1. 幽默是一種魅力

一個教師能嫻熟地運用幽默的語言，可以使敘事更加具體、生動；說理更加深刻、透明；抒情更加真切、動人。可以隨機應變地解決課堂教學過程中出現(xiàn)的各種情況，既加深了學生的印象，又達到寓教于樂的境界。

(資料圖)

— — 格瓦列夫(蘇聯(lián)優(yōu)秀教師、著名生物學家和教育家。)

2. 微笑真的很重要

我們對學生微笑，生活就會對學生微笑，學生也會微笑著面對生活。對于教師來說，微笑就是一種欣賞、一種簡單、一種坦蕩、一種寬容、一種幸福的體驗、一種詩意的享受.....微笑就是一種激勵、鼓勵和關(guān)愛。微笑真的很重要，它能使我們教師達到最佳的教育效果。

—— 蒂莉.布朗（美國密蘇里州獨立城高級中學英語教師）

3. 讓每個學生都成為你的“最愛”

師愛是一種力量、一種品質(zhì)、是教育成功的秘訣。如果沒有愛，教師的工作就失去了意義和價值。當然，教育之愛未必非得那樣轟烈。如果教師善于在日常教育中去播種這份愛，你就會發(fā)現(xiàn)，最偉大的愛其實往往產(chǎn)生在最平凡之處，最深的感動其實就在每一個平淡而平凡的教育細節(jié)中。

—— 布萊恩（美國優(yōu)秀教師，教育學和心理學雙碩士）

4. 做一名“陽光”教師

教師要學會管理好自己的情緒，以豁達開朗、積極樂觀的健康心態(tài)對待教學工作，對待學生。只要教師的言行、底蘊、心靈都像陽光一樣純潔、公正、熱情了，我們的學生就會時時處處感受溫暖。

—— 桑尼（澳大利亞優(yōu)秀教師）

5. 教師要有一種奉獻精神

我常常告誡自己：我是一位教師，我的職責就是教書育人。作為教師，就應該毫無保留地奉獻自己的精力、熱情、才能和知識，使學生更好地受到教育，在知識上、精神上和品德上取得做好的結(jié)果。

—— 丁大衛(wèi)

（一個來自美國中產(chǎn)階級家庭的普通教師，扎根于我國西北教育事業(yè)11年之久，在黃土高原連續(xù)興建了10所學校，直接影響了當?shù)厝说慕逃^念。）

6. 教師應該成為一名演說家

如果一位教師具備優(yōu)秀的講演能力，他必定是一位受學生歡迎的好教師，他會用他的激情去感染學生，用他的熱情去追求教育，用他的思想去實踐探索。

—— 艾索克拉底

（古希臘優(yōu)秀教師、教育家，他曾創(chuàng)辦了一所教授雄辯術(shù)的學校，這是西方教育史第一所有固定校址和修業(yè)年限的學校。）

7. 要有自己的精神空間

我邊教邊學，因為我感到，一個勤學者是最好的教師。我希望我的學生認識到，一個時代的文學創(chuàng)作，與同時代發(fā)生的歷史、文化事件有著緊密的聯(lián)系。

—— 莎倫.德雷珀

（美國辛辛那提市沃爾.西爾斯公立學校的優(yōu)秀教師，也是知名的教育家。）

8. 努力使自己成為一名研究型的教師

作為一名教師，只要他走上了專業(yè)研究的道路，他就會自覺地關(guān)注自己的課堂、自己的學生，他就會對自己和教育教學工作有更深刻的認識。他體驗到工作的樂趣，不會把教學看成一種單調(diào)的、乏味的、沒有創(chuàng)造力的機械勞動。

—— 維爾霍汶尼娜（蘇聯(lián)小學教師）

9. 教師，請注意你的儀表美

為人之師，一舉一動，一言一行都會對學生起著潛移默化的教育作用。一個好的老師，不但要有淵博的知識，還應該有正確的審美觀，注意自己的儀表美，學生除了向老師學習知識外，教師的儀表也時刻影響著學生的審美觀的形成。

—— 布魯肖（美國優(yōu)秀教師，是專門針對教師崗前培訓項目——FIRST的負責人）

10. 切記，教師要信守承諾

教師對學生的教育影響，重在身教。因此，我們教師必須言行一致。信守承諾、言而有信是一種品格，承諾一旦做出就必須兌現(xiàn)。作為教師，我深知“一諾千金”的重要性，因此，我一定要爬著去上班。

