這兩天，一張截圖在朋友圈流傳
“寧波市第一醫院溫馨提示，
新冠不是一般的感冒，
【資料圖】
每個感染者要像坐月子一樣，
休養一個月……”
相關話題#新冠月子#也沖上熱搜
這是真的嗎？
別信！醫院已辟謠
據寧波日報消息，經核實
寧波市第一醫院未發布過相關信息
該信息內容不屬實
寧波市第一醫院相關負責人表示
該院所有信息都是通過官方微信公眾號發布
請市民朋友不信謠、不傳謠，不造謠
對于涉疫類信息
應以官方權威渠道發布為準
新冠感染康復期究竟該如何護理呢？
上海市肺科醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師胡洋表示，新冠康復期是因人而異的，恢復期確實需要多休息，但是不必像“坐月子”一樣。
胡洋介紹，盡量在疾病嚴重的階段避免洗澡、洗頭、不受風、不受涼是很重要的，如果癥狀已經緩解了就可以正常洗澡、洗頭了。何時恢復劇烈運動還是要根據自身的情況來看，如果肺部沒有感染，也沒有胸悶氣喘，氧飽和度也不低的情況下，逐漸加大運動量或者恢復上班更為合適。
“恢復期不能一概而論，有的患者是無癥狀感染者，也有的患者癥狀很輕休養幾天就好了，如果是重癥患者可能就需要較長的恢復期?！焙蟾嬖V記者，疾病康復期出現乏力、沒有精神等情況是比較普遍的現象，盡量減少熬夜，多注意休息情況就會有所改善，不必過度焦慮。
不少人“陽康”后仍覺得胸悶氣短
問題出在哪？
為什么轉陰后還會感到胸悶？這種身體乏力、氣喘胸悶癥狀要持續多久？
廣州中醫藥大學第三附屬醫院呼吸科主任醫師、教授孫志佳表示，沒有基礎病、感染后癥狀較輕的中青年人群一般恢復時間較短，2~3周后都會慢慢恢復；年齡較大、存在基礎病的中老年以及感染后癥狀嚴重的人群，恢復時間相對較長，具體情況因人而異。
轉陰了還是覺得累怎么辦？
如何逐步適量地恢復運動？
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來源/浙江新聞客戶端
編輯/馬馳騁
