人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

(資料圖片僅供參考)

挫折教育 挫折產生的原因篇一

胡蘿卜，入鍋之前是結實的，毫不示弱的，但把它放入開水中煮后，它便變軟弱了；雞蛋原是易碎的，它薄薄的外殼保護著它呈液體的內臟。但它經開水一煮，它的內臟變硬了；而粉狀咖啡豆，則很特別，進入沸水后，它們反倒改變了水，成為了香濃的咖啡。

這不就象征著三種不同的人嗎？第一種人遇到挫折就變得軟弱，他們經不起人生道路上的磨練，最終只會一事無成；第二種人意志堅強，不會被挫折擊垮，他們不怕困難，勇敢面對，隨著磨練的不斷增多，他們會越來越勇敢，堅定；第三種人不僅改變了自己，還改變了別人，他們勇敢地改變了逆境，把自己的特點融入整個空間，這樣的人才能創造美好的生活。

三種不同的人有著不同的結果。茅以升說過，困難只會嚇倒弱夫懶漢，而勝利永遠屬于敢于攀登的科學的人。可見勝利是屬于不怕困難，敢于挑戰的人。人生的道路總會遇到挫折，那些成功者同樣也如此，但不同的是他們能把挫折轉換為成功。

對于他們來說，艱難的環境和成功是一樣重要的，挫折能使他們奮發圖強，積極向上；但挫折對于弱者就截然不同了，他們害怕困難，在艱苦的環境中會意志消沉，喪失斗志。

中國有句老話叫“蚌病成珠”，如果說珍珠是蚌在痛苦中艱苦磨練的結晶。那么智慧就是人們在戰勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物，所以，勇敢地面對挫折吧。

挫折教育 挫折產生的原因篇二

在成長的路上充滿了各種各樣的困難，往往使人望而生畏，面對挫折，我們應該勇往直前。每個人都會遇到或多或少的困難，人們常說：“失敗是成功之母。”

記得那是一個雨天，瓢潑似的大雨打在柏油馬路上，濺起無數朵水花，“隆隆隆”的雷聲時不時的在頭頂炸響，馬路兩邊的樹也隨著風搖搖擺擺。我的桌子上放著剛發下的考試卷子，考的很不理想，看看其他的同學不是滿意的點點頭，就是滿臉笑意，個個容光煥發，我的心里難受極了。

放學后，雨下的似乎更大了，我走在回家的路上，邁著沉重的步伐，耳邊似乎聽到的全是老師的批評，家長的責怪，同學的嘲笑。

回到家，我把考試成績如實地告訴了媽媽，媽媽拿起考卷看了看，過了一會才說：“這些錯題都是你粗心造成的，對嗎?錯了就錯了，找出原因，這次沒考好不代表下次考不好，我相信你下一次一定能取得好成績的......”媽媽不但沒有批評我，反而鼓勵我，使我有了戰勝困難的勇氣。

這時，雨也停了，我走到陽臺前，向窗外眺望，天上的烏云都散開了，太陽從烏云后面一點點露了出來，不一會兒，兩朵云朵之間漸漸地出現了一道彩虹，一個明朗的天空展現在我的眼前，我似乎突然明白了什么，心情隨著晴朗的天空一點點好了起來。

在成長的道路上，可以沒有金錢，地位，卻不能缺少戰勝生活中風風雨雨的勇氣，讓我們勇于面對挫折，在困難中變得有勇氣，更堅強，一起走向美好的未來。

讓我們笑對挫折吧，生活因挫折而精彩。

挫折教育 挫折產生的原因篇三

加油！加油！加油！快看，體育場上，同學個個興致勃勃，熱鬧非凡的在干嗎呀？哦，原來我們是在進行陽光伙伴班級賽跑活動。

等前面幾個班跑好后，輪到我們班跑了，大家個個信心百倍。各就各位一二！預備跑！隨即，幾十條腿如同兩條腿，整齊地抬起，落下。許許多多被帶子緊緊捆在一起的腳重重地踩在紅色的塑膠跑道。眼看著，終點離我們越來越近。突然，被兩邊的同學一擠，不好，我的一只腳重重地在粗糙的塑膠跑道上擦了一下。此時，我心里只想著：這下可壞了。再一看膝蓋，啊，都流血了，好痛！