—— 路克（美國優(yōu)秀小學教師、校長）

注：1998年11月9日，美國猶他州土爾市的小學校長——42歲的路克，在雪地爬行1.6公里，歷時3個小時去上班，受到了過路人和全校師生的尊敬。

原來這學期初，為了激勵全校師生的讀書熱情，路克公開打賭：如果你們在11月9日前讀書15萬頁，我就在9日那天爬行去上班。”全校師生猛勁讀書。連下班幼稚園大一點的孩子也參加了這一活動。終于，在11月9日前，全校師生讀完了15萬頁書。

與每天一樣，路克于早晨7點離開家門，所不同的是他沒有駕車，而是四肢著地地爬行上班。為了不影響交通，他不在公路上爬行，而是在路邊的草地上爬。過往車輛向他鳴笛致敬，有的學生索性和校長一起爬。

經(jīng)過3小時的爬行，路克磨破了5副手套，護膝也磨破了，但他終于到達了學校。全校師生夾道歡迎這位令人尊敬的校長。當路克從地上爬起來時，孩子們蜂擁而上，吻他......

11. 管理好你的時間

時間就是生命，作為教師，管理好自己的時間，更是在為很多人“節(jié)約生命”。能否科學地管理好自己的時間，有效地利用時間是衡量每個管理者工作成效的基本標志之一。時間管理對于教師的工作、學習和生活具有非凡意義。

—— 班杰明（美國優(yōu)秀教師、著名教育家）

12. 請記住學生的名字

如果我力圖顯示出自己對學生真正的愛，我就必須以最完美的形式去顯示它。而這“最完美的形式”不一定要是多么激動人心的方式，更多的恰恰體現(xiàn)在一些似乎不經(jīng)意的細節(jié)中，其中就包括新學年第一天能夠叫出學生的名字。

—— 阿莫納什維利（蘇聯(lián)著名教育家，教育博士，在教育第一線奮斗了29年）

13. 別把孩子的特點當缺點

每個學生都具有自己的特點、個性，教育的真正的意義就是要發(fā)展人的個性。因此，教師需要尊重學生、發(fā)展其個性，最大限度地調(diào)動他們的積極性，激發(fā)其巨大的潛能，讓每個學生都閃爍著個性的光芒。

—— 多倫斯.斯萊頓（美國優(yōu)秀教師，在一所小學教英語）

14. 學會傾聽學生的聲音

教師要學會傾聽學生的心聲，設(shè)身處地地感受學生的喜怒哀樂，在解決問題的過程中享受師生友好相處的快樂。教師學會了傾聽，就能夠深入了解學生的內(nèi)心世界，這樣才能更好地教育學生，更好地幫助學生。

—— 小林宗作

（日本優(yōu)秀教師。1937年他以有限的家資創(chuàng)辦了 巴學園——一所開放、自由、沒有束縛的學校。他的教育理念主要體現(xiàn)出三個方面：其一是了解并理解孩子的心理，呵護孩子們的心靈；其二是充分尊重每一個孩子的個性，因材施教；其三是熱愛關(guān)心每一個孩子，對每一位孩子的發(fā)展負責。）

15. 教師要懂得尊重學生

教師不光是在教學生閱讀和算術(shù)，教師還能給予學生知識以外的更多的東西。如果我們懷揣著一種愛走近每一個學生，去關(guān)心、了解學生的并不遺余力地尊重他們，懂得維護他們的自尊，相信他們一定會成為一個自信而有用的人！

—— 湯姆森（一位充滿慈愛的美國教師）

16. 學會真誠地贊美

贊美永遠都不是多余的，尤其是對于那些從未有人贊美過的學生來說，一次真誠的贊美，可以勝過一萬次嚴厲的責備。有時，老師的鼓勵與贊美雖然只是短短幾個字，正是那幾個字卻能夠給學生帶來足夠的信心和勇氣。

—— 布勞斯（蘇聯(lián)優(yōu)秀教師）

17. 與學生一起閱讀

閱讀對教育來說，起著至關(guān)重要的作用。官方的閱讀課程只是為了提高學生的閱讀熟練程度和速度，他們給學生提供的讀物缺乏趣味性和挑戰(zhàn)性，學生并不喜歡。而我的目標是讓學生們從閱讀中獲得一種快樂和激情。

