傳統(tǒng)的中式父母，把孩子當(dāng)成附屬品，當(dāng)發(fā)生沖突時(shí)，他們也不會(huì)反思自身，與孩子好好聊一聊，而是把錯(cuò)誤推給孩子。

本文來(lái)源：公眾號(hào)“谷雨星球”（ID:guyujihua2021），作者：PPPWY。如果喜歡藍(lán)橡樹(shù)的文章，請(qǐng)記得要把我們“設(shè)為星標(biāo)”哦！

【資料圖】

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從小學(xué)霸，拿過(guò)國(guó)獎(jiǎng)的Echo，曾如同每一個(gè)安于被“雞”的00后一樣，在父母設(shè)定的道路上乖巧地履行人生清單：

考個(gè)好大學(xué)，找個(gè)好工作，有個(gè)光明的未來(lái)。

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，進(jìn)入青春期后Echo卻深陷抑郁，學(xué)習(xí)開(kāi)始“擺爛”，與父母沖突不斷，乖乖女換了一個(gè)人。深受抑郁癥折磨的她，甚至休學(xué)住院。

從小被“雞”到大的優(yōu)秀學(xué)生，為何會(huì)在青春期爆發(fā)抑郁？?jī)?nèi)心究竟經(jīng)歷了怎樣的地震？

仍在試圖走出抑郁陰霾的Echo，在谷雨星球上的00后EP19里，勇敢向我們剖析了自己的內(nèi)心，希望對(duì)各位父母有所警示。

一、從學(xué)霸到抑郁

大家好，我是Echo。

我一路讀的都是重點(diǎn)學(xué)校，高中考上了重點(diǎn)學(xué)校的理科實(shí)驗(yàn)班，在高中前，也曾是個(gè)“別人家的孩子”。

父母對(duì)我的教育也很重視，從幼兒園開(kāi)始就“雞娃”，我習(xí)慣了沒(méi)有周末，被補(bǔ)習(xí)班填滿(mǎn)的日子，古箏、國(guó)畫(huà)、國(guó)學(xué)、樂(lè)高、英文等什么都上過(guò)。

進(jìn)入小學(xué)后，周末就開(kāi)啟了安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的校內(nèi)科目補(bǔ)習(xí)。我不反感上補(bǔ)習(xí)班，我喜歡拓寬自己的視野和想法。但是我不喜歡無(wú)聊的課堂和老師。

但是，小時(shí)候只能被困在父母安排下的無(wú)聊課堂里，不知道還能請(qǐng)假，常常塌在座位上不明所以地發(fā)呆，還得了肩周炎。

不可否認(rèn)，課外補(bǔ)習(xí)很有效。畢竟學(xué)校學(xué)一遍，復(fù)習(xí)一遍，補(bǔ)習(xí)班再講一遍。一共要聽(tīng)一個(gè)東西三遍，但凡在其中一遍里認(rèn)真去理解了，在學(xué)校表現(xiàn)好是很自然的。

但是我不喜歡這種學(xué)習(xí)方式，太被動(dòng)了，純靠數(shù)量堆概率。

在三遍的學(xué)習(xí)歷程里，哪怕只要花30%的時(shí)間學(xué)習(xí)，最后效果在成績(jī)榜上看著都很好。但若不主動(dòng)100%地付出，去創(chuàng)造一件真正在乎的事情，這些學(xué)習(xí)可是沒(méi)有靈魂的。

同時(shí)，我也越來(lái)越不適應(yīng)過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，因?yàn)槲覐男臅?shū)里就學(xué)到合作比競(jìng)爭(zhēng)更重要。但現(xiàn)在卻為了可能并不重要的一次考試?yán)锏膸追志汪[得人仰馬翻。

我堅(jiān)信，犯錯(cuò)嘗試新事物拿C，比保護(hù)自己完美的A，以及主動(dòng)學(xué)習(xí)自己想要的，比坐等著別人喂食三遍的課程要重要得多。