沒辦法，只好忍著痛繼續第二跑。因為第一跑我們才得了第三，對于一向要強的501班來說，我們感到十分不滿意。怪就怪昨天的彩排中我們得了第一，所以大家都驕傲了。

看，502班的第二跑開始了，只見他們個個弓著腰，緊緊地抱在一起，一口氣沖到了終點。果然，他們的第二跑不同凡響，以6秒86的成績目前排名第一。

又輪到我們了。501班，憤力爭先大家一起喊出了我們的口號。501，加油！501加油！一旁的拉拉隊們也扯起了嗓門。加油吧，陽光伙伴們！我顧不著腳的疼痛，心里默默呼喚著。各就各位一二！預備跑！一樣的口令又重復了一便后，大家像離了玄的箭似的沖了出去。一二！一二！一二！一二！我們邊跑邊喊，誰也不愿服輸，人人都使出了吃奶的力氣。刷刷刷刷，腳步更加整齊有力了。噓噓！隨著老師的哨聲，我們終于沖過了終點線，趴在了墊毯上?；锇閭儯饋戆桑覀冓A了！只見王老師興奮地叫到。耶！我們勝利了！

感謝挫折，因為有了挫折，我成功了！

挫折教育 挫折產生的原因篇四

花草歷經了風雨的吹打，才會更加珍惜眼前的春色；你我歷經了挫折的傷痛，才會倍加珍重前途的曙光……

經過一段時間的鍛煉，自認為球技大漲的我召集了各路豪杰，向一貫稱霸“球林”的“夢幻隊”提出了挑戰：本周六上午八點，在?；@球場舉行籃球聯誼賽。

說是聯誼賽，其實大有爭鋒之意。對方也躍躍欲試，爽快地答應了。于是，在敲定了出場陣容后，我們如約相見了，并邀請體育老師來做裁判。

比賽開始了！看，賽場上運球如飛的我靈活地打入對方的陣地。妙傳，阿寶接球，扣籃，得分！

“好球！”我隊的粉絲們歡呼雀躍，激動不已，“加油！加油……”

此時的我內心更加驕傲起來，一再強攻。我想：好戲才剛剛開始，看我怎樣撼動你們的霸主地位！

但是，急功近利冒然勁取的心態讓我們的弱勢漸漸明晰，對方迅速改變戰略，屢次從我方球員手中斷球。那超人的運球速度，完美的傳球，準確的投籃……一系列的動作使我們目瞪口呆，賽場上的我們完全淪為了他們的“球奴”，似乎這場球賽就是他們的專場演出，而我們都是些小丑樣的配角！

唉，結果可想而知，我們以巨大的差距慘敗。看著懸殊的比分，想想剛才人家那精彩的球技，我們都蔫了，沉默不語。本是挑戰人家，可把自己的臉給丟盡了……

“球可以輸，但人不能??！”這時，體育老師走了過來，“一切都可以從頭再來！”

對呀，仔細想想，勝敗乃兵家常事，如果因為一時的失敗而沉淪下去那才是真正的失敗呢！我開始反省自己：球技仍需苦練，心態定要擺平……

這是一次失敗的經歷，但我從中卻收獲了很多很多……

挫折教育 挫折產生的原因篇五

挫折是一根無形的藤蔓。在你的人生旅途中，它肆意地卻又不知不覺地生長著，延伸到遠方。

作為學生的我們更是容易被成績打敗，堆疊成山的試卷，日漸曾多的空筆芯，漫天飄飛的紙張，一幕一幕，都留在學生的腦海里。

有人說，讀書是一場持久的凌遲——身體被束縛，靈魂被禁錮，心靈招受著一場又一場考試的鞭撻。其實，讀書是一場戰爭，沒有硝煙，誰能笑到最后就會笑得最美。這是一個屬于強者的時代，而真正的強者要耐得住寂寞，抵得住誘惑，受得了煎熬。

在這場戰爭中，一次又一次的考試，成績出來市總是有進步也有退步，抑或是徹底被打敗。或喜或憂，或苦或甜，又或是早已麻木，這些都是無法避免的。在這個應試教育的時代，面對失敗時只能把挫折當成是成長的動力，否則你就輸了。

