēng)險(xiǎn)，減緩決策速度，并剝奪員工的權(quán)力。但是，如果像經(jīng)濟(jì)學(xué)家們一直宣揚(yáng)的那樣，讓市場來協(xié)調(diào)人們的商業(yè)活動(dòng)，不需要實(shí)施自上而下的控制，這樣做也是不夠的。畢竟，市場的協(xié)調(diào)作用也存在一定的局限...查看更多

7、成就員工自我管理工作

員工自我管理工作是企業(yè)人力資源管理的最高境界和極致，是最經(jīng)濟(jì)和有效的管理方法。本文通過闡述自我管理工作的現(xiàn)實(shí)意義，分析阻礙實(shí)現(xiàn)員工自我管理的根本原因，揭示心理契約和自我管理的密切關(guān)系，探索在自我管理工作中如何有效發(fā)揮心理契約的作用，從而幫助企業(yè)開啟成就員工自我管理的“發(fā)動(dòng)機(jī)”。當(dāng)今企業(yè)間的競爭逐漸從產(chǎn)品和市場延伸到了人力資源，企業(yè)對(duì)人力資源管理的重視程度迅速升溫...查看更多

8、企業(yè)發(fā)展經(jīng)營如何讓員工自我管理

生產(chǎn)型企業(yè)發(fā)展經(jīng)營具有生產(chǎn)環(huán)節(jié)分工較細(xì)、班組較多的組織架構(gòu)特點(diǎn)，這種架構(gòu)的特點(diǎn)就決定了管理者在工作中，對(duì)人的管理要求較高，作為員工管理的角度來看，管理者普遍希望自己的員工擁有對(duì)工作負(fù)責(zé)、盡心的職業(yè)素養(yǎng);不過很多時(shí)候事與愿違，員工不求上進(jìn)、生產(chǎn)的產(chǎn)品品質(zhì)不達(dá)標(biāo)、惡意的破壞模型、故意拖延時(shí)間效率低下等問事處題，是企業(yè)發(fā)展經(jīng)營在實(shí)際經(jīng)營的經(jīng)營中經(jīng)常會(huì)遇到的問題。更讓管理者頭疼的是，很多非常明...查看更多

9、優(yōu)秀的企業(yè)需要允許員工進(jìn)行自我管理

每個(gè)組織都致力于某些東西。華立戈?duì)柟颈徽J(rèn)為是美國最具有創(chuàng)新精神的公司。為了享受非凡的客戶服務(wù)，客戶們可以打給薩波斯網(wǎng)絡(luò)鞋店，和一個(gè)使人感到愉悅的客服聊關(guān)于鞋子的話題聊上好幾個(gè)小時(shí)。晨星公司，世界上最大的西紅柿加工公司，致力于使他們的員工有更好的行為準(zhǔn)則。當(dāng)人們來到晨星工作，他們被要求接受兩個(gè)核心原則。·人們不應(yīng)該用武力征服他人——所有的合作應(yīng)該...查看更多

10、員工如何自我管理

企業(yè)為什么總是出現(xiàn)這樣那樣的問題，不是效率不高就是質(zhì)量不穩(wěn)，不是員工不敬業(yè)就是執(zhí)行不到位……其實(shí)，制約企業(yè)發(fā)展的最大因素是缺乏高素質(zhì)的管理者和員工，沒有高素質(zhì)的員工，企業(yè)的戰(zhàn)略、愿景、執(zhí)行、細(xì)節(jié)等就是水中花、霧中月。管理的職能也不再停留于原先的計(jì)劃、控制、組織、協(xié)調(diào)，管理最終會(huì)從關(guān)注工作到關(guān)注人的整個(gè)人生，從人事管理走向自我管理。要提高管理者和員工素質(zhì)就一定...查看更多

如何提高自我管理技能？

1.所有東西都提前10分鐘。

提前10分鐘會(huì)給你足夠的時(shí)間為可能發(fā)生的緊急情況做準(zhǔn)備。把時(shí)間往前推提前10分鐘，出門之前就不用很慌張了，早餐供應(yīng)緩慢，而且一整天你的心情都很好。

2.上班前和下班后整理好。

在你工作之前，列出每天要做的重要和緊急的任務(wù)的四象限清單。先完成重要和緊急的任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目打勾，以確保您完成今天。在你的工作結(jié)束的時(shí)候做一個(gè)回顧，看看你在哪里可以提高你的效率。

3.發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。

為了實(shí)現(xiàn)更多的自我發(fā)展，你不僅應(yīng)該發(fā)現(xiàn)你自己的長處，而且應(yīng)該更多地了解別人的長處。 每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。