高中生想要提高學習效率可以制定計劃，充分利用時間；做好預習、復習等工作，加快進步的腳步。給自己制定一份學習計劃，規定好每天的學習任務，這樣慢慢的就會形成生物鐘。給大家整理了一些提高學習效率的小技巧，希望可以幫助你提高成績。

怎么提高學習效率

一、 每天保證8小時的睡眠。

【資料圖】

晚上不熬夜，定時就寢，中午堅持午睡，充足的睡眠，飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、 學習時要全神貫注。

玩的時候疼快的玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息，補充能量，學習之余，一定得注意休息。但學習時，一定得全身心投入，手腦并用。達到陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧的境界。

三、 堅持體育鍛煉。

身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因此，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。

四、 學習要主動。

只有積極主動的學習，才能感受到學習的樂趣，才能對學習越發有興趣，有了興趣，效率會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中難免有不懂的問題，但羞于向人請教，結果郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是向人請教，不懂的地方一定弄懂，一點一點的積累，才能進步。

五、 保持愉快的心情和同學融洽相處。

每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然提高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

六、 注意整理。

學習過程中，把各種課本、作業和資料有規律地放在一起，待用時，一看便知在哪，而有的同學查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影，時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去，我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

學習必須講究方法，而改進學習方法的根本目的，就是為了提高學習效率，而提高學習效率并非一朝一夕的事，需要長期的探索和積累，因此，我們不僅要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質的培養?？傊郎蠠o難事，只怕有心人。

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高中生學習方法及技巧總結

一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注。

三、堅持體育鍛煉。

四、學習要主動。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

六、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。

七、不妨給自己定一些時間限制。

八、不要再學習的同時干其他事或想其他事。

九、不要整個晚上都復習同一門課程。

十、課堂上注意勞逸結合。

一定要主動學習，內因起決定作用。要有動力，要時時激勵自己!