在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

爺爺戒煙了篇一

我的爺爺以前一天吸一盒煙。我爺爺真是一個香煙迷。他飯前飯后吸一根煙，這一天我在學(xué)校里看見了吸煙的宣傳片，懂得了吸煙的壞處，于是我想讓爺爺戒煙，我就想辦法把爺爺?shù)臒熋越涞?，于是我一直想辦法，甚至晚上睡覺我也要想辦法把爺爺愛吸煙的迷戒掉。

(資料圖片僅供參考)

第二天我終于想了一個辦法，我給爺爺寫了一份戒煙協(xié)議書：

一，吸煙有害身體，最好把它戒掉。

二，每天最多只能吸一根煙。

三，天天刷牙，保持清香。

然后我把它掛在墻上，爺爺說：“拿下來，掛在墻上多難看啊?！蔽艺f：“我不管你哪天把煙戒了，我就拿下來?！睜敔斦f：“一言為定！”我高高興興和爺爺擊了個掌。

從此以后爺爺不再吸煙了。

爺爺戒煙了篇二

最近，我?guī)缀趺刻於伎匆姞敔斣诔闊煟艺l勸他都不聽。不過，我可是爺爺最疼愛的寶貝孫子。

于是，我準(zhǔn)備開始我的終極計劃了。早上，我小心翼翼地跑到了我爺爺?shù)姆块g，只聽見他那響響的吼聲。我拿開他另外一邊的枕頭一看，??！下面竟然躺著三包煙上面。我直接一把抓走，在回去的路上，我開心的想第一部計劃成功。

可是，我可不知道爺爺又去買了幾包煙。我又氣又急，所以第一部計劃失敗了。

哼，第一次計劃失敗，我再試第二次。到了晚上，我看見爺爺在沙發(fā)上又準(zhǔn)備吸煙，之后，我說：“爺爺，讓我們一起聊聊吧！”爺爺就這樣答應(yīng)我了。

我就裝，爺爺，最近我的喉嚨不好，媽媽帶我去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說：“小問題，不多聞煙味就好了”。

爺爺聽了以后，就把手中的煙給弄斷，而且對全家人說：“對不起，我以后再也不會抽煙了。”

后來，他真的沒有再抽煙了，于是我的計劃成功了！爺爺再也不會抽煙了。

爺爺戒煙了篇三

星期六的一天下午，我和爸爸媽媽去看望爺爺奶奶。

到了爺爺奶奶家第一件事就是去抱抱爺爺奶奶，中午我們帶著爺爺奶奶去吃飯，吃著吃著我的目光轉(zhuǎn)向了爺爺，我發(fā)現(xiàn)叔叔遞煙給爺爺，爺爺居然沒接那支煙，盡管別人怎么勸，爺爺也不抽，只是在那里喝著酒，聊著天。

