孩子「過敏性鼻炎」的養護指南， 主要有3個步驟：“益氣固表治其本，疏風通竅治其標，兼扶陽正氣斷其根。”
【1】益氣固表，就是在孩子的體表，建立起一道牢固的防護屏障。鼻炎之所以反復，病機不在受寒，而在屏障脆弱，給了寒氣太多入侵機會。
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中醫古籍《丹溪心法》里有個名方，玉屏風散，就是專門調理像這樣子表虛不固的情況。考慮到孩子稚陰稚陽的體質，用藥宜輕。遂在原方的基礎上做了改良替換。
桃苓玉屏方配方：五指毛桃15 山藥15 陳皮10 香薷5 茯苓15 桔梗5 麥芽15 薄荷5（克）。
家長疑問：這個煎幾次？一日服幾次？
這個我建議家長去咨詢當地中醫，根據孩子的年齡癥狀來判斷而不是一方千人。
【2】疏風通竅?孩子鼻塞鼻堵呼吸不暢，都是肺的宣發遇到了阻礙。要想通鼻，就幫助肺氣順暢宣發出來。
建議可以用一些具有天然香氣的草本植物，搭配一個護鼻香囊，專門幫助寶寶宣肺通鼻竅。護鼻香囊：辛夷2 蒼耳子1 鵝不食草2 陳皮4 佛手2 防風1 薄荷1 冰片0.2 薰衣草0.5 （克）
這個小香囊，孩子白天可以掛在脖子上，晚上睡覺就放在枕頭旁邊。
聞著清透的香氣，肺里的濁氣被擠走了，換上了清新之氣，就像開窗換氣一樣感覺暢快。
孩子感覺鼻塞鼻癢，就拿起小香囊放在鼻前，深呼吸幾大口香氣，通一通鼻竅。
一般一個香囊可以使用2周時間。2個星期后，草藥中的芳香精油慢慢揮發完了，香氣也就變淡了，這時候再做一個新的來替換。
【3】正氣不足是過敏性鼻炎形成的重要內因。
肺開竅于鼻，鼻炎的主要病位是在肺，所以大多數的鼻炎問題都在于肺。但是脾又是肺之母，脾不好的，肺肯定也好不了，肺不好的，就更容易得鼻炎。
怎么給鼻炎的孩子補脾？
可以給孩子參考用千子茯炎顆粒，屬于藥食同源補益劑，其主要成分有懷山藥、蓮子肉、芡實、茯苓、牡蠣、橘皮、酸棗仁、甘草。是不是覺得這些成分大部分你都特別熟悉，尤其是像懷山藥、蓮子肉、芡實、茯苓等，其實這是由（四神湯）延伸出來的方劑。
這里面牡蠣平肝潛陽，懷山藥補脾補氣，蓮子健脾補心安神、芡實健脾止瀉、茯苓芡實健脾利濕、酸棗仁安神，斂汗、橘皮理氣調中，最后輔以甘草調和諸藥。