數(shù)據(jù)來(lái)自騰訊00后研究報(bào)告，00后的課外班是90后的三倍，是被雞的第一代。

更令人難過(guò)的是，當(dāng)我在外面已經(jīng)感受到不舒適時(shí)，回到家，我也并沒(méi)有感受到被接納，父母也總是規(guī)訓(xùn)我。當(dāng)成績(jī)下降時(shí)，迎來(lái)的就總是指責(zé)。

讀高中時(shí)，我突然變得非常叛逆。

我從之前的不開(kāi)心變成了抑郁，脾氣變得很暴躁，以此來(lái)保護(hù)我自己。我會(huì)直接在課堂上翻出電腦看我的東西，對(duì)所有人都擺臭臉，上課睡覺(jué)，逃課，找借口不上課，或者干脆不去學(xué)校。

在我這樣的表現(xiàn)下，父母更是加劇指責(zé)我。他們倆在情緒管理方面也非常差，激烈沖突變成家常便飯。

也不是沒(méi)有找過(guò)方法解決，我和父母曾一起去看了心理醫(yī)生。

荒謬的是，心理醫(yī)生和我媽之前就認(rèn)識(shí)，所以她對(duì)我有一些先入為主的偏見(jiàn)，甚至她自己也搞不定和她兒子的關(guān)系，所以這反倒讓我們的關(guān)系變得更差了。

當(dāng)然，我并不認(rèn)為看心理醫(yī)生能改變我們之間的關(guān)系，哪怕當(dāng)下有所改善，回到家沒(méi)幾天，一切又恢復(fù)原狀。

二、和父母出問(wèn)題的根源

我父母都在國(guó)企工作，在他們的人生經(jīng)驗(yàn)里，光明的未來(lái)就只有一條路——進(jìn)名校找好工作結(jié)婚生子安定在大城市。

他們也是傳統(tǒng)的中式父母，把孩子當(dāng)成附屬品，當(dāng)發(fā)生沖突時(shí)，他們也不會(huì)反思自身，與孩子好好聊一聊，而是把錯(cuò)誤推給孩子。

哪怕是一句好話，他們也更只習(xí)慣于語(yǔ)言暴力說(shuō)出來(lái)。

他們也和大多數(shù)老師一樣，他們的路徑依賴(lài)讓其更傾向于規(guī)訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)答案，懲罰錯(cuò)誤，而非鼓勵(lì)地從旁觀者和初學(xué)者的角度興奮地思考。

而身在互聯(lián)網(wǎng)長(zhǎng)大下的我，心之向往的并不是這樣的教育。

我不認(rèn)可本被規(guī)訓(xùn)慣了的他們?nèi)蕴焯煜蛭覀鬟f幾十年前的定律——一定要怎么學(xué)習(xí)才是對(duì)的，一定要什么樣的人生才是完美的。

過(guò)去到大學(xué)才能看的教材、知識(shí)，現(xiàn)在隨便一搜就能直接開(kāi)始讀；過(guò)去鐵路都沒(méi)修到的地方，現(xiàn)在搭個(gè)飛機(jī)過(guò)去才2小時(shí)。過(guò)去的成功模式，在這個(gè)AI遍布的新世界，可能早就過(guò)時(shí)了。

與缺乏對(duì)世界立體想象力的父母相比，我們這代人信息豐富，過(guò)早開(kāi)始有強(qiáng)烈的自我意識(shí)。

然而想法不同也仍能求同存異，若彼此包容，這也并非大事。

最痛苦的是，我們觀點(diǎn)不同，他們卻只認(rèn)為自己是對(duì)的，總是強(qiáng)迫我做他們覺(jué)得對(duì)的事，對(duì)我作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體沒(méi)有基本的尊重。

Echo推薦的一本書(shū)。

心理學(xué)上說(shuō)，人類(lèi)在3歲左右大概就有“內(nèi)在聲音”。但是在長(zhǎng)大的過(guò)程當(dāng)中，我們?cè)绞且恢北话才湃グ凑談e人的意愿做事，就越會(huì)丟失這些“內(nèi)在聲音”。