咦，爺爺今天怎么不抽煙了，要知道爺爺平時每天至少五支煙以上的，今天從吃飯一直到我們吃完回家我都在觀察爺爺，一直到家爺爺都沒有抽過煙。

而且我發(fā)現(xiàn)爺爺今天一聲也沒咳過，因為爺爺平時都會時不時地咳幾聲，為此我們一直勸爺爺戒煙，爺爺都沒把我們的話記在心里。

到家后我發(fā)現(xiàn)爺爺?shù)臒熁腋撞灰娏?，好像屋里難聞的煙味也沒那么重了，就連空氣都變好了，爺爺也不咳嗽了！哈哈，爺爺真的戒煙了，太好了！

吸煙對身體的危害非常大，在吸煙同時，旁邊的人也會受到傷害，所以為了家人的健康，為了社會健康，更為了自己的健康，戒煙吧！

爺爺戒煙了篇四

爺爺總說他戒煙了，但是沒多久爺爺就又開始抽煙了，奶奶看見了就把煙頭夾在手里，往煙灰缸里一鉆，煙滅了，爺爺看了，就坐在沙發(fā)上一聲不響，

奶奶就像一枚枚炸彈一樣往爺爺身上炸，但是爺爺就像有著防護罩一樣，炸下來的炸彈對他完全不管用。

奶奶知道了立刻改變戰(zhàn)術(shù)，說起了舅舅的事，因為舅舅抽煙導(dǎo)致死亡。

這時爺爺招架不住了，他從沙發(fā)上離開了。奶奶攔住他說：“你想去哪兒？”你要是不解決這件事兒我就不讓你走?！睜敔斦f：“你可別讓我動手?！笨赡棠谈揪筒蛔尣?。我看見了他們要上手，我趕緊上去說：“你們大人吵什么架？你們給我說過不能吵架，怎么平時教育我，在自己身上就沒用了？”爺爺坐在沙發(fā)上悶著氣，奶奶坐在凳子上一個勁的哭。

我學(xué)著媽媽的樣子對爺爺說：“你不是說過你不抽煙嗎？怎么又抽煙？”爺爺說：“我想抽一會兒煙不行嗎？”我聽了立馬給爺爺說：“那你也不能對奶奶這樣子，奶奶這樣子也是對你的身體好?！蔽矣纸又f：“那你早上是怎么說的，不是答應(yīng)過我嗎？”

爺爺支吾了半天又說：“那我，我……對不起，我不應(yīng)該抽煙?！?/p>

這時奶奶破涕而笑，爺爺終于戒煙了。

爺爺戒煙了篇五

“別吸了，別吸了，千萬別吸了！”以前爺爺就愛吸煙，一天吸上一包煙沒問題，我們就像消防員一樣，戴著“防毒面具”。

有一天，我忍無可忍了，憤怒地說：“我一定要讓爺爺戒掉煙?！?/p>

我手拿噴水壺，氣沖沖走到爺爺面前，樣子活像一只大老虎，力氣感覺長了十幾倍，走路時的聲音像恐龍的怒吼，我堅決地說：“爺爺，你不能再吸煙了！”

爺爺醉醺醺地說：“每天一根煙，賽過活神仙?！蔽矣址瘩g道：“你每天吸十幾根煙，不是一根?！睜敔斦f：“吸幾根煙，就賽過幾個神仙?！蔽矣终f：“世界上有好多人因為吸煙害了自己，有的是被煙黑化了身體，有的得了肺癌，有的被煙熏死?！?/p>

爺爺有些動搖，我十分開心。

我又說：“最近我背不過書，爸爸媽媽記不下文件，奶奶連“爸”都不會讀了，這都是吸煙害的。”爺爺問：“為什么？”“因為智力不好的，一些就是聞煙造成的”，我說道。

爸爸媽媽說：“爸，不要再吸煙了，對身體不好?！?/p>

爺爺下決心說：“好，以后我不吸煙了?！?/p>

爺爺戒煙了篇六

“不要抽煙，不要抽煙，不要抽煙！”爺爺以前很愛抽煙。一天抽一包煙沒問題。我們就像消防員，戴著“防毒面具”。

有一天，我忍無可忍，生氣地說：“我一定要讓爺爺戒煙。”

我手里拿著一個噴水瓶，怒氣沖沖地向爺爺走去。我看起來像一只大老虎，我的力量感覺長了十倍。我走路的時候，聲音聽起來像恐龍的吼叫。我堅定的說：“爺爺，你不能再抽煙了！”

爺爺醉醺醺地說：“每天一支煙，就是活神仙?！蔽曳瘩g道：“你一天抽十幾根煙，一根都沒有?！睜敔斦f：“抽幾根煙，就打幾個神?！蔽艺f：“世界上有很多人因為吸煙而傷害了自己。他們有的被煙熏黑了，有的得了肺癌，有的被熏死了?！?/p>

爺爺有點動搖，我很開心。

我說：“最近書記不住，爸媽記不住文件，外婆連“爸爸”都不會讀，都是對吸煙有害的。”爺爺問：“為什么？”“因為智力差，有的是吸煙造成的，”我說。

爸爸媽媽說：“爸爸，別再抽煙了，對身體不好。”