—— 萊福.艾斯奎斯

（美國洛杉磯市霍巴特小學優(yōu)秀教師，他最為人所知的是：他的每一個學生在讀五年級的這一學年里都要學習并參與排練莎士比亞的一部完整戲劇，并在全國甚至國外的劇院上演。）

18. 寬容地對待每一個學生

好奇是學生與生俱來的天性，它往往是發(fā)明創(chuàng)造的萌芽，保護學生的好奇心是教師的職責。只要我們用寬容之心去呵護學生的好奇心，給他們指出努力的方向，讓每一個學生都能感受到進步的快樂，那么，他們就會接受和理解，并且獲得健康的身心。

—— 韋樂登（英國優(yōu)秀的教師和校長）

19. 盡量挖掘?qū)W生身上的優(yōu)點

無論在哪些方面，教師都要盡量去挖掘?qū)W生身上的優(yōu)點，鼓勵他們樹立信心，并給以肯定。“優(yōu)點單”記錄著每一位學生的優(yōu)點，使每個學生看到了老師與身邊同學的評價，自己恍然大悟，原來自己還有這么多本事沒有發(fā)揮出來，我一定能行。

—— 海倫.康爾斯拉（美國優(yōu)秀的數(shù)學教師）

20. 循循善誘，教育的至高境界

在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一個獨特的琴弦，撥動它就會發(fā)出特有的旋律，要使孩子的心同我們講的話發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對準音調(diào)。

—— 蘇霍姆林斯基（蘇聯(lián)當代最有名望的優(yōu)秀教師、教育家）

21. 不過于注重學生的分數(shù)

求知是人世間最大的歡樂，只要給予合適的環(huán)境運用正確的方法，每一個學生都能去快樂讀書。對一個學生來說，最關(guān)鍵的是快樂的生活，而不是分數(shù)和名次，更重要的是得到這種快樂生活的能力，而學生的能力并不以考試的分數(shù)來衡量。

—— 鈴木鎮(zhèn)一

（日本優(yōu)秀教師，杰出的教育家和小提琴演奏家。他提倡“合格教育”，是為了讓學生擁有更多的自由支配時間。）

22. 捕捉學生的興趣所在

興趣是學習的良師益友，很好地撇楊學生的學習的興趣，能起到事半功倍的效果。一個人在學習興趣的引導下學習，自覺性和創(chuàng)造性便會得到最大限度的激發(fā)，學習效率也會有大幅度的提高，進而就會更加熱愛學習，形成一個良性循環(huán)。

—— 原田（日本靜岡縣一所小學的優(yōu)秀教師）

23. 保持和發(fā)展學生的興趣

我們的教學不是進行死板的、僵化的、俗套的課堂教學，而是讓學生融入自然中去，從他們感興趣的事物中尋找教育的機會。我的教學需要啟發(fā)式的，而非灌輸式的，首先從尊重孩子的天性出發(fā)，變被動學習為主動求知，激發(fā)他們的學習熱情，使他們一直處在對知識的渴求狀態(tài)中。

—— 安妮.莎莉文（美國盲人女作家、教育家海倫.凱勒的老師）

24. 讓學生在快樂中學習

要盡量使學生在快樂中掌握知識，使求知成為快樂而非苦惱的事。教師應該引導學生進行探討，自己去推論，讓學生即使無人監(jiān)督，也能自學不輟。教師給他們講的應該盡量少些，而引導他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)的應該盡量多些。

—— 赫伯特.斯賓塞（英國優(yōu)秀教師、著名教育家、哲學家和心理學家）

25. 讓學生的智慧在指尖靈動

培養(yǎng)學生的動手能力，既是對所學知識的鞏固，又使學生的創(chuàng)新能力得到了發(fā)展。因此，教師必須要給學生提供充足的操作時間，讓他們既動手又動腦，這樣學習的積極性和主動性便會大大提高。

—— 多美尼克（法國優(yōu)秀教師、教育專家）

26. 培養(yǎng)和保護學生的創(chuàng)造欲

藝術(shù)的真正意義在于使人幸福，使人得到鼓舞和力量。在藝術(shù)創(chuàng)作中，我們應該充分相信學生，不要輕易否定學生的創(chuàng)作成果，應最大限度為學生提供寬松的環(huán)境，釋放出學生的“第三只手”，創(chuàng)造一個又一個生命奇跡。

