▎人民醬說：
(資料圖片)
孩子不自律是本能，但幫孩子克服本能，養(yǎng)成自律的好習(xí)慣卻是父母的本事。
全文3633字丨閱讀共需4分鐘
編輯丨人民醬
來源 | 男孩派 作者 | 可樂媽
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最近，我在@上觀新聞一篇關(guān)于“網(wǎng)課爆破”的報(bào)道中，看到了這樣一個(gè)故事：
家住天津的小王有個(gè)剛上初三的弟弟。
從今年9月初起，弟弟的網(wǎng)課就多次遭到“爆破”。
直到有一回，弟弟正在上數(shù)學(xué)課，課堂上卻突然傳出了很大的音樂聲，還有滿屏的“滾”字，沒辦法，老師只能被迫關(guān)閉了課堂。
這時(shí)候，小王發(fā)現(xiàn)弟弟的臉上竟然露出了幸災(zāi)樂禍的表情。
通過她的深入觀察，最終確定：
原來，弟弟本人就是“網(wǎng)課爆破”的參與者。
小王表示：
“弟弟是在某短視頻平臺(tái)上認(rèn)識(shí)了這個(gè)群的成員，不想上課，于是發(fā)了自己網(wǎng)課的會(huì)議號(hào)和時(shí)間，還加入了‘爆破群’。”
其實(shí)，小王弟弟的情況并非個(gè)例。
疫情三年，很多地方都曾開展過線上教學(xué)，我也經(jīng)常能在朋友圈里看見父母抱怨孩子不好好上網(wǎng)課：
“一上課就找借口說自己網(wǎng)速不好，不開攝像頭”；
“老師一提問，就關(guān)閉麥克風(fēng)”；
“上課走神、吃零食、躺被窩，課后也懶得完成作業(yè)，覺得反正老師復(fù)課后會(huì)再教 …… ”
然而，就像《清華學(xué)霸教子經(jīng)》一書中寫的：
“父母要明白，孩子小時(shí)候缺乏自制力，對(duì)學(xué)習(xí)等艱苦的事情，不主動(dòng)是常態(tài)，主動(dòng)是非常態(tài)。”
自律，本來就是反人性的。
幾乎每個(gè)孩子都是貪圖享樂、追求安逸的。
尤其在上網(wǎng)課的過程中，孩子缺少教師的監(jiān)管、同學(xué)的陪伴，以及學(xué)習(xí)的氛圍，自然是心猿意馬，自以為是地耍小聰明，五花八門地偷懶。
但作為父母，我們卻不能聽之任之。
畢竟，自律的孩子不是天生的，而在于父母后天的培養(yǎng)。
若不想讓孩子上網(wǎng)課時(shí)放縱懶散，學(xué)習(xí)一敗涂地，這篇網(wǎng)課指南請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必讀一讀并收藏起來。
家庭環(huán)境
決定網(wǎng)課的學(xué)習(xí)效果
有教育專家說過：
“孩子的成績(jī)好不好，看看他們的桌面就知道了。”
在學(xué)校時(shí)，因?yàn)橛欣蠋煹谋O(jiān)督和提醒，大部分孩子的桌面都能保持相對(duì)整潔的狀態(tài)。
但在家上網(wǎng)課時(shí)，不少孩子的書桌上總是擺滿了各種雜物，有的孩子甚至還窩在沙發(fā)、床上一邊玩手機(jī)一邊聽課。
連一個(gè)井井有條的外部環(huán)境都沒有，孩子又怎么可能自覺自律地學(xué)習(xí)呢？
因此，當(dāng)孩子居家上網(wǎng)課時(shí)，家長(zhǎng)們一定要注意以下幾點(diǎn)：
為 孩子選擇一個(gè)獨(dú)立且安靜的空間； 將 房間收拾整齊 （特別要注意收拾好玩具、保持桌面干凈整潔 ） ； 將椅 子調(diào)節(jié)到合適的高度； 調(diào)節(jié) 臺(tái)燈、屏幕的亮度； 上 課時(shí)盡量不打擾孩子。另外，孩子之所以是孩子，就是因?yàn)樗麄冏月尚圆睿坏┤鄙俅笕说谋O(jiān)督和管教，就容易管不住自己。
所以，為了防止孩子找各種借口不認(rèn)真聽課，父母還需檢查網(wǎng)絡(luò)和設(shè)備：
首先是檢查網(wǎng)絡(luò)：
“提前將路由器斷電幾分鐘，避免因長(zhǎng)時(shí)間使用，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)變慢或不穩(wěn)定；
孩子上課期間家人盡量不看視頻，防止占用帶寬；
使用無線網(wǎng)絡(luò)上課時(shí)，盡量靠近路由器。”
其次是檢查設(shè)備：
“檢查耳機(jī)或音響是否正常；
關(guān)閉與上課無關(guān)的應(yīng)用；
提前將上課用的手機(jī)或平板做好設(shè)定，防止孩子上課玩游戲等情況發(fā)生。”
最后，還要提醒孩子做好各項(xiàng)課前準(zhǔn)備：