爺爺拿定主意說：“好吧，以后我不抽煙了?！?/p>

爺爺戒煙了篇七

我的爺爺是一位吸煙“高手”，飯前一根飯后一根，每天不少。用他的話說，就是“飯后一根煙，快樂似神仙！”

一天早上，當(dāng)我還在做美夢時，忽然一股怪味飄進我的鼻子。我睜開惺忪的睡眼一看，原來爺爺正坐在我的床沿津津有味地抽著煙，云霧在他的眼前繚繞。煙抽得這么大，可不行啊！突然，我心里冒出了一個主意：趁他中午睡覺，把煙藏起來。

中午，我躡手躡腳地上樓，輕輕地旋開門，來到爺爺身邊，把手慢慢伸進爺爺?shù)目诖?，抽出了他那寶貴的煙，又神不知鬼不覺地關(guān)好房門離開。

要把煙藏在哪里呢？有了，我從廚房里找來一把鐵鍬，跑到了院子里，挖了一個淺坑，把它埋了進去，并做了一個標(biāo)記。完事后，我腳底抹油，一溜煙地跑走了。

過了一會兒，爺爺醒了，起來的第一件事，便是伸手掏煙，結(jié)果發(fā)現(xiàn)煙莫名其妙不見了。他心中的怒火直燒，到處去找他的煙，可找也找不到，卻又不善罷甘休，“我的煙在哪里？誰偷了我的煙！我一定要把他揪出來！”我聽了這句話，雖然有些心虛，但仍然假裝不知道，當(dāng)然，我絕對不會把煙交給爺爺?shù)摹?/p>

雖然這次禁“毒”行動后，爺爺又抽上了，但我一定不會放棄，一定要勸爺爺把煙給戒掉！

爺爺戒煙了篇八

今年寒假，我和爸爸媽媽乘坐公交汽車去沅陵老家看爺爺奶奶，我們翻過一座座山，路過一座座橋，幫爺爺戒煙。

快到老家了，還沒進門，我就聞見一股煙味。開門一看，原來是爺爺在大口大口地吸煙，遍走到了爺爺身邊親切地說：“爺爺，吸煙有害健康，煙里有大量尼古丁，一滴尼古丁可以毒死兩只老鼠呢！”爺爺卻懶洋洋地說：”好了，我不吸煙。”

可吃晚飯后，爺爺仍然從口袋里拿出一只煙來抽，我開始斜著眼睛看了爺爺一眼，可爺爺一點感覺都沒有，心里急壞了，便站起來大聲地說：“爺爺你不說你不吸煙了，可你還在吸煙，氣死我了。”爺爺說：“我這次真的戒掉，好嗎？”我想：“爺爺明天肯定會抽?！?/p>

這天晚上，我趁爺爺睡熟了，就把他的外衣口袋里的煙都掏出來，再拿到我到我的房間里把煙換成了瓜子。第二天，我故意出去了一下，其實外哦是躲在門后地監(jiān)視他，只見爺爺習(xí)慣地掏出煙盒，打開一看，里面全是瓜子，又四處張望，沒有香煙，只好十二分不情愿的嗑瓜子。

這時我大模大樣地走過來說：“您還吸煙嗎？”爺爺沉思了一會，肯定地說：“我以后都不抽煙了?！?/p>

我聽了心面比吃了蜜還甜。

爺爺戒煙了篇九

爺爺終于把煙給戒了，這令我們?nèi)叶己荛_心。

以前爺爺很愛吸煙，一吸完就又去買煙。奶奶和爸爸、媽媽也經(jīng)常提醒他吸煙對身體健康有影響，讓爺爺把煙給戒了?？蔂敔斃鲜遣宦牐持覀冑I了許多煙。

就在前段時候，爺爺經(jīng)常不停地咳嗽。這次奶奶絮絮叨叨地說：“生命不能當(dāng)戲玩，這次一定要戒。”“對！”我也在一旁說。爺爺猶豫了很久答應(yīng)了。

