隨著科技發展和社會進步，手機功能越來越豐富，手機成為許多人工作、學習、生活中的必備品。那么，大學生每天使用手機多長時間?用手機主要做什么?近日，中國青年網就“大學生手機使用情況”話題，對全國高校856名大學生展開調查，調查結果顯示：41.94%大學生每天使用手機4-6小時，無聊時、睡覺前、休閑娛樂時手機使用頻率最高，社交聊天、聽音樂、轉賬支付系主要用途，超3成學生認為手機已成為生活的一部分，超4成學生表示“一天不玩手機會無聊”，超7成學生表示“手機沒有網絡,會影響到學習和生活”。

圖為大學生每天玩手機時間比例。

超成每天使用手機4-6小時 無聊時使用最頻繁

大學生每天花費在手機上的時間是多少呢?根據調查顯示，使用手機4-6小時及以上的大學生占41.94%，其次為1-3小時和7-9小時，分別占占29.32%、16.59%。此外，小于1小時的占3.86%，還有3.5%的學生選擇使用手機12小時以上。

“一天4-6小時是很正常的，手機是我打發碎片時間的不可或缺的工具，一天算下來，碎片時間怎么也不會低于4個小時的。”四川大學大二學生李沫表示，自己閑來無事就會拿起手機看看有沒有和自己相關的信息，就連在和朋友交流過程中，自己也會時不時看一眼，要不然總覺得放不下。

一天之中，大學生一般會選擇在什么時候“玩手機”呢?根據記者調查發現，大學生無聊時使用手機最為頻繁，占85.86%;其次為睡覺前和休閑娛樂時，各占74.07%、72.43%。還有25%的大學生在走路時“玩手機”，21.85%在課堂上“玩手機”。

東北師范大學大二學生李婷在采訪中表示，比起其他時間，她更喜歡在睡覺前拿出手機看看，可以讓勞累一天的自己放松下。“幾乎已經成了習慣了，不看看手機總覺得缺了點什么。”

圖為大學生玩手機原因比例。

超八成離不開社交聊天 轉賬支付占消費主體

“自大學以來，各種通知都是在QQ上進行，和同學們通過社交媒體進行溝通交流是避免不了的。”浙江財經大學學生王安錫認為，由于大學生有較多的自由支配時間，手機成為大學生的社交必備“神器”。“無聊的時候就想打開QQ、微信，聊聊天，逛逛朋友圈，一看就是好幾個小時，倒是浪費了不少時間。”

像王安錫一樣利用手機進行社交聊天的大學生不在少數。根據中國青年網記者調查，有87.97%的大學生選擇用手機進行社交聊天;其次是“聽音樂”和“轉賬支付”，各占69.28%、65.19%，還有55.49%的大學生選擇“習慣性使用手機”。

李文靜是曲阜師范大學大二學生，她告訴記者，電子貨幣相比現金，具有更多地虛擬性，會導致自己購物花錢大手大腳，沒有真實感。由于自己理財意識淡薄，自覺性也不是很好，難免經常出現超支現象。“其實買的也不一定就是必需品，但是一旦進去了就停不下來。”

圖為大學生玩手機產生不良影響比例。

超九成認為濫用手機時“時間浪費嚴重”

對于“手機帶來怎樣的不良影響”這一問題，記者繼續展開調查。90.65%的學生“了解長時間使用手機對自身有不良影響”，5.49%“不知道手機帶來的不良影響”，3.86%的學生持“無所謂”態度。

“自進入大學以來，感覺自己邊看手機邊學習，這樣的學習效率較低。” 浙江財經大學學生吳伊思非常后悔自己不自律的行為。她認為，“玩手機”不僅浪費時間，連自己之前給自己立的“flag”也沒了，同時還給自己生理和心理上帶來雙重傷害。

那么，長時間玩手機給自己帶來哪些不良影響呢?數據顯示，76.52%的大學生認為玩手機“時間浪費嚴重”，其次“生活、學習規劃受到影響”和“自制力下降”，分別占71.5%和66%，還有64.72%的大學生覺得自己“身體健康受到了傷害”，同時還有39.72%的大學生認為自己“消費理財大手大腳”。

圖為大學生與手機的關系比例。

超4成一天不玩手機會無聊 “機不離身”為常態

對于河北大學學生吳源宇來說，手機已經成為他生活不可缺少的一部分，有好處也有壞處。他表示，自己帶著手機走到哪兒心情會很舒暢，哪怕是一個人走夜路，都會多一份安全感。“平時做什么都會時不時拿出手機看一看，不然就很無聊。”

此次大學生“玩手機”情況調查顯示，46.03%的大學生認為一天沒有使用手機自己會感到“無聊”，36.1%的學生感到“不適”，8.18%的大學生會很“焦慮”。此外，還有學生會感到“煩躁”“惶恐”，分別占5.84%、3.5%。

如果手機沒有網絡,會影響到你的學習和生活嗎?調查顯示，有38.55%的大學生認為“手機已成為生活的一部分”;其次是“對手機產生了依賴性”和“有時厭惡但又離不開”，分別占19.28%、18.81%;其余為“沒手機就沒有安全感”“一刻都不能離手”等。

“這樣的感覺一開始有，多克制就習慣了，也不會那么經常去想我要用手機干嘛了。”上海對外經貿大學學生顧銘表示，自己雖然有些意志力不堅定，但在上課和自習過程中還是會想方設法地克制自己玩手機。“還是希望能合理地使用手機，借著克制使用手機頻率，也能讓自己意志力更堅定，這挺好的。”

圖為大學生一天沒有使用手機后果比例。

“過來人”支招：引導學生正確使用手機

四川農業大學學生班主任陳稷表示，如今大學生喜歡上課時“玩手機”，頸部長時間處于緊張狀態，長此以往，很可能造成頸部勞損。為此，她希望大家在“玩手機”時能多想想自己今后的身體健康，保護好革命的本錢，用夢想作支撐，用行動證明自己的價值，讓健康為自己保駕護航。

“如果要說具體的措施，可以試試關機上課，如果還是忍不住，就不帶手機。”華中科技大學學生輔導員呂董奇表示，手機應用是為了提供生活方便，希望同學們能把手機運用到學習當中去，“給自己和老師與同學之間的交流帶來方便，這樣手機就是派上正當用途了”。