隨著“陽康”的人逐漸增加，隨之而來“陽康”后的相關問題也隨之出現。

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據媒體報道，2022年12月30日，一對夫妻陽康后準備想備孕，醫生給出了其顯微鏡下的精子，結果數據一對比，陽后的精子不僅數量少，而且質量差，比沒陽之前截然相反。

對此，不少正在備孕的夫妻們對此比較擔心。

感染新冠病毒后是否會影響生育呢？

從目前研究數據分析，感染新冠病毒可能會對男性或者女性的生育能力造成一定的負面影響，但總體影響較少。

對于男性而言，發熱會短期內影響精子質量，導致短期內出現生殖功能下降，但三個月左右就會逐漸恢復。

對于女性而言，卵泡發育過程中若存在新冠感染風險，尤其是排卵前后，可能會暫時影響到部分人的生理期、性激素水平，但對女性卵巢儲備功能無明顯影響。

陽康之后多久才能備孕？

對于有顧慮，但不著急生育的夫婦們，可以暫時先觀察2個月再進行備孕。若對于著急生育的人群，若男女雙方身體恢復正常，其實可以積極備孕。

但若剛剛陽康，體力較差，稍微進行體力活動就上氣不接下氣，一般建議還是以休息為主。

在備孕期間，還需注意這幾點：

1、補充葉酸

新生兒可能出現的各類問題中，胎兒畸形一直是讓孕婦朋友最為擔憂的。

很多人都聽說過補充葉酸可以預防胎兒畸形，事實上的確如此。

很多人不知道的是，想要更好地預防胎兒畸形的問題，可以在備孕期就開始補充葉酸。

充足的葉酸不僅有利于胎兒發育，同時對母體的身體健康也有很多好處，有懷孕計劃的女性朋友不妨提前補充葉酸。

2、身體檢查

懷孕一事非常受到大家的重視，不僅是因為關乎著孕育后代的問題，更重要的是懷孕本身會給女性的身體帶來很多影響和變化。

在備孕之前，一定要到醫院進行詳細的身體檢查，確定女性的身體是否適合受孕，尤其是本身就患有糖尿病、高血壓、心臟病等疾病的女性朋友，一定要咨詢醫生的建議合理備孕。

3、遠離煙酒

戒煙戒酒是健康備孕的第一要務。

戒煙戒酒的要求不僅針對男性，女性也同樣如此，備孕期的夫妻一定要做到雙方都嚴格的遠離煙酒。

煙酒對身體的傷害很大，對于男性而言，很可能會導致精子質量降低，嚴重時甚至會引發少精或者無精。

而對于女性而言，煙酒對子宮和卵巢的刺激很大，長期抽煙酗酒很可能會影響受孕的成功幾率。

4、作息習慣

對目前的年輕人來說，熬夜可能已經成為家常便飯。

但對于備孕期的夫妻來說，一定要注意養成健康的作息習慣，避免熬夜。

熬夜會對血管造成不良刺激，影響身體內正常的血液循環，而且很容易引發內分泌紊亂，使受孕成功的幾率大幅降低。

長期熬夜會導致睡眠不足、體質下降，女性在這種情況下懷孕的話，身體的不適感會更加強烈。

5、排卵期

很多人都聽說過安全期與排卵期，顧名思義，安全期即懷孕幾率比較低的時期，而排卵期則是懷孕幾率比較高的時期。

對于有懷孕計劃的朋友來說，可以適當增加排卵期時的性行為頻率，提高受孕成功的幾率。

但需要注意的是，排卵期發生性行為并不意味著一定可以受孕成功，夫妻雙方一定要秉持客觀科學的態度，不要急于求成。

備孕是一件很需要細心和耐心的事，對于備孕期的夫妻二人來說，一定要多學習備孕相關的知識，合理進行備孕。

同時，一定要擺正心態，不能過于急躁，如果只是一到兩個月內沒有受孕成功的話，無需過度緊張。

在備孕期間，夫妻雙方一定要盡量的放松心情，在性生活的過程中一定要加強溝通，不要有太大的心理負擔，心理因素也會在很大程度上影響受孕成功的幾率。