為了支持爺爺，我們給爺爺買了許多零食：有開心果、核桃、紅棗、地瓜干……我們也經(jīng)常緊密觀察爺爺有沒有吸煙。

有一次，爺爺偷偷摸摸地出門了。我心想：咦？爺爺這是去哪兒？這么神秘？我得跟上去看看！

于是，我謹慎的跟著爺爺走啊走，終于停了下來。我這才反應(yīng)過來，爺爺居然去了小賣部。我走上前去，說：“爺爺，你在干嗎？”爺爺一看是我，驚慌失措地說：“沒……沒什么?！蔽腋杏X有些不對勁，說：“爺爺，你是不是又買煙了？”爺爺不好意思地低下來。從那以后，我時時刻刻的盯著爺爺不讓他亂吸煙。

一段時間后，爺爺在全家的幫助下將煙戒掉了，全家人都高興極了。

爺爺把煙戒了，現(xiàn)在身體更加硬朗了。

爺爺戒煙了篇十

爺爺很喜歡抽煙，他每天早上一起床就拿起煙開始抽。

爺爺抽煙時滿屋子都是一股煙味，奶奶一聞到煙氣就知道爺爺在抽煙，就氣沖沖地走出房間大聲地說：“你一天除了抽煙就是抽煙！從今天開始要戒煙了！我給你約法三章：不可以在客廳里抽煙；不可以在廁所里抽煙；這個月內(nèi)要把煙戒掉?！睜敔敓o奈的說：“知道了?！庇谑悄棠套屛襾肀O(jiān)督爺爺把煙戒掉。

我先讓爺爺每天減少抽煙次數(shù)，爺爺按照我說的，每天只抽了兩根。但是我發(fā)現(xiàn)廁所里總有一股煙味，原來是爺爺偷偷的在廁所里抽煙忘記開窗通風(fēng)了。

我跑過去跟爺爺說：“爺爺，你今天偷偷的在廁所里抽了煙?！?/p>

爺爺說：“你怎么知道的？”

我說：“我在廁所里聞到了煙味?！?/p>

這次以后，爺爺再也不敢在廁所里抽煙了。但是爺爺有事沒事的時候總是下樓又上樓的，我和奶奶很疑惑，于是我就跟在爺爺后面下了樓，我看見爺爺轉(zhuǎn)過幾級階梯，就蹲在樓梯間抽煙，我跑過去抓了個正著，并上去告訴奶奶。

爺爺在我和奶奶的嚴厲監(jiān)督下終于把煙戒了，家里也沒有了那股煙味了。爺爺成功的把煙戒了，我和奶奶很開心，因為吸煙會讓人生病，我可不想讓爺爺生病。

爺爺戒煙了篇十一

在我的記憶里，發(fā)生過許多大事，猶如天上的星星那么多，今天讓我講講最亮的那顆吧！

在我六歲那年，爺爺一直都喜歡抽煙，開心的時候抽，傷心的時候抽，發(fā)怒的時候也抽。

于是，我和奶奶想了個計劃，就是把煙藏起來，爺爺回來了，他上找找，下翻翻。都找不到他心愛的“寶貝”。爺爺垂頭喪氣，只見她他又從褲子里拿了1一百多塊錢，戴上墨鏡，瀟瀟灑灑地走開了。等他回來后，看見他站在大門口把煙抽完了。爺爺這才敢走近大門，好吧，計劃一失敗。

我們開始用計劃二，就是我一直跟著他，爺爺不敢抽煙，他去哪我去哪，一刻也不離?？晌疫€是上了爺爺?shù)漠?dāng)，他說要上個廁所，于是我在外邊等。我想：爺爺葫蘆里賣的什么藥啊？頓時，房間里有了股怪味兒，我一聞，大聲叫：“不好是煙味！”我們二話不說，立馬踢開門，只見爺爺在那有滋有味地抽著煙呢！嘴里說道：“太香了！”還時不時吐出一團白氣，那團白氣像蝴蝶一樣起舞，飛到了客廳，可真是熏死人啦！

