作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優質的教案呢？以下我給大家整理了一些優質的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。

(相關資料圖)

七年級思想品德課教案篇一

【學習目標】

情感、態度與價值觀目標：體味家庭中的親情之愛，理解父母對我們的愛，以實際行動增進與父母的情感。

能力目標：學會正確處理與父母之間沖突，掌握與父母溝通技巧。

知識目標：知道每個家庭中，親情之愛的表現形式并不一樣，了解我們與父母發生沖突的原因所在，親子沖突的危害，知道要以恰當的方式應對與父母的沖突。

【重點難點】

重點：溝通傳遞愛。

難點：能以恰當方式化解與父母的沖突。

情景導入、生成問題

課前活動(調查)

1.在家庭中，你愛所有的親人嗎?為什么?

2.你是因為他們特別愛你，你才愛他們的嗎?

3.翻翻自己和家人的照片，選擇你最喜歡的幾張，說說你的感受。

學生回答案提示：

師：每個家庭中都有著割舍不斷的親情，蘊含著濃濃的情，深深的愛。

今天我們學習——愛在家人間，讓我們的家庭更和諧，更溫馨。

自學互研、生成能力

(一)自主預習

1.每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛。

2.每個家庭的親情表現不同。

3.作為兩代人，由于我們與父母在心智，學識，經歷等方面差異較大，對問題的理解，感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。

4.親子沖突處理不好，就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。

5.互動溝通的技巧和應對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。親子沖突需要雙方通過良好的互動來解決。

6.如果和父母發生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。

(二)合作探究

知識模塊一、體味親情

探究一：教材p77探究與分享

找一位你認為重要的家人，嘗試和他一起完成以下任務。

答案提示：第一“碰”：雙方有差距說明我們對自己的家人了解不深，關心不夠。

第二“碰”：知道原因后，我的想法會有變化。因為父母是愛我們的，我們要理解，體諒父母。

第三“碰”：我發現了家庭中存在著割舍不斷的親情。

探究二：教材p78閱讀感悟

教材p79閱讀感悟“絕癥母親對孩子的愛”

(1)學生分享這兩篇文章。

(2)從這兩篇文章中，你感受到了什么?

答案提示：(1)略。(2)感受到了父母對子女那種濃濃的情，深深的愛。家中有親情，我們要以實際行動回報父母對我們的親情之愛。

知識模塊二、愛的碰撞

探究三：教材p79探究與分享

(1)類似的“碰撞”，在你的生活中有嗎?請選擇兩三件，記錄下來。

(2)想起這些，你心里的感受是怎樣的?

答案提示：(1)略。(2)想起這些，我心里充滿了對父母的愧疚之情。父母是愛我們的，可我有時卻不理解父母對我的愛，反而抱怨父母

探究四：教材p80下面的探究與分享

(1)結合下面的情境，填寫內容。

(2)在上述情境中，父母更關注哪些問題?你希望父母更關注哪些問題?與父母交流時，你期望得到什么，而父母經常給予你什么?按照這些提示，完成表格。

(3)審視表格中填寫的內容，反思自己可以從哪些方面改善或增進親子關系，并與同學交流分享。

答案略。

知識模塊三、溝通傳遞愛

探究五：教材p81下面的探究與分享

(1)如果你是小強，你會怎么做?以小組為單位，分別扮演小強和媽媽進行情境表演。

(2)反思同學們的表演，看看哪些結果是自己所期望的。

(3)討論自己怎樣表達才能讓親子溝通更順暢。

探究六：教材p82和父母溝通的技巧

(1)分享教材“和父母溝通的技巧”。

(2)實踐演練：設置情境，以小組為單位，模擬子女和父母之間的溝通。

交流展示、生成新知

1.分組分別展示自主預習的內容，此部分可以一組展示，另一組負責評價，學生展示完后，必須有一定時間強化記憶，鞏固基本知識點。

2.合作探究部分，組與組之間展開競爭、評比。

七年級思想品德課教案篇二

4.1《青春的情緒》

一、學習目標

1.知道人最常見的情緒種類。

2.懂得情緒產生和變化的原因。

3.了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。

二、自主預習

1.人的情緒是復雜多樣的，除了常見的________、________、________、________等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡等________情緒。

2.情緒它可能激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而________。

3.青春期的情緒特點：情緒________、情緒波動與固執、情緒的________、情緒的閉鎖性、情緒的________。

4.青春的情緒也包括煩惱和擔憂。學-_______面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。

三、合作探究

鄭州某高中高三女生陳泳，一直以來學習成績優秀，屬于尖子學生。但在高三下學期，因學習緊張，思想壓力比較大，出現了情緒反常的情況，吃不下飯，睡不好覺。

為了幫助同學們了解情緒、做情緒的主人，看了上述材料后，王華等5名同學利用課余時間展開了“不良情緒”的調查，請你參與并完成下面的任務。

【深入調查】

(1)如果你是被調查的一員，請你依照表格中的提示完成下表。

【思維碰撞】

通過調查，王華等人發現多數同學存在不同的情緒反應，大家對此展開了激烈的討論。

(2)請你也參與到他們的討論中，說說人常見的基本情緒有哪些?影響情緒的因素有哪些?