“提前準(zhǔn)備好上課可能用到的教材和輔導(dǎo)書；
草稿紙、筆記本和作業(yè)本；
用來提示上課的鬧鐘；
三角板、圓規(guī)、橡皮擦等文具；
課前5分鐘提醒孩子去廁所。”
更重要的是，網(wǎng)課期間，孩子的學(xué)習(xí)陣地由學(xué)校搬到了家里，一下子少了課堂上的那種學(xué)習(xí)氛圍，不少孩子難免會(huì)懈怠。
這時(shí)候，父母可以利用一些儀式感，給孩子營(yíng)造一種學(xué)校的氛圍，比如：
“穿校服、戴紅領(lǐng)巾，與上學(xué)時(shí)保持一致；
設(shè)置好上下課鈴、預(yù)備鈴等（可以在網(wǎng)上下載學(xué)校同款的鈴聲）；
把課程表、計(jì)劃表貼在孩子視線的正前方。 ”
網(wǎng)課也是課。
為了讓它達(dá)到應(yīng)有的效果，父母一定要為孩子搭建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，這樣一來，孩子才能有所收獲。
好父母
勝過100位老師
有一回，聽到幾個(gè)家長(zhǎng)在一起吐槽網(wǎng)課。
一個(gè)抱怨道，老師一會(huì)兒讓打印，一會(huì)兒讓上傳作業(yè)，什么事都要家長(zhǎng)配合；
另一個(gè)則附和說，現(xiàn)在上網(wǎng)課孩子高興了，老師輕松了，唯獨(dú)苦了我們當(dāng)?shù)鶍尩模忠习嘤忠o導(dǎo)作業(yè)。
可實(shí)際上，教育最大的敵人，就是父母的怕麻煩。
網(wǎng)課期間，父母若只想著偷懶，那才是真正耽誤了孩子一輩子。
因此，家長(zhǎng)一定要收好這份“責(zé)任清單”，關(guān)注孩子的動(dòng)向，為孩子的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
責(zé)任一：做孩子學(xué)習(xí)的引航者教育家葉圣陶曾說過一句話：
“必須隨時(shí)改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，才會(huì)成功。”
比如：
責(zé)任二：做孩子成長(zhǎng)的引路人“每天起床后，督促孩子花半小時(shí)背誦一些需要記憶的東西，比如，詩詞、定律、語法等，即使記不住，也要讓孩子大聲朗讀幾遍；
要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)保質(zhì)保量完成作業(yè)，如果遇到困難，可以幫孩子將作業(yè)拆分，循序漸進(jìn)地讓他完成；
睡前一小時(shí)左右，提醒孩子回顧、復(fù)習(xí)一下白天學(xué)過的內(nèi)容，分門別類、歸納整理……”
在學(xué)校里，同一個(gè)班級(jí)，同一位老師，孩子與孩子之間的差距并不大。
可一旦居家學(xué)習(xí)，網(wǎng)課一開，便立見高下。
歸根結(jié)底，是因?yàn)橛械募彝ダ铮改缚磿⒆由险n。
全家人一起努力，孩子自然不容易走神、玩手機(jī)；
而有的家庭里，父母一個(gè)追劇，一個(gè)打游戲，吵吵鬧鬧，孩子的心就不知道飛到哪里去了。
要知道，隔著屏幕，老師只能講授課本上的知識(shí)。
而家長(zhǎng)24小時(shí)的言傳身教，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于老師45分鐘的課堂教育。
想要孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度、健康向上地成長(zhǎng)，家庭教育才是關(guān)鍵。
第一，領(lǐng)著孩子聽課
父母手中有筆，孩子才會(huì)感受到學(xué)習(xí)的樂趣。
孩子上網(wǎng)課時(shí)，父母也可以在一旁戴上耳機(jī)，從網(wǎng)上學(xué)習(xí)一些新的知識(shí)或職業(yè)技能，通過自己的努力帶動(dòng)孩子的進(jìn)步。
第二，領(lǐng)著孩子閱讀
即使不想看專業(yè)的書籍，也可以翻看一些雜志、小說、菜譜等，為孩子營(yíng)造濃郁的書香氣息和學(xué)術(shù)氛圍。
畢竟，閱讀才是父母給孩子最美的饋贈(zèng)。
責(zé)任三：做孩子習(xí)慣的養(yǎng)成師不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。