—— 海頓（奧地利一位優(yōu)秀教師、著名作曲家、音樂教育家）

27. 將學生的“錯誤”視為一種教育契機

作為教師，我們應該懂得：孩子的人生才剛剛開始，以往的過錯和恥辱只能代表過去，真正代表一個人一生的，是他現(xiàn)在和將來的所作所為。每個人都不是完人，連偉人也有過錯。從過去的陰影里走出來吧，從現(xiàn)在開始，努力做自己想做的事情，你們都將成為了不起的優(yōu)秀人才......

—— 菲拉（美國新澤西州市郊一所小學的優(yōu)秀教師）

28. 通過勞動發(fā)展學生的才能與愛好

我們的學生就是在這種創(chuàng)造性勞動的氣氛中生活的。各種各樣的創(chuàng)造性勞動好比是引力各不相同的磁石：磁石的引力超強，學生參加的勞動就越有趣，他們在這種勞動方面的能力就發(fā)展得越明顯。

—— 科羅米依琴柯（蘇聯(lián)優(yōu)秀的生物學兼化學老師）

29. 聽課要善于主動品課

讓我們教師受益最多的指導，就是現(xiàn)場聆聽老教師或同事們授課。我發(fā)現(xiàn)，原來一樣的教學內(nèi)容，竟然有那么多創(chuàng)新性極強，自己想都沒有想過的教學方式；原來，還有如此多樣而又有效的課堂管理模式......作為教師，若能學會以欣賞的眼光、研究的心態(tài)和分享的神情，堅持經(jīng)常去品悟他們的課，就有可能獨具慧眼地變被動聽課為主動“品”課。

—— 斯蒂芬.布萊克曼（美國一所小學二年級的優(yōu)秀教師）

30. “教書”就是為了“育人”

“教書”就是為了“育人”。在我們教學的過程中，正確對學生進行思想品質(zhì)教育，正確引導他們?nèi)松罚彩亲鳛榻處熞粋€非常重要的責任，我寧愿我的學生從我的課上學得最好的是誠實，因為做人最重要。

—— 弗羅斯特（美國一位優(yōu)秀小學教師）

31. 給學生一個積極的心理暗示

作為教師，我們首先要明白：心理暗示的力量的確很強大......給予學生肯定、贊揚和積極的心理暗示，會使他們變的自尊、自愛、自信、自強。如果學生感受到了來自老師這種積極的暗示，也認為自己是最聰明的，從而提高了自信心，提高了對自己的要求標準，那么，最終他們真的就成為了優(yōu)秀的學生。

—— 安德森（美國優(yōu)秀教師）

在安德森的教學實踐中，她對每一個學生都抱有積極的希望，并通過自己暗含的期望來“剔除”學生心靈的“雜草”。當學生獲得這種信息后，就會產(chǎn)生鼓勵效應，最后學生就會像她所期望的那樣進步、成材。

32、給學生一個堅定的信念

每個學生都有自己的夢想和追求，都有自己的志向和憧憬，我們的教師，應該使他們實現(xiàn)夢想的推動者和幫助者。給學生一個堅定的信念，給每個學生足夠的尊重、欣賞、贊譽、激勵和動力，這會惠及學生的一生。

—— 皮爾.保羅（美國一位優(yōu)秀的小學教師）

33. 幫助學生遠離“壞情緒”

教育需要愛，更需要無私的、理智的愛.....沒有無私的、理智的愛就不可能造就身心健康、人格健康的孩子。尤其是那些自卑的心靈，更希望得到溫暖和呵護。我將會為他們付出更多，幫助學生遠離“壞情緒”，并陪伴著他們健康成長。

—— 馬克西姆（美國優(yōu)秀的小學教師）

34. 對每位學生應抱有積極的期望

同學們，你們天賦異常，資質(zhì)聰穎，風華正茂，而且年輕有為。如果你們能夠時時審視自己，不斷超越自我，同時要敢于設(shè)想未來的你將會擁有什么卓越的特長，并且會用它給我們這個星球帶來什么，而且為這遠大前景不懈地努力奮斗，那么歷史將會因你們而改變，世界也將會因你們而改變。

