書是成本最低、回報最高的教育設備，它確實可以促使頭腦發育。

孫云曉：中國青少年研究中心副主任、研究員，中國青少年研究會副會長

中國家庭教育學會副會長

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約翰·梅迪納：美國著名神經科學家，發展分子生物專家及研究顧問，主要研究人腦發展基因及精神病遺傳學問題，他最有名的就是那本Brain Rules。

“一個人要知道自己喜歡什么，更重要的是，還有一個家人了解這一點”

孫云曉：梅迪納教授，您好!回首往事，您認為自己成功的起源在哪里?

約翰·梅迪納：我從自己的童年中學到的一點就是，“好奇心就是一切，家庭環境是一部分”。我在《讓孩子的大腦自由》一書中寫過這樣一個片段，能非常直觀地看到我媽媽的教育觀點：“我記得我3歲的時候，突然對恐龍產生了興趣。每天我的房間都會換個風格，侏羅紀、三疊紀、白堊紀這些風格都嘗試過。墻上都是恐龍的圖片、貼紙和海報。地板和沙發上到處都是關于恐龍的書籍。媽媽還為我貼心準備‘恐龍食品’，并用恐龍的聲音對話，彼此都覺得好笑。突然有一天，我的興趣又變了。受朋友們的影響，我愛上了空間站、火箭和星系。很快，我的房間就換了風格，從大恐龍變成了大爆炸。爬行動物的海報被撤掉，取而代之的是，幾乎占領了我家所有墻面的星球們。我甚至在浴室里也能發現一張衛星的小照片。我媽買土豆片幫我收集一種叫作‘空間硬幣’的小贈品，為此她還準備了一個收藏冊來收集它們。”

在我的童年中，這樣的細節不勝枚舉。那時，我也就八九歲，我自己收拾的房間，從希臘神話風到羅馬風。我明白了一個非常重要的道理——一個人要知道自己喜歡什么，更重要的是，還有一個家人了解這一點。

孫云曉：職業生涯規劃是否有作用?您的事業發展到今天，是否得益于有目標和計劃呢?

約翰·梅迪納：沒有。我認為，我找到了一個非常好的工作，就是做認知神經科學研究。我學習并探索著我最喜歡的事情，還有人付錢，我想我應該不會再去做其他事情了。

孫云曉：在您看來，人一生中最重要的個五習慣有哪些?

約翰·梅迪納：第一，保持好奇心;第二，堅持不懈;第三，失敗很平常，要好好失敗(享受失敗)，從錯誤中學習才能遠離失敗;第四，別害怕丟臉，特別是想得到一個有價值的東西時;第五，愛這個世界的思想，而不是愛世界的訴求和目的。

“如果你真的對孩子的智力發展更感興趣，你的第一要務就是愛老婆”

孫云曉：在西雅圖舉辦講座的時候，有位美國父親問您：“我要怎么做才能讓孩子長大以后考上哈佛大學?”其實，在中國持這一類想法的父母比比皆是。您有些憤怒地回答： “回家好好疼愛妻子!”您的意思是給妻子多一些愛和支持，妻子情緒穩定，才能夠培養出優秀的孩子。是這樣嗎?

約翰·梅迪納：在美國，對學業成就的最佳預測指標，就是家庭情緒的穩定性。家庭情緒穩定性大部分可被父母關系所預測。這就是為什么我會說：“回家去，愛你老婆!”當然，我真正的意思是夫妻互愛，但問題是常常有男人來問我這個問題。如果你真的對孩子的智力發展更感興趣，你的第一要務就是愛老婆。

孫云曉：目前，很多中國家庭有了孩子之后，孩子特別是獨生子女在家里往往處于至高無上的地位，親子關系往往成為家庭最重要的關系，而夫妻關系被忽視。實際上，夫妻關系應該是家庭中最重要的關系，夫妻關系也是親子關系的基石。 您是否同意夫妻關系第一、親子關系第二這個觀點?

約翰·梅迪納：它們的優先級是一樣的。但這是一個次序問題，從這個衍生出另一個。和你的孩子保持一個完美的關系，并不一定需要保全你的婚姻。但是擁有一段美滿的婚姻，常常會為你的孩子帶來紅利。

孫云曉：您指出，嬰兒的情感生態能夠對其神經系統發育產生深遠影響，尤其是對安全感要求強烈，所以您提出兒童生長發育安全感第一的觀點。然而，中國由于大批農民進城務工，導致農村出現6000多萬留守兒童，他們只能與年邁的爺爺奶奶等長輩生活。 您提出的“共同撫養”可以解決這個問題嗎?“共同撫養”能否代替父母撫養?