考試失敗，別灰心，跨過去，柳暗花明又一村；成績下滑，別喪氣，越過去，有一日東山再起。每天告訴自己要努力，即使看不到希望，也要相信自己。每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那段時光，是付出了很多努力，不抱怨，不訴苦，日后說起來時連自己都會被感動的日子。唯累過，方得閑；唯苦過，方得甜。

班主任曾說過：當你的才華還撐不起你的野心時，你就得靜下心來學習；當你的能力還駕砮不了你的夢想時，你就得沉下心來歷練。挫折，就仿佛是學習的最大樂與大樂的最佳結合體，逆風是方向，更適合飛翔，不怕萬人阻擋，就怕自己投降。

挫折教育 挫折產生的原因篇六

現在看起來騎車對我來說已經是非常簡單的一件事了，但第一次騎自行車的時候，我遇到不少挫折。

之前，我騎的車后面都有兩個輔助輪，因為剛買車的時候我還在幼兒園。以防止摔倒，我覺得那樣很好。但是有一天，媽媽說我已經長大了，不需要輔助輪了，就把它們取了下來，這樣，自行車就從四條腿變成了兩條腿。

那天，媽媽帶我去練騎車，剛開始我上都不敢上，在媽媽一再苦口婆心勸導下，我才心不甘情不愿的騎了上去。我先試了一試，剛騎出去兩米重心不穩，險些摔倒。我又試了好幾次，最好的一次也就騎了五米左右。后來媽媽就在車后面替我把著，這樣我就勇敢多了，一次能騎出十幾米，可卻把她累出了一頭大汗。

媽媽說：“練車要趁熱打鐵，你還得再練練?！蔽尹c了點頭，再一次跨上車，當我騎出幾十米的時候，我一回頭，發現媽媽竟然早已松手，在遠遠的地方望著我呢，我心中一驚，手沒有把住，就連人帶車一塊摔到地上，我的胳膊和腿破的破、蹭紅的蹭紅，疼死我了！于是，我坐在地上大哭起來，媽媽快步跑來，邊安慰我，邊把我拉起來。我哭著鬧著要回家，說什么也不想再練了，她左哄右哄，說給我獎勵，我才勉強答應繼續練車。媽媽耐心的告訴我，不要總想著媽媽是不是在后面把著，你只用手穩把住把手，看著前面，不用怕就沒問題。我這次咬著牙又試了一次，這也是最后的一次……

聽了媽媽的話，我終于再一次跨上我定要征服的自行車，一鼓作

氣騎到小區盡頭。媽媽高興的從后面慢跑過來，為我鼓掌。雖然練車使我遍體鱗傷，但我體會到了其中的樂趣，也懂得了挫折雖然會給人帶來痛苦，卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅，這種喜悅會更加珍貴。

挫折教育 挫折產生的原因篇七

生活像大海。在海上，所有的航船都不可能一帆風順。我們的成長亦如此。沒有苦就沒有甜，沒有經歷過風雨就不能真正的成長。

成長需要挫折。

我覺得那時候的自己還沒有成長，有點幼稚，有些偏執。我固執地認為自己一定是最好的。直到那一天，我的看法改變了——

那是一個陰雨綿綿的日子，正如同我的心情，悶悶的，糟透了。前些時日，我自信滿滿的將我將近耗了兩星期的心血寫成的一篇小說向某書刊社投稿。今天，我終于盼來了會訊。這個回復并沒有給我帶來多大的喜悅，相反，它仿佛是一盆冰冷徹骨的冰水，無情地朝我潑來，將我的滿心歡喜“刷——”得潑走了。很冷很冷，很濕很濕。否認！它否認了我的作品——對不起，未錄取。簡單的六個字仿佛將我推向了一個深淵。它將我的憧憬與期待粉碎了，我兩星期的心血付之東流。

啊，為什么啊？！為什么呀？！我的努力難道白費了嗎？這個不小的挫折將我的“最好”戳破了。

我很灰心，很沮喪——當時是這么認為的。當時的我像一只斷了線的風箏迷失在自己失落的一方天空。

后來，大概過了幾天吧。我依舊傷感，無意之間聽到一個陌生人隨意說的一句話，當然，是在街上。他這樣說：“溫室里的話永遠經不起風雨??！”這是一個花店的店長。他好像是自言自語，又好像說給我聽。我記得當時，心仿佛“咯噔”動了一下。我不就像那溫室里的花嗎？經不起風雨，經不起挫折，被舒適的蜜水淹沒了。只是一次退稿就能將我擊垮，那以后我還能經受更大的磨難嗎？

