這周讀完了 Mindshift。

下面是我的一些教學筆記，也記在這里，分享給你。

1.

(資料圖片僅供參考)

幾年前讀到這條引言，時不時會想起：

它提醒我學習的本質是承認自己的無知和愚蠢，心里不好受是正常的，越學就越知道自己永遠是個小學生。

2.

Just do it 是第一層。第二層是做都做了，把它當作一個實驗，設定基本參數，在形式中找到本質。

比如下面是我的筆記思路，最后的呈現是最簡單的一環，之前的設計和考量是真正的學習：

3.

上完昨天的課，看到同學的筆記，我想：如果讓我復習我會怎么復習呢？

隨手寫了個 sketchnote 版筆記：

這樣做的好處是呈現的文字越少，越需要自己認真想，這樣就加強了記憶。筆記不應該是對學習內容的記錄，而是對所學內容的高度總結，最終變成一個觸點。

近兩年佛系學英語的最大體會是，文字變成圖形的速度變快，儲存和調取變得更簡單。

下課后又立刻把今天學的幾個重點詞匯畫成了小圖，很好玩，專注地想認真地畫。英文故意用粗一些的畫筆，為的是加強回憶難度。圖是畫給自己玩，里面有我的小心思，最難也是最高效的學習方式就是——去創造！

4.

看完 Barbie 后，那句 I"m a Barbie girl in a Barbie world 揮之不去。根據書中的內容，手寫了份思維導圖，配色很快樂：

5.

如今學習資源如此豐富，學習者最需要不是教，是反饋。

學很容易變得被動，教還是以老師對學生需求的主觀判斷。把側重點從「教」改成「反饋」，這就意味著學習者需要先去做，老師因此更清楚他的問題在哪，這樣一來「教」就變成了「我們一起把這件事做得更好」。這樣的反饋對學習至關重要，本質上是最傳統的學徒制教學。

缺點是這樣的反饋需要老師水平高，無法批量解決問題。這就需要學習者反過來想如何獲得反饋，沒有反饋的練習是低效的、容易自我感動。從腦科學的角度看，低效的勤奮還不如去好好睡覺和運動對學習更有幫助。

不上不下的階段很容易 burn out，如果感覺自己好久沒進步了，要重視起來。有解決方案的，不是自己的智力和勤奮問題，是每個人都有盲點，如果自己覺察不到元認知能力不足以解決問題，那就要主動尋求更多幫助。

6.

如今的社會，我們不能再做 T 字型的職業規劃——有一個專長，有一些輔助技能。至少要有 second skill，兩個專長，有備無患。或者像 Scot Adams 一樣 talent stack，1+1+1 大于 10。

讀完這章我給自己畫了個 π 圖：

我的自我評價是三流的自媒體作者，二流的英語老師，一流的生活家。沒進過體制，沒找過工作，一路野蠻成長，哪里不會學哪里。

接下來會做什么呢？我也不知道，那就沿著自己熟悉的、感興趣的方向去嘗試。從英語教學上我要把自己作為方法，吸收心理學和現代科技與狠活；從興趣愛好上，繼續多嘗試，30 歲后剛開始練習「玩」。認真做好一件件小事，認真活在當下。說不定哪天就萬物合一，好奇心自動解鎖新世界

7.

Justin 又開始寫公眾號，昨天寫了篇《我為什么要從英語老師轉型成為職業德撲牌手？ 》

上課時我提到 Justin 的職業選擇，我說 Justin 的故事完全可以寫進 Mindshift 這本書里。

這幾年和 Justin 一起共事，一起成長，最大的感觸：是我們都不是那種天賦異稟型，相比智力，其他的品質更重要。

Mindset可以幫助更容易開始，grit可以幫助堅持并享受這個過程，dream big start small 可以細水長流。這些品質在我們的傳統教育和主流敘事中容易被忽略，可以看作是 contrarian 的獎勵吧。

先做好一件小事，在一件小事中學會學習，鍛煉韌勁，我們可以比想象的更自由。想到 Excellent Advice for Living 中有這樣一句：

The antidote to fear is not bravery; it looks more like imagination.

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共勉

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