—— 華盛頓（美國優(yōu)秀小學教師）

35. 信任可以培養(yǎng)學生的誠信

誠信是一切優(yōu)點的基礎(chǔ)......教師的信任可以培養(yǎng)學生的誠信。學生渴望被信任、被尊重，一旦我們相信了學生，他們就會及其所能地不辜負我們的信任，即使某個學生有不誠信行為，但我們的信任也會幫他們對抗說謊話的沖動。

—— 馬卡連柯

（蘇聯(lián)優(yōu)秀教師、教育家，被譽為“天才教師”。他最大的特點是他偉大的教育實踐，他創(chuàng)辦的工讀學校，在世界教育史上成為實施集體主義教育的典范）

36. 喚醒學生沉睡的孝心

中國孩子的祖輩和父輩們都經(jīng)歷了很多的痛苦，也為孩子們付出了他們的一切，現(xiàn)在的孩子一直在祖輩和父輩的寵愛當中成長，他們都是溫室里的花朵，不懂得為別人付出，不懂得為別人犧牲，因此我們更需要對他們進行感恩教育。

—— 申相星（一位曾在中國小學任教過的韓國優(yōu)秀教師、教育家）

37. 教育學生要相信自己

對學生進行自信心的教育，賞識教育是前提。它能激發(fā)學生的自尊心和自信心，讓學生體驗到成功，重塑他們的自信。面對激烈的競爭，教師要正確引導，讓學生時刻保持一顆自信心，不要把它們一時的失利看成永遠的失敗。

—— 艾倫.布倫斯汀（美國一所普通小學的體育教師）

38. 讓班會發(fā)揮更大的效能

作為教師，我們要讓班會發(fā)揮最大的效能。班會是給學生提供的一個良好機會的活動，使他們能夠在一個相互尊重、相互關(guān)心的氛圍里加入到集體中來彼此交換自己對事物的看法和意見；班會是可以讓學生從事鼓勵、聆聽、獨立思考、共同決策、制定行動計劃、實施評價等實踐活動的一個自主空間；班會是學生之間享受彼此的陪伴、分擔彼此的憂愁以及分享彼此樂趣的空間。

—— 堂娜.史泰爾絲（加拿大優(yōu)秀教師、著名教育家）

39. 從細節(jié)入手，培養(yǎng)良好的習慣

每一個學生都有其獨特的天賦和可塑性，任何一個學生，只要經(jīng)過與之相適合的訓練、引導與培養(yǎng)，再調(diào)皮的學生也會變成有出息的優(yōu)秀學生。作為一名小學教師，我們應該抱著這個堅定的信念去影響每一個學生。

—— 羅恩.克拉克

（美國紐約哈萊姆小學的一名優(yōu)秀教師，他1995年開始執(zhí)教，2001年贏得了年度迪斯尼美國優(yōu)秀教師獎）

40. 要用發(fā)展的眼光看待學生

一個老師必須熱愛學生才能教好他們，因為在老師的眼中，“沒有不可教育或教育不好的”學生，作為教師，要用發(fā)展的眼光看待學生，去培養(yǎng)和健全學生的人格，鼓勵他們在原有的基礎(chǔ)上不斷進步，相信人人都可以成才，