約翰·梅迪納：更準確的詞應叫作“同分父母”，指那些參與撫養但不是一級親屬的人。我是幫助帶小孩的街坊力量的堅信者，也是“同分父母”的深信者。父母是最重要的，因為他們是養育子女的最初之源，但是其他成年人也可以在孩子的一生發展中擔任重要角色。適當的平衡才最合理。

孫云曉：在中國，即使在城市里，例如北京、上海和廣州等大城市，半數以上的年輕父母往往把孩子交給爺爺奶奶或姥姥姥爺照看，自己很少陪伴孩子。中國的心理學家提出，孩子12歲特別是6歲之前， 如果不能和父母建立親密的依戀情感，可能一生都會缺乏安全感。您如何認為呢?

約翰·梅迪納：您可能是想說依戀的概念，這是一個孩子和父母彼此連接的過程。毋庸置疑，在這個過程中，早期經歷是相當重要的。依戀就像慢干水泥，這一過程從孩子出生那一刻就開始了。

“如果是我，我一定完全禁止看電視，即使是二手接觸也是有害的”

孫云曉：關于胎教在中國是一個極具爭議的問題。您提出，對于懷孕前期的胎兒要保持安靜，胎兒不喜歡被打擾，甚至認為沒有任何科學證據顯示，胎教產品對提高胎兒的大腦發育有絲毫幫助。然而，您也舉出一些例子，說明在懷孕中期和懷孕后期，胎兒能夠聽到母親說話，對音樂有記憶等。是否可以說，在 懷孕中期和后期需要胎教?

約翰·梅迪納：胎教就是在浪費時間。沒有任何證據表明，在孕期的任何階段，任何外在刺激可以帶來認識發展方面的益處。父母能夠做到的最好的事情，就是在懷孕晚期幫助其未出生的寶寶認識彼此。

孫云曉：與美國父母一樣，許多中國家庭把電視當作孩子的保姆。美國兒科醫學學會明確告誡公眾：應當禁止兩歲以下兒童看電視。您也提出，3歲以下兒童每天多看一小時電視，7歲前出現注意力問題的可能性上升10%，4歲以下兒童每天多看一小時電視，上學后欺負別人的概率上升9%。是否可以請您給出一些具體建議，3歲至12歲的孩子在不同年齡看多長時間的電視為正常呢?是否應該以看兒童文學類和知識類節目內容為好?

約翰·梅迪納：如果是我，我一定完全禁止看電視，即使是二手接觸也是有害的。所謂二手接觸，就是電視和孩子在同一房間，盡管孩子并沒有看。我知道，這樣說太令人沮喪了。

對此，我的建議就是——閱讀、閱讀、閱讀! 閱讀對孩子的大腦非常有好處。即使是大人在讀，而孩子只是在看，也會對孩子未來的習慣有著非常強大的影響。您可以稱其為二手閱讀。書是成本最低、回報最高的教育設備，它確實可以促使頭腦發育。

孫云曉：當前，嬰幼兒教育電子產品多得驚人，您卻提出看影碟機(DVD)會減少孩子的詞匯量，而父母與孩子交談時所使用的詞匯數量和豐富程度，才會實實在在影響孩子的詞匯量和智商。我贊同兒童越小越需要與父母面對面交流，與嬰幼兒密切互動是提高其語言能力的最佳方法，請您談談看影碟機為什么會減少孩子的詞匯量呢?如何正確使用電子產品?

約翰·梅迪納：我真不知道應該怎么回答這個問題，我們認為電視和影碟機鼓勵了孩子被動的學習傾向。電視不是一個很互動的環境，1歲以內的孩子最需要和環境互動。因此，使用電子產品的最佳方式是找到主開關，然后關掉它!

“有證據顯示，男孩與女孩在認知能力方面天生具有微小差異”

孫云曉：您批評美國一些私立學校只接收智商測驗成績名列前3%的學生，其實在中國也有類似的傾向。私立學校只招收智商高的學生錯在哪里?

約翰·梅迪納：這要怪測試本身。智商測試只測量一個東西——完成智商測試的能力。你無法通過一個簡單的數字準確描述兒童智力的豐富美景。僅根據測試的分數將一堆孩子放在一起，對于兒童成長和全球經濟競爭來說，都不能很好地滿足智能多樣化的需要。

孫云曉：從斯坦福大學心理學教授沃爾特·米歇爾關于延遲滿足的經典實驗中，您談到沖動控制是執行功能乃至智力的重要部分，而執行能力在預測孩子將來學習成績方面更加可靠。我理解自我控制的重要性，但過去總認為主要是對社會行為的影響，怎么會對學習成績有顯著影響呢?此外，您為什么說如果你想讓孩子未來的數學成績出類拔萃，那么最好的辦法就是在他還小的時候教他如何控制情緒沖動?

