制定計劃前，要分析研究工作現狀，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的，是依據什么來制定這個計劃的。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

乒乓球社團活動計劃篇一

豐富學生校園生活，為學生創造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯系，培養各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。

(資料圖片僅供參考)

為對乒乓球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。本社團推動校園乒乓球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全校乒乓球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發揮主力軍作用。

培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

1、根據學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

1、握拍復習

2、顛球（原地、行進間、正反顛、對墻顛）

3、發球（上拋發球復習鞏固）

4、正手攻球（復習加強）

5、推擋球（復習加強）

6、推攻（復習加強）

7、搓攻（復習加強）

8、乒乓球裁判法學習

9、乒乓球對打比賽

乒乓球社團活動計劃篇二

為了豐富校園文化生活，培養學生的興趣特長，提升學生社會實踐能力，探索實施素質教育的新途徑，結合我校的實際情況，特制訂本行動計劃。

本著有利于學生快樂成長，有利于學校特色發展，有利于教育質量提升團隊思想，發展和建設學校各類社團，滿足學生多元化、個性化發展需要，讓學生社團建設成為實施素質教育、提升教育質量，促進學校內涵發展的有效載體。

通過社團建設，促進每名學生全面發展、個性成長，讓每一個孩子都有成長的舞臺；通過社團建設，探索素質教育的新途徑，全面提升教育質量；通過社團建設，培育校園文化，凸顯學校辦學特色，促進學校內涵發展。

（一）尊重主體，實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度，活動前，學校根據每個教師的特點選擇好輔導項目，同時班主任根據課程的開設情況鼓勵學生依據自身特長，特別是興趣所向，選擇合適的社團活動。

（二）落實常規，健全制度

1．為加強常規管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程；二定活動目標；三定

活動時間；四定活動內容；五定輔導老師；六定活動地點。

2．做好輔導老師的準備工作，絕不打無準備的仗。正式開課前，所有輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。

3．加強老師之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高社團活動的效果和效率。

（三）充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的基礎上，充分開發他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。

（四）加強檢查督促，發現問題，及時修改。

注重學校社團活動的組織、檢查、指導、開展，以保證學校社團活動課程順利進行。

（五）構建科學合理的社團活動評價方案。

“社團活動”課程的開發與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗，為此我們將建立規范的內部評價與激勵改進機制，把各自輔導的情況和成果納入教師的考評和獎勵。

1、強化組織領導。成立學校社團活動領導小組，指導教師精心設計活動，并全程監督各社團活動過程和考核評價社團活動效果。

組長：

副組長：

成員：

2、精心設置社團項目。我校根據學校師資情況、學生需求、活動場地組建學科類、藝術類、體育類、科技類等學生社團，鼓勵學生根據自己的興趣愛好自愿參加社團組織。

3、保證社團活動時間：校級共同活動時間為每周一至周五的第七節課。

準備階段：第1－2周

1、學校制定活動定方案，宣傳動員，組織實施。各社團負責老師和班主任老師組織學生報名。

2、社團負責老師填報社團成員名冊、制定活動計劃（授課內容）、確定活動內容、活動時間等。

社團活動階段：第3－16周

1、指導教師認真組織開展活動。

2、做到有計劃、有活動設計、有名冊、有反饋、有總結。

成果準備展示：第17－18周

（1）指導教師最后階段上交相關材料（計劃、活動設計、點名冊、記錄本、學生作品、過程性資料、學生取得的成績、活動總結等）。

（2）社團領導小組考核檢查學生活動效果，評選最佳指導教師和最佳學生（由指導老師推薦），并進行表彰。

（3）展示成果：根據學校的校園文化藝術節的活動、匯報演出及展覽相結合等形式展示社團活動的成果。

（一）各班主任要配合輔導老師，告知學生具體的活動地點，定好帶隊學生，保證每個學生都能及時到達上課地點，尤其是低年級。

（二）各輔導老師課前對自己活動的教室預先落實好，如桌椅、多媒體、教具，保證社團活動單位時間的有效性。

（三）各輔導老師對本課程參加的學生每次都要點名，做好記錄。對活動積極性不高、課程任務不能及時按要求完成的同學不能聽之任之，要及時和其談心交流，明確活動的目的性，以達到預期的活動目的。

乒乓球社團活動計劃篇三

一、指導思想

乒乓球社團本著學生自愿參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。根據學校的統一安排，對培養學生的興趣特長，創新思維習慣和實踐能力，培養學生分析和解決問題的能力以及團結協作和社會活動的能力，在提高與普及的統一中推動乒乓球運動的發展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，全面提高學生素質，具有十分重要的意義。

二、情況分析

乒乓球社團充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創造性，經過調查、分析，參加乒乓球社團的所有學生，都是自愿參加的，學生積極性比較高。

三、安全教育

乒乓球社團活動要注意培養學生的安全意識，每次活動前五分鐘要堅持對學生安全教育，教育學生在訓練、比賽中相互尊重，發生糾紛、出現問題要找老師解決，要做準備活動，防止運動性的受傷。

四、時間、內容安排

周次 內容 備注

1 乒乓球活動課的要求、規范、練習

2 乒乓球的規則（一）、練習

3 乒乓球的規則（二）、練習

4 乒乓球的規則（三）、練習

5 乒乓球的規則（四）、練習

6 乒乓球的規則（五）、練習

7 乒乓球的練習

8 乒乓球的練習

9 乒乓球的練習

10 乒乓球的練習

11 乒乓球的練習

12 乒乓球的練習

13 乒乓球隊內的分組比賽

14 乒乓球隊內的"分組比賽

15 乒乓球隊內的半決賽比賽

16 乒乓球決賽、活動總結，表揚優秀隊員

乒乓球社團活動計劃篇四

為發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養其競賽水平和心理素質。

培養學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰術，發展身體素質。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構建一座多元化的立交橋，為學生以后的發展提供基礎的源動力。

每周上午7點半到8點20，每周三第5、6節課。

準備期：（一周）

1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

2、準備訓練所需場地、器材。

第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。

1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。

2、乒乓球球性訓練。

3、最基本的發球：正手平擊發球、反手平擊發球、下蹲發球等。

第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。

1、發球與接發球；

2、推、擋球技術；

3、搓球技術與削球技術；

4、正手快帶與反手快帶；

5、基本步法訓練。

第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。

第四階段|：參加區級小學生乒乓球比賽，爭取取得優異成績。

男隊：陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇

女隊：皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝

乒乓球社團活動計劃篇五

為了落實課外活動的開展，發展學校乒乓球傳統體育項目，滿足學生興趣愛好和個性化發展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學生學習乒乓球的興趣與技術。特制定本計劃如下：

活動時間定于每周一、四下午第三節課活動時間進行，以課外訓練活動為主。同學們的打球方法與技術都存在很大的差異，他們當中有些同學是有些基礎的，有些是一點基礎也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學年的活動要求是學生學習要領以后，能夠掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。

1、初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規則；

2、發展學生的特長，培養學生良好的個性品質；

3、力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行球感訓練，讓學生喜歡乒乓球，進行托球、持球行進、墊球等練習；

第二階段：學習并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發球、下手發球等基本發球方法；第三階段（：學習乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓練，不斷曾強大、小隊員的基本功；

第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規則，組織學生參加比賽，評選“乒乓球之星”。

第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習，學習準備姿勢與站位，練習步伐移動。第二階段：發球練習，正反手發球，接發球練習，推擋球。第三階段：削球、搓球練習；攻球、對打練習。第四階段：講解比賽小常識，校內分年級乒乓球比賽。

學校乒乓球室