炎熱的夏季，冷飲是孩子們的最愛，那甜甜的味道，讓孩子們一旦嘗到就遠(yuǎn)離不了。

許多家長為了讓孩子能夠吃到新鮮的冷飲，甚至?xí)ヅl(fā)一些冷飲，放在自家的冰箱里，讓孩子想吃的時(shí)候就隨時(shí)拿出來吃。

可是，隨著健康意識(shí)的深入，許多家長也疑惑，從小不限制孩子吃冷飲對(duì)孩子的健康有影響嗎？我就是其中一個(gè)。

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天氣炎熱，孩子外出玩一會(huì)兒就熱得不得了，免不了想吃一個(gè)雪糕、冰淇淋之類的，一般情況下，孩子要，我就他們買，但是也會(huì)限制，就是一天最多吃一個(gè)，家里冰箱里有冷飲，孩子有時(shí)候也會(huì)吃兩個(gè)。

有一次，婆婆看到孩子吃雪糕，反復(fù)叮囑我說，夏季冰箱里的涼的東西都盡量少吃，盡量不讓孩子吃冷飲，最傷脾胃了，孩子冬季咳嗽就是和夏季吃冷飲有關(guān)。

從小被限制吃冷飲，對(duì)孩子的影響

一般家長都會(huì)限制孩子吃冷飲，畢竟涼的東西吃多了不好。

從小被限制吃冷飲的孩子，他們可能從小就開始注重健康飲食，可能知道自己應(yīng)該吃些什么，以及吃多少是合適的。

這也有助于培養(yǎng)孩子們健康的生活習(xí)慣，讓他們從小就知道應(yīng)該如何愛惜自己的身體。

有人說，孩子的需求得不到滿足，長大會(huì)有報(bào)復(fù)性補(bǔ)償，比如，小時(shí)候不讓孩子吃冷飲，孩子大了，脫離了父母管控，比如上中學(xué)和大學(xué)住校后，到了吃冷飲的季節(jié)，他們就會(huì)猛吃冷飲。

有人說，有的孩子經(jīng)常被限制吃冷飲，會(huì)對(duì)父母心懷不滿，和父母的關(guān)系疏遠(yuǎn)。

特別是同齡小朋友在一起玩，別的小朋友吃冷飲，自己只能眼巴巴地看著，這些會(huì)給童年留下不好的回憶。

我認(rèn)為，小孩喜歡冷飲和喜歡零食、可樂、漢堡包等一樣，適量就行，可以吃，要少吃。

如果過于限制孩子吃零食和冷飲，孩子的心理是會(huì)受到影響的。

但是不限制孩子吃，好處是愛得到滿足，可能在孩子的健康方面會(huì)受到影響。

從小不被限制、允許吃冷飲的孩子，長大后在一個(gè)方面會(huì)很痛苦

我一般是不限制孩子吃冷飲的，直到看到兩個(gè)網(wǎng)友的親身經(jīng)歷，我決定還是少讓孩子吃冷飲吧，能不吃盡量不吃，特別是女孩子。畢竟別人真實(shí)的經(jīng)歷還是有參考價(jià)值的。

一個(gè)網(wǎng)友說：

二十多年的經(jīng)驗(yàn)告訴大家。女孩子還是盡量控制吃喝冰的涼的東西。

有兩個(gè)姐妹一個(gè)基本不吃喝冰的東西。另一個(gè)正好相反。結(jié)果就是吃冰的不僅自己生理期痛苦不堪，生下女兒后孩子長大了生理期都要請(qǐng)假，求醫(yī)看病多年無效果，天生體寒。另一個(gè)不吃冰的就沒有那么多煩惱，本來大幾歲卻比妹妹年輕。

有女兒的一定要控制少吃冷飲！

另一個(gè)網(wǎng)友說：“我自己就是一個(gè)吃冷飲長大的女人，長輩愛我，我想要的都會(huì)被滿足。可是，我的脾胃一直很弱，痛經(jīng)伴隨我半輩子。”

可見，從小不被限制、允許吃冷飲的孩子，過量攝入冷飲可能導(dǎo)致腹瀉等脾胃問題，他們還可能會(huì)面臨諸如肥胖、糖尿病、牙齒問題和消化不良等健康問題。女孩子在一個(gè)方面會(huì)很痛苦——痛經(jīng)。

因此，作為家長，要正確引導(dǎo)孩子的飲食習(xí)慣。

適當(dāng)讓孩子嘗試一些冷飲、零食等等，但也要注意控制份量和頻率，讓孩子在享受甜美味道的同時(shí)不失健康。

比如，在孩子吃冷飲方面，可以是有條件地滿足，和孩子提前溝通好，比如每周可以吃幾次，什么情況下不能吃，比如孩子生病了，身體不舒服時(shí)候不能吃等等。

同時(shí)，也要讓孩子了解某些食物對(duì)身體的影響，不要一味追求口感和滿足感。從小樹立正確的飲食觀念，讓他們享受美味的同時(shí)不失健康。

對(duì)孩子吃冷飲的問題，你怎么看？

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