網(wǎng)課期間，一些細(xì)小的習(xí)慣，看似無足輕重，實(shí)則決定了孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量，讓孩子復(fù)課后走向完全不同的兩極分化。
所以，從現(xiàn)在開始，父母一定要狠抓5個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣：
認(rèn)真聽講的 好習(xí)慣； 善于記 錄、整理筆記的好習(xí)慣； 認(rèn)真完成作 業(yè)的好習(xí)慣； 對(duì)尚未 掌握的知識(shí)及時(shí)彌補(bǔ)與修正的好習(xí)慣； 歸納總 結(jié)的好習(xí)慣。此外，也不要放松孩子生活習(xí)慣和健康習(xí)慣的培養(yǎng)，比如，規(guī)律作息、合理規(guī)劃時(shí)間、健康飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等。
總之，在上網(wǎng)課期間盡可能多地配合老師的教育，才能去除孩子本性中的懶散和墮落。
切記先渡己
再渡娃
《先斟滿自己的杯子》一書中寫道：
“不要等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味地?zé)o私奉獻(xiàn)。
如果我們能先將自己面前的杯子斟滿，心滿意足地幸福快樂了，才能溢出幸福給別人，也才能快樂地接受別人的給予”。
孩子居家期間，比起照顧好他們，父母更應(yīng)該把照顧自己放在首位。
只有自己情緒平和了，才能以更加良好的狀態(tài)陪伴孩子。
1. 減少看手機(jī)的時(shí)間
孩子居家期間，父母本來就要花大量的時(shí)間在手機(jī)上簽到、打卡、上傳作業(yè)，情緒一直都處在緊繃的狀態(tài)。
如果休息時(shí)間還在不停地看新聞、刷短視頻，只會(huì)更加浮躁焦慮。
不如暫時(shí)放下手機(jī)，給自己留一段不被消息提示音打擾的時(shí)光，一定會(huì)令自己感到放松。
2. 在運(yùn)動(dòng)中揮灑汗水
運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們體內(nèi)會(huì)釋放出一種名為多巴胺的物質(zhì)，可以將興奮、開心的信息傳遞給大腦。
所以，下一次再因孩子的問題而煩躁郁悶時(shí)，不妨跟著直播跳跳操、做做瑜伽。
大汗淋漓過后，壞心情也會(huì)一掃而空。
3. 抓大放小，學(xué)會(huì)放權(quán)
育兒專家李玫瑾教授曾一針見血地指出：
“現(xiàn)在很多家長(zhǎng)該管孩子的時(shí)候不管，不該管的時(shí)候卻使勁管。”
網(wǎng)課期間，父母只要做好孩子學(xué)習(xí)的引航者、成長(zhǎng)的領(lǐng)路人和習(xí)慣的養(yǎng)成師就夠了，至于其它細(xì)枝末節(jié)的東西，不妨就交給孩子自己決定。
比如：
每天給孩子半個(gè)小時(shí)自由安排的時(shí)間；
根據(jù)孩子的表現(xiàn)情況，賦予孩子第二天點(diǎn)菜的權(quán)利……
盡量不盯梢、不嘮叨，適度放手，給孩子一些自主選擇的機(jī)會(huì)。
做好了有獎(jiǎng)勵(lì)，做不到接受懲罰，讓父母和孩子雙方都有一個(gè)放松、休息的空間。
校長(zhǎng)李鎮(zhèn)西曾說：
“我們提到一個(gè)孩子的好壞，不會(huì)問‘這孩子的班主任是誰’，只會(huì)問‘這是誰的孩子’。
唯一和孩子成功成長(zhǎng)有因果關(guān)系的，就是家庭！”
等到了網(wǎng)課結(jié)束日，學(xué)校見面時(shí)，孩子是認(rèn)真學(xué)習(xí)還是假裝努力，終會(huì)見分曉。
作為父母，沒人想逼孩子，但更沒有人愿意看到孩子將來某一天會(huì)后悔。
別忘了，無論何時(shí)，自律才是真正的自由。
點(diǎn)亮“在看”，愿每個(gè)孩子都能在我們的鞭策下，變得更加自律、更加強(qiáng)大。
到那時(shí)，相信他們一定能夠理解父母“絕情”背后的深情。
*來源：男孩派原創(chuàng)，我家有男孩，成長(zhǎng)交流平臺(tái)，400萬精英家長(zhǎng)都已經(jīng)關(guān)注我們。
*注：本文圖片來源于網(wǎng)絡(luò)（部分圖片來源于圖蟲創(chuàng)意），如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。
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