—— 大野幸南（日本東京京都葛飾區(qū)馴騎小馬學校的教師、校長）

激勵孩子的良言妙語（家長、老師每天都說一說）

贊賞和激勵是促使孩子進步的最有效的方法之一。

每個孩子都有希望受到家長和老師的重視的心理，而贊賞其優(yōu)點和成績，正是滿足了孩子的這種心理，使他們的心中產(chǎn)生一種榮譽感和驕傲感。

01

激勵孩子積極向上的6句話

贊賞和激勵是促使孩子進步的最有效的方法之一。

每個孩子都有希望受到家長和老師的重視的心理，而贊賞其優(yōu)點和成績，正是滿足了孩子的這種心理，使他們的心中產(chǎn)生一種榮譽感和驕傲感。

孩子在受到贊賞鼓勵之后，會因此而更加積極地去努力，會在學習上更加努力，會把事情做得更好。

贊賞和激勵是沐浴孩子成長的雨露陽光。

02

使孩子充滿自信的7句話

自信心是人生前進的動力，是孩子不斷進步的力量源泉。

因此，父母在教育孩子的過程中，一定要重視其自信心的培養(yǎng)。

可以說，許多學習落后或者逃學、厭學的孩子，都源于自信心的喪失。

只有自認為已經(jīng)沒有指望的事，人們才會放棄，學習也是一樣的，只有孩子認為自己沒有希望學下去了，他才會逃學、厭學。

實際上，即使那些學習很差的孩子，只要我們能重新燃起他們內(nèi)心自信的火種，他們都是完全可以趕上去的。

03

促使孩子學習更優(yōu)秀的7句話

非志無以成學，非學無以成才。學習是孩子成才的唯一途徑。沒有哪一位父母會不關(guān)心孩子的學習問題。

要使孩子學習好，一方面在于引導和鼓勵，把孩子的學習積極性充分調(diào)動起來。使他們成為樂學、肯學的好孩子。

另一方面。需要教給孩子有效的學習方法，使他們掌握高效的學習武器。方法即是孩子學習好的捷徑，即是孩子通向成才之路的橋梁。

04

促進孩子品行高尚的8句話

知識學得再多，但如果不懂得做人的道理，也很難在將來獲得成功。

在現(xiàn)實社會中，許多父母對孩子往往只抓孩子的學習，不及其余。

有的父母甚至認為，孩子怎樣做人，等他走上社會自然就會明白。

其實，這種認識是十分錯誤的。一個人的任何技能，都不是一朝一夕可能學成的，何況是應對復雜的社會和人際關(guān)系。

因此，父母應盡早多向孩子講解解做人的道理，并為孩子做出榜樣。

05

鼓勵孩子自立自強的11句話

一個人的成功，離不開自立自強的品性和奮斗精神。

可是現(xiàn)今的大多數(shù)獨生子女，在父母過分的呵護和嬌慣之下，非常缺乏自立自強的意識。

甚至有些孩子，除了上學讀書之外，生活中的事他們一概不知，甚至連自己的鞋帶都系不好。這樣的孩子將來走上社會，怎么會成功呢？

因此父母一定要對此有個清醒的認識，盡早鼓勵孩子自立自強，培養(yǎng)他們不軟弱、不撒嬌、自己的事情自己做的良好品性。

06

幫助孩子熱愛勞動的5句話

熱愛勞動是人最重要的品性之一。世界上的成功人士大都有熱愛勞動的好習慣。

對于孩子來說，父母培養(yǎng)他們熱愛勞動，既能增強其自立自強的精神，又可以使其在勞動中學會生活技能，對今后的生存發(fā)展有著積極的作用。

因此家長千萬不要把眼光只盯在孩子的學習上，而應當從小就重視對孩子進行勞動觀念的教育和勞動能力的培養(yǎng)。

07

引導孩子學會與人交往的6句話

交往是人們實現(xiàn)合作與溝通的前提。不會與人交往的人，在社會上很難受到別人的歡迎的，而一個不受歡迎或不被他人接納的人，也是根本不可能取得成功的。

因此，父母應當充分認識讓孩子學會交往的重要性，從小鼓勵孩子與同學朋友積極交往，從而為孩子的健康成長和將來走上成功之路打下一個堅實的基礎(chǔ)。

08

鼓勵孩子勇于糾正缺點的12句話

每個人都會有缺點，孩子當然也不例外。但父母怎樣面對孩子的缺點，卻很有講究。

教育學家認為：用粗暴、打罵等方法糾正孩子的缺點，很可能使孩子產(chǎn)生逆反心理，不可能達到理想的效果。

只有用說服教育、講道理的方法，使孩子認識到缺點錯誤的危害性，他才會主動地去改正缺點。因此父母教育孩子糾正缺點，必須講究方法。

1、無論什么時候都不要說謊。

2、每個人都有值得學習的地方。

3、自我約束是對自己負責。

4、罵人是一種可恥行為。

5、你一定要學會控制自己的脾氣。

6、你是個懂事的孩子。

7、有耐心才能做好任何事情。

8、我們找個鍛煉細心的事情做一做。

9、凡事都要冷靜，不能急躁。

10、游戲可以玩，但不能沉迷其中。

11、膽子大些，再大些。

12、偏食會妨害你的成長