爺爺這個老狐貍太狡猾了，如果我是奶奶，早該給你治好了。

爺爺，你可聽著話，把煙戒了吧！

爺爺戒煙了篇十二

爺爺什么都好，就是愛抽煙。誰勸他都不聽。我可是他最疼愛的孫女，說不定我的話他會聽呢，于是我開始“勸戒煙計劃”。

早晨，我躡手躡腳地來到爺爺?shù)姆块g，爺爺正在睡覺，發(fā)出響亮的.鼾聲。我小心翼翼地打開他的床頭柜，呀！里面整齊地躺著三包香煙，我趕忙一把抓起，飛奔出去，我心里暗暗竊喜，第一步計劃成功！

誰知道，爺爺醒來后，到處找不到自己的煙寶貝，便找借口外出又買了一包煙。我無可奈何，第一步計劃失敗。

晚上，爺爺又坐在沙發(fā)上“騰云駕霧”了。我走到他跟前，說：“爺爺，我們聊聊吧！”爺爺揚了揚手中的煙，說：“嗯。”

我說：“最近不知道怎么啦，我的喉嚨越來越疼，媽媽帶我去醫(yī)院看了一下，醫(yī)院說我是慢性咽炎，是我經(jīng)常抽二手煙的后果?！蔽翌D了頓又說，“二手煙的危害可大啦，會導(dǎo)致各種疾病，連累家人……”只見爺爺一下陷入了沉思，隨后突然掐了手里的煙，抱緊我說：“好孫女，我錯了，以后我不抽煙了！”

從那天開始，我的好爺爺真的沒再抽過煙，我的計劃成功！

爺爺戒煙了篇十三

假日里，我回到了老家，去看望爺爺。

一到家爺爺就熱情的招待我們，我發(fā)現(xiàn)爺爺說話時總是發(fā)出一股股煙味，牙齒黃黑黃黑的，過一段時間就要出去抽煙，抽夠了才回來。每次爺爺抽煙回來，身邊都是烏煙瘴氣的，我都快要被熏倒了。

我想，這可不行呀，爺爺這樣抽煙不但會污染環(huán)境，還會影響爺爺?shù)纳眢w健康。于是，我想到了一個妙計出來對付爺爺。

我去捉了兩只蟋蟀放進了兩個瓶子里，我把兩個瓶子帶回家，帶到爺爺面前，爺爺不知我玩啥把戲，搞得他一頭霧水，便繼續(xù)出去抽煙去了。我事先查了一些煙對人類有害的資料，然后轉(zhuǎn)化成語音，存到我的手機里。我叫爺爺把煙拿過來，讓他吸了幾口，然后把煙吹了進去，瓶子里頓時全都是煙，我蓋上了瓶蓋，那只蟋蟀拼命掙扎，一會兒，就躺下一動不動了。比起另外一只蟋蟀來，那只蟋蟀還生龍活虎呢！

爺爺終于悟出了道理，他大聲對我說喊道：“臭小子，你是想讓我知道抽煙對人有害，要我戒煙??！”

我來了個“步步逼近”抓住時機播放出那條語音，讓爺爺知道抽煙的后果！

漸漸的，爺爺越抽越少，終于戒煙了，真讓我開心。

爺爺戒煙了篇十四

這個故事發(fā)生在半年前。

我爺爺以前經(jīng)常抽煙，我每次都勸他說：“爺爺，您別抽煙了，抽煙對身體不好，還會得肺炎，您別抽了吧！”可是爺爺好像聽都不聽，還是繼續(xù)抽煙。唉……我也是沒辦法?。?/p>

今年，爺爺?shù)暮韲道锊恢烙惺裁礀|西，老是不舒服。他經(jīng)常咳嗽，睡覺的時候也翻來覆去睡不著。

沒有其他辦法了，只好去醫(yī)院。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說爺爺需要做手術(shù)。聽到這個消息，我們?nèi)胰硕己懿桓吲d。但是不做手術(shù)的話，爺爺可能會有生命危險。最終，爺爺?shù)氖中g(shù)定了時間。

在做手術(shù)的前兩天，爺爺好像更不舒服了。雖然只是個小手術(shù)，但爺爺心里還是很害怕，所以爸爸特意請假去陪爺爺。終于，手術(shù)結(jié)束了。爺爺兩天都只能吃清淡的東西，不能說話，我自己想著都不舒服。