約翰·梅迪納：沖動控制是一套行為的核心，我們將這套行為稱為“執行功能”。它有很多成分，但是其中之一就是集中在一個難題上并完成它。你可能想要逃離或者挑簡單的做，但如果你有很好的沖動控制，你就能學會無視簡單之路，集中在難題上并解決它。高執行功能的孩子往往擁有更高的智能“勇氣”，在學校里的表現也更好。

孫云曉：您談到男孩比女孩更愛冒險，因此，從出生到青春期死于交通事故的概率男孩比女孩高73%。我們也研究過男孩和女孩的差異，例如中小學男生最擅長的學習方式是運動、實驗操作、使用計算機和參與體驗，而女生最擅長的學習方式是語言溝通、聊天和閱讀。男孩更愛冒險與荷爾蒙睪丸素、血清素和杏仁核的發育特點有關。您同意這些判斷嗎?男孩所擅長的學習方式在學校和家庭都難以得到滿足，是中國男孩問題的主要原因。您怎么看呢?

約翰·梅迪納：我們不知道荷爾蒙睪丸素等是否在可觀察到的差異中起到作用，也不知道這些差異是否真的那么充分到值得大講特講。我們甚至不知道文化在這些差異中到底能起到什么程度的作用。這就是經典的天性與教養難題。

有證據顯示，男孩與女孩在認知能力方面天生具有微小差異，但是這些差異既不會變得更糟，也不會消失，因為這要看孩子成長所處的文化而定。

孫云曉：您談到解碼非語言溝通信號對我頗有觸動。顯然，沒有說出來的語言往往更為真實和重要。您是這樣認為嗎?

約翰·梅迪納：兒童可以學會如何從他人的非言語線索中解碼情緒信息。這種技能讓他們成為更好的領導者、企業家和公民。在孩子學會正確分辨前，這需要與周圍的人進行常年的練習。有趣的是，至少10年的演奏練習能夠幫助孩子形成這種能力。因此，音樂課應該在7歲前就開設。

“如果你想養育一個富有愛心的孩子，首先就要成為富有愛心的父母”

孫云曉：您提出，“教育孩子的關鍵是在自由發展智力和制定嚴格規范之間找準平衡點”。在開放的時代，許多中國父母以給孩子自由為追求，但由于溺愛，導致孩子沒有規則甚至沒有底線。您強調了制定規則及其執行的必要，這樣就能做到平衡嗎?在不同年齡，例如兒童期與青春期，平衡點是否也有所不同?

約翰·梅迪納：實際上，建議非常相似。有些父母認為“歸納式管教”是最棒的教養方式。我摘取《讓孩子的大腦自由》中的一段話來概括這個概念。這是研究者羅斯·帕克最新的一個研究。

帕克發現了一個簡單的方法，能使所有的懲罰變得更為有效，保持時間更長，而且效果更加內化——這是所有父母希望得到的。這個方法就是一個魔法句子，可以加到任何一個明確的指令中。

沒有理由版：“不要追狗，否則你就要面壁罰過了。”

有理由版：“不要追狗，否則你就要面壁罰過了。狗脾氣不好，我可不想你被它咬。”

帕克指出，當有理由版出現時，孩子的問題增多。理由包括對規則的解釋和對結果的解釋——即為什么規則會存在。當然，對成人同樣適用。

孫云曉：您在談規則教育時，提到了著名行為學家斯金納的行為塑造理論。中國青少年研究中心做過10年的兒童少年行為習慣與人格關系研究并發現，根據美國行為主義心理學派代表人物拉施里的動物記憶實驗，心理學家認為，一種行為重復21天可能初步成為一種習慣，90天的重復可能形成穩定的習慣。我們認為從培養良好習慣入手，可以為健康人格奠基。您是否認同?在您看來，行為習慣的養成對于兒童是否特別重要?父母的習慣會不會遺傳給孩子?

約翰·梅迪納：我們都是習慣動物，但是習慣可以通過兩種途徑學習。第一種是通過主動、直接的指導。父母創造規則并強制執行，直到孩子養成習慣。第二種是通過榜樣，這是種更被動，卻更有力量的習慣養成方式。孩子們是可怕的模仿者。如果你想養育一個富有愛心的孩子，首先就要成為富有愛心的父母。你無法幫助他們形成這樣的習慣，但可以言傳身教。

孫云曉：由于升學競爭的壓力，中國出現了幼兒教育小學化的傾向，即幼兒園開設多門功課，并且布置家庭作業。 作為腦科學家，您認為，幼兒教育最應該怎么做?

約翰·梅迪納：孩子的童年只有一次。為什么要讓他們在一定會成人之前或者準備成為大人前就成為一個小大人呢?

幼兒教育最應該怎么做? 教育神話：要激發孩子的大腦能力。3歲的孩子需要一個裝滿健腦玩具的房間和一個影碟機(DVD)教育圖書館。

教育的真相：在這個世界上，最棒也是最小兒科的健腦技巧可能就是一個紙箱、一個新的鉛筆盒和陪伴的兩個小時，而最糟糕的恐怕就是家長最新購買的平板電視 。

原文刊載于《中國教育報》