而我越不想放棄自己的聲音，就越是痛苦。

朋友跟我說(shuō)，也許當(dāng)時(shí)你很需要父母的認(rèn)可而非打壓，若得到了認(rèn)可，哪怕外部環(huán)境再令人難受，你也會(huì)好很多。確實(shí)是這樣的。

我相信“我們都不完美，但這并不影響我們照樣能成為美好的人。”

但是父母在乎的只是如何打造一個(gè)出完美的花瓶小孩，內(nèi)部碎了也沒(méi)關(guān)系，展示給別人看的是好的，美的，就夠了。

后來(lái)又在經(jīng)歷幾次巨大的沖突后，我開(kāi)始學(xué)著自己補(bǔ)上父母沒(méi)有給予的支持——每天夸自己，給自己買(mǎi)好吃的好玩的哄自己開(kāi)心，像對(duì)一個(gè)小小小姑娘。

心理問(wèn)題是種疾病，后來(lái)我也選擇了住院治療，也并沒(méi)有完全康復(fù)，這需要時(shí)間。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)不對(duì)的情緒，Echo會(huì)馬上寫(xiě)紙條提醒自己。

高一那年，陷入困境的我機(jī)緣巧合通過(guò)班主任了解了國(guó)外一個(gè)高中獎(jiǎng)學(xué)金，錄取率非常低，經(jīng)過(guò)筆試面試，我也很幸運(yùn)地申請(qǐng)上了。

當(dāng)我去了后，神奇的事情發(fā)生了，我立馬就從“叛逆小孩”，變成了“正常學(xué)生”，原來(lái)我的想法都“很正常”：

比如不要家庭語(yǔ)言暴力；不要標(biāo)準(zhǔn)答案，要自我獨(dú)特的觀點(diǎn)和生活方式；不要上那么多重復(fù)的課；身體一定要鍛煉好，要有樂(lè)趣；可以不用剪短頭發(fā)；也可以不必遵循“社會(huì)時(shí)鐘”式的成功。

Echo在國(guó)外的高中里總會(huì)出現(xiàn)一些有趣的東西，還有很多有意義的活動(dòng)，比如給周邊社區(qū)荒地鋪路等。

三、當(dāng)教育沒(méi)有樂(lè)趣了

可我是真的不愛(ài)學(xué)習(xí)嗎？

答案是否定的，我每天都會(huì)讀書(shū)，涉獵很廣，我自學(xué)也拿了高分，我還掌握了很多新的技能，甚至現(xiàn)在也在創(chuàng)辦自己的公司。

也許假以時(shí)日，我也能過(guò)上父母眼里的成功的生活。

問(wèn)題到底出在哪兒呢？我想可能是我們對(duì)于學(xué)業(yè)和教育的界限劃得太模糊了。

這是兩個(gè)非常不同的概念，卻常被長(zhǎng)輩們混為一談，或許這讓他們安心，教育不是投資，不是消費(fèi)，而是一份保險(xiǎn)。成績(jī)好，買(mǎi)的就是未來(lái)的好生活。

從保險(xiǎn)制度來(lái)看，隨著購(gòu)買(mǎi)的人越來(lái)越多，越來(lái)越不保值，保費(fèi)會(huì)不停地上漲。打個(gè)比方，若哈佛校長(zhǎng)說(shuō)未來(lái)預(yù)計(jì)入學(xué)的人數(shù)擴(kuò)大1-3倍，很多人會(huì)感到憤怒。因?yàn)閷W(xué)位的價(jià)值，來(lái)自于它被掌握在少數(shù)人手中。

美國(guó)頂尖大學(xué)學(xué)費(fèi)暴漲，私立大學(xué)學(xué)費(fèi)更是一路起飛，2022年的學(xué)費(fèi)已經(jīng)是2002年的兩倍還多。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，教育來(lái)自形形色色的餐桌，冒險(xiǎn)，興奮，痛苦，和別人的探討，生活的邊角，各種奇怪封面的書(shū)籍和影像和自己的思考。