手術(shù)結(jié)束后，爺爺回到家。爸爸想看看爺爺?shù)降走€抽不抽煙，故意遞了一根煙給爺爺，看他抽不抽。果真，爺爺沒有抽，而是說：“為了我的身體，我以后不抽煙了?！蔽覀兌几吲d壞了，為爺爺喝彩！

真的，爺爺?shù)纳眢w好多了！

爺爺戒煙了篇十五

因為爸爸媽媽都在外地打工，我從小就跟爺爺奶奶住在一起。我的爺爺什么都好，就是愛抽煙，好友來了抽一根，孤獨的時候抽一根，與鄰居們閑聊時候抽一根因此他成了我們這有名的煙槍。

我覺得這樣下去是不行的，就暗地里和奶奶想出了一個妙計。

四年級剛開學(xué)，我高高興興地上了兩天書法課，第三天我死活都不去了。爺爺見狀就開始給我講道理：男子漢，要講誠信，你自己嚷嚷著要去上書法課的，怎么能出爾反爾呢？得了吧！你自己還答應(yīng)孫子要戒煙的呢，怎么就能出爾反爾呢？奶奶抓住時機，進行有力的反擊。

被奶奶這么一說，爺爺略一沉思，突然騰地站起來，說：好，我這個老男子漢，說話也要算數(shù)，從今天起，我戒煙！又指著我說：小男子漢，那你得堅持去上書法課！

我也趕緊從床上爬起來，說：那行，奶奶，請您監(jiān)督爺爺，我去上書法課了。

之后，爺爺果真開始戒煙了。看到爺爺抓耳撓腮的樣子，為了不讓爺爺太難受，奶奶就換著花樣做飯菜，我也拿我的的零食與他分享，還時不時地播放吸煙有害健康的視頻給他看

就這樣，過了半年，爺爺終于把煙癮戒掉了。我們一家別提有多高興啊！

爺爺戒煙了篇十六

我的爺爺是一個特別愛抽煙的人。

他天天抽個不停，奶奶天天說爺爺，“你少抽點煙，抽多了不好，不是肺疼就是這兒疼那疼的?！?/p>

奶奶說的爺爺就是不聽，他還和奶奶頂嘴，“天天說天天說，一天說個不停。我哪兒疼我知道，不用你管?！?/p>

奶奶都被爺爺氣得不得了，奶奶說：“你還和我頂嘴，你要是哪兒疼我可不管你?！?/p>

有一天，奶奶對我媽媽說：“你管管你爸，我可管不了你爸爸了。我管了，你老爸??！就是不往耳朵里聽?！?/p>

然后，我媽媽對奶奶說：“老媽，你對我爸說是沒用的，然后媽媽拿來一支煙，把那黃色的東西搞出來，放在清水里，馬上清水變成黃水，黃水還有一個味。”

媽媽把這點黃水，拿給爺爺看，結(jié)果爺爺還不相信。媽媽于是把黃水放在爺爺房間里，很快房間里都是煙味，搞得直咳嗽。

爺爺看到這水以后，仍不相信，他說：我不相信，除非你當(dāng)著我的面做個實驗，我才相信。

做完實驗后，爺爺看到后好可怕，爺爺說：“我從此以后再也不抽煙了，我發(fā)誓！如果你們再看到我抽煙，我就把卡里面的那些錢全部交給你們?！?/p>

爸爸媽媽和奶奶可樂壞了，爺爺終于戒煙了！

爺爺戒煙了篇十七

每個周末，我都會和爸爸媽媽一起去老家看望爺爺。

這天，我們剛進客廳，就聽到爺爺在劇烈地咳嗽。爺爺是有三十年抽煙史的老煙民了，每天和香煙形影不離，看電視的時候吸煙，澆花的時候吸煙，散步的時候吸煙，因此他經(jīng)?？人裕译S著年齡的增長，咳嗽得越來越厲害了。