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【感受提煉】

通過調查，王華等人發現不同的情緒對人產生的影響是不一樣的。

(3)請你向同學們談談情緒對人的影響。

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四、隨堂演練

1.在孫悅演唱的《祝你平安》中有這樣一段歌詞：“你的心情，現在好嗎?你的臉上還有微笑嗎?人生的路，總有許多愁和苦，請你多一些開心，少一些煩惱?！边@里的微笑、愁、苦、開心、煩惱，都是描寫________的詞匯()

a.心理b.情緒c.性格d.內心世界

2.“哀民生之多艱”“風聲鶴唳，草木皆兵”“怒發沖冠”“漫卷詩書喜欲狂”所表現的情緒順序是()

a.喜、怒、哀、懼b.哀、怒、懼、喜

c.哀、懼、怒、喜d.懼、喜、怒、哀

3.面對同樣美麗的風光，大詩人李白在流放途中寫下了“楚江清若空，遙將碧海通……平生不下淚，于此泣無窮”的憂郁詩句。幾年后，他遇到大赦，重獲自由，路過此地欣喜提筆寫道：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山”來反映自己的愉悅之情。由此可見()

①人的情緒只有喜和憂②人的情緒反映著人對外界事物的態度③人的情緒總的來說消極多于積極④隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化

a.①②b.②④c.③④d.①③

4.情緒從一定意義上說是心靈的“窗戶”。情緒的作用有()

①情緒會影響我們的觀念和行動

②情緒可能激勵我們克服困難、努力向上

③情緒只會給我們的生活帶來負面影響

④情緒也會讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前

a.①②③b.②③④c.①②④d.①②③④

5.下列不屬于青春期情緒特點的是()

a.情緒反應強烈b.情緒的波動與固執

c.情緒的表現性d.情緒的感染性

6.青春期的少男少女情緒容易波動，表現為兩極性：有時陽光燦爛，滿面春風;有時愁眉苦臉，陰云密布。青春期的情緒特點()

①體現了青春的活力②帶給我們不同的感受③有利于激發正面的情緒感受④可以讓我們的生活更加絢爛多彩

a.①②③b.②③④c.①③④d.①②③④

7.人們常常用“多愁善感”和“喜怒無?！眮硇稳萆倌甑那榫w。青春期是情緒發展的—個特殊時期。面對青春期多彩的情緒，我們應有的正確做法是()

①青春期的情緒特點體現了青春的活力

②要善于激發我們的正面情緒感受

③任其發泄和表現

④對于煩惱和擔憂這樣的負面情緒我們要學會積極面對

a.①②b.①③c.①④d.②④

【答案】

合作探究

(1)①難過、傷心②生氣、郁悶③高興、興奮④害怕、擔心

(2)常見的基本情緒有四類：喜、怒、哀、懼。我們的情緒受多方面因素影響，例如：個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常變化。

(3)①影響我們的觀念和行動。②可能激勵我們克服困難、努力向上。③可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。

隨堂演練

1.b2.c3.b4.c5.d6.d7.d

七年級思想品德課教案篇三

4.2《情緒的管理》

一、學習目標

1.了解自己的情緒，學會接受并恰當的表達出來。

2.學會正確對待自己的各種情緒感受。

3.理解調節自己的情緒對我們有重要意義，掌握情緒調控的一些有效方法。

二、自主預習

1.情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎__________。

2.在__________中，我們需要了解自己的__________，__________它們，并學會以恰當的方式表達出來。

3.適度的__________，可以幫助我們適應突發事件，但持續地處于__________狀態，則可能危害我們的身心健康。

4.每個人都有調節情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：__________、轉移注意、合理宣泄和__________等。

三、合作探究

據調查顯示，隨著城市交通日益擁堵，近六成司機受困“路怒癥”?！奥放Y”，顧名思義就是帶著憤怒開車上路。

【請你列舉】

(1)根據你在生活中的觀察，談一談“路怒癥”可能有哪些具體表現。

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【各抒己見】

(2)出現“路怒癥”時如何管理憤怒的情緒?

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【請你支招】

(3)請你為那些受困“路怒癥”的司機提一些建議，使其擺脫“路怒癥”的困擾。

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四、隨堂演練

1.研究人員對1億美國facebook用戶發布的10億多匿名狀態更新進行了分析，他們發現，每1條消極帖子會導致好友發布1.29條消極帖子，而每1條積極帖子則會導致好友發布1.75條積極帖子。這說明()

a.人與人之間的情緒會相互感染

b.情緒分為積極情緒和消極情緒

c.調節情緒有很多具體的方法

d.人和人之間的情緒是差不多的

2.積極的心態和確切的目標是取得一切成就的起點。我必須把自己的目標牢記在心里，用積極的心態，指揮我的思想，控制我的情緒，掌握自己的命運!這句話告訴我們()

①要學會控制情緒，做情緒的主人②用合理方式表達情緒③情緒表達是個人的事，與周圍人無關④情緒表達對人際交往成