有一位老師說(shuō)，好的教綱、素材，甚至可以細(xì)節(jié)到老師的穿衣打扮，只要有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，教育無(wú)時(shí)不在。

他告訴我，教育只就指向了一件事——THE FUN（樂(lè)趣）。

這種樂(lè)趣不是機(jī)械算法或?qū)W習(xí)工廠按成品激勵(lì)制度下帶來(lái)的快樂(lè)，而是來(lái)自于身體力行，或者舒暢地表達(dá)自我；按自己的方式突破某個(gè)難題；或者創(chuàng)造出屬于的價(jià)值。

會(huì)學(xué)的小孩，一定把學(xué)習(xí)融入了有樂(lè)趣的玩耍中。

一個(gè)關(guān)于玩耍和冥想的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，它們可以縮小人腦內(nèi)關(guān)于恐懼的杏仁核的大小和活躍度，而增加前額葉的活力，前額葉是關(guān)于想象力、創(chuàng)造力和正能量思考的區(qū)域。

那么為什么我們?cè)缭缍髿⒘私逃锏臉?lè)趣呢？

我想，可能是因?yàn)槲覀兊奈幕锊恢v究快樂(lè)。

我們喜歡講吃苦，眾生皆苦，學(xué)海苦舟，自強(qiáng)不息，大任斯人，要標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)，正人衣冠。鼓勵(lì)一個(gè)人幸福、不吃苦地純粹活著，在我們的文化里幾乎是很少見(jiàn)的。

在這樣的高標(biāo)準(zhǔn)下，我們總是以神性的完美主義在要求身邊的人，尤其是父母，對(duì)于孩子期待更是如此，殊不知這種有毒的壓力，讓許多人變成了「行尸走肉」。

讀了很多書(shū)后，我認(rèn)為我學(xué)到最重要的知識(shí)是：

“好的冒險(xiǎn)家知道怎么處理危機(jī)，但是他們更會(huì)避免面對(duì)應(yīng)激的，持續(xù)性的危機(jī)，因?yàn)槟菍?duì)身心有害。”

Echo推薦的紀(jì)錄片。

當(dāng)我們覺(jué)得不對(duì)勁的時(shí)候，逃離一個(gè)有毒的環(huán)境，或許會(huì)開(kāi)始改變。

在心理學(xué)里，自信分有兩種來(lái)源，當(dāng)然有自我評(píng)價(jià)，也離不開(kāi)外部評(píng)價(jià)。

若當(dāng)初沒(méi)有離開(kāi)，而是聽(tīng)任身邊高強(qiáng)度地循環(huán)播報(bào)“你怎么會(huì)有一個(gè)好未來(lái)呢？你是要逼死爸爸媽媽嗎？”等話語(yǔ)，在高強(qiáng)度下，大家都不一定看得到我這篇文章。

看著那些輕生的學(xué)生新聞，我都忍不住顫栗，這樣的念頭當(dāng)年也時(shí)常出現(xiàn)在我的腦海里——

跳下去腦袋就不疼了，就再也不用面對(duì)，攀比下完美小孩破滅的現(xiàn)實(shí)。

現(xiàn)在，我仍在跟抑郁共存著。而我選擇把自己的經(jīng)歷擺上臺(tái)面，也是希望能為深陷內(nèi)卷下的家長(zhǎng)們一些警示。

我也相信，若您見(jiàn)過(guò)被美好志向澆灌出來(lái)、沒(méi)有限制的人生有多么生機(jī)勃勃的話，您一定更有勇氣接納更多的成功標(biāo)準(zhǔn)，從而鼓勵(lì)而非規(guī)訓(xùn)自己的寶貝，在萬(wàn)物皆為芻狗的人生里，擺脫過(guò)度追求虛幻的完美指標(biāo)束縛，活出自由和寬闊。

本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自「谷雨星球」，中產(chǎn)媽媽不焦慮俱樂(lè)部，以真實(shí)故事對(duì)抗焦慮，用專(zhuān)業(yè)判斷規(guī)劃升學(xué)，以戰(zhàn)略思維探索志趣。

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