我冷靜下來，默默的修改稿子。曾經的失落，真是不值一提。

成長需要挫折！

挫折教育 挫折產生的原因篇八

挫折就像弱者眼中的一座大山，是強者眼中的沙粒；是懦弱者的逃避的理由；是堅強者奮斗的階梯；受挫折的過程往往就是獲得真正知識的過程。走過崎嶇的小路，才能真正品味生活的歡樂，穿過茫茫的迷霧，才能深切感受夠陽光的明媚。

道路是崎嶇的，但前途是光明的。

“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功......”歌如此，人生也如此：電燈，是愛迪生經歷上千次得失敗才發明成功的。上千次充滿了她對光明的渴望，也促使他將失敗轉化為動力，從而將光明帶給人類；如果沒有居里夫人夜以繼日的工作，就沒有鐳的發現。他不辭辛苦，不在乎實驗室的簡陋和實驗設備的不完善，也仍不會放棄新的發現，為科學事業作出了偉大的貢獻；民間藝人阿炳，雖雙目失明，但依然能洞悉世間真情，于是他用手中的二胡，走出了如怨如慕，如泣如訴的旋律；音樂大師貝多芬，也曾在挫折中苦苦掙扎，雙目失明的他并沒有被命運所擊垮，她緊緊地扼住了命運的咽喉，創造出了《命運交響曲》等世之作！

他們之所以有如此之高的成就是因為...挫折！他們面對挫折時那種堅定的信念和勇氣，正是我們生在愛中，長在福中的90后所缺少的！有人認為，挫折是老天對人的不公平，人生下來就是受苦的，不你

錯了，請你們想一想，那些受家長溺愛的孩子是什么樣的？是嬌氣，是散漫，回時的表現出一種目中無人的怪象。他們遇到挫折時不會自己解決，不想承擔責任，在逃避一切！所以，我們問你要獨立自強，自力更生，學會在社會中立足，把挫折變為自身的動力！

要知道“強者不是沒有眼淚的，而是含著眼淚奔跑的人”！我們要成為強者，不能成為任何人廝殺的弱小羔羊！

挫折教育 挫折產生的原因篇九

挫折，人生中一定會經歷的事情，就如旅途中所遇到的河流；剛會走路的小孩，在路上遇到的絆腳石；學習上遇到種種難題，這些都是挫折。人遇到挫折，你又會怎么做呢？

我認為要做到以下三點：

第一點：要學會克服，就說學習吧！你平時遇到難題時會怎么做呢？有的人，隨便讓這道題空著不做，這就是逃避；而有的人，拿著題目就去問老師，這就是應對；還有些人好好思考，甚至打了好幾張草稿紙，真正不會了才去詢問同學或長輩，這是積極應對。上面幾種人中第三種人值得贊美?？朔щy，首先靠自己。第二種人是屬于對難題不假思索，連自己到底會不會做還沒有實踐，雖然也是克服，但是不夠勇敢。

第二點：克服中要有鍥而不舍的精神。要學會不放棄。古今中外有許多成語和名言，都是用來形容堅持、不放棄的。如：堅強不屈、堅韌不拔、堅定不移、堅持就是勝利等等。是??！只有不停的堅持做某事，才會有真正意義上的成功。如果半途放棄了，你前面所付出的所有努力就毀之一炬、前功盡棄了。所以，要有堅持不懈的精神。

第三點：要去學會挑戰挫折，就是喜歡挫折，挫折能夠考驗人，鍛煉人，百煉成鋼。光是克服、堅持有戰勝困難的決心還不夠。還要尋找挫折。比如對題目加深一些，找一些難題。那么比別人會有更“大步向前”，所以他跟別人的距離就又拉開了一段。只有挑戰了才有機遇，即使失敗了，也有一些經驗。但是如果不去挑戰，就連繼續上進的機會都沒有了。

這就是我面對困難的方法，人只有正確面對挫折和困難才會有進步的空間。