我聞著滿屋子的煙味，捂著鼻子，跟爺爺說：“爺爺你不能再吸煙了，吸煙對身體是有害的?！?/p>

爺爺驚訝地看著我說：“是嗎?我可吸了幾十年，好好的呀?！蔽医又f：“爺爺，報紙和電視上經(jīng)常報道有關(guān)吸煙的危害，吸煙容易引發(fā)肺部疾病，有些人因為吸煙損傷身體住院，肺部都變黑了。”

爺爺聽了我的話，高興地對我說：“孫子，你真的長大了，會關(guān)心爺爺了，哈哈。”

“香煙不僅危害吸煙者的健康，而且家里其他人也會受到二手煙的影響。二手煙的危害可大了，會引起各種呼吸道疾病!我們?nèi)叶夹枰粋€健康的生活環(huán)境?！蔽页脽岽蜩F地跟爺爺解釋。爺爺聽了我的話，拿起手中的煙盒若有所思，然后說：“那我就聽孫子的，下定決心開始戒煙!”

從此，爺爺慢慢地把煙給戒了，家里的煙味從此消失了。

爺爺戒煙了篇十八

我的爺爺是個抽煙鬼。他抽了三十多年的煙了。家里總是時不時煙霧彌漫。氣味實在太難聞了。爺爺，i服了you！

一次，上少先隊課時，我們班主任老師說，抽煙對身體有害，不僅是對自己有害，還會成為二手煙，對家人也會有傷害。我聽了決定讓爺爺徹底戒煙。

于是，我一回到家就拿出白紙，在上面列下來一條條抽煙會帶來的危害，認認真真煞有介事地給爺爺上了一堂戒煙課。課上完之后，我蠻有信心，覺得爺爺態(tài)度非常棒，一定會說到做到。沒成想，爺爺嘴上說著一定戒一定戒，可晚上卻偷偷躲在陽臺上抽煙！

一招不行，再來一招。第二天，我和媽媽一起來到超市，買了戒煙神器口香糖。回到家，我又拿出了白紙，再一次認認真真地給爺爺上課。我特地叮囑道：爺爺，如果你實在是想抽煙，就試試先吃幾粒口香糖。吃了你就不會想抽煙咯！爺爺看著我，摸摸我的腦袋，笑著點頭答應(yīng)?；蛟S是不想讓我失望，這次爺爺不再頑皮，終于聽了我的囑咐。

現(xiàn)在呀，爺爺在我每天的喋喋不休之下，又經(jīng)過他自己5個月的堅持不懈，終于把煙戒了！家里不再煙霧繚繞，我們也再不用每天擔(dān)心爺爺?shù)纳眢w健康了。

你們家里有沒有一個愛抽煙的爺爺呢？快行動起來，讓他戒煙吧！

爺爺戒煙了篇十九

以前，爺爺在我腦海中的形象一直是手里經(jīng)常拿著一盒煙和一個打火機，另一只手里再拿一把蒲扇，搬一把小板凳，坐在小區(qū)的樹蔭底下，和其他老爺爺開心地聊著天?？墒?，現(xiàn)在，爺爺?shù)氖种性僖矝]有昔日的煙和打火機了，因為爺爺結(jié)束了他幾十年的煙民生涯。

說起煙這個字，奶奶最反對了，因為吸煙，奶奶與爺爺吵了好多次架。但爺爺這一次戒煙最大功臣就是我了。年初的時候，爺爺還在住院，我有一天去看望爺爺，爺爺正在咳嗽，當(dāng)時我說：“爺爺。你這么難受，你出院了以后就不要在吸煙了好不好？”爺爺沉思了一會，說：“好，我以后絕對不再吸煙了。”這時，奶奶進病房了，她感到非常不可思議。我還給爺爺講了許多吸煙的：

1、吸煙可以破壞人體的營養(yǎng)成分

吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

2、吸煙可以誘發(fā)多種疾病

由于吸入體內(nèi)的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發(fā)因素。

現(xiàn)在，我們家就剩爸爸一位煙民了，希望他也能早日戒煙，認識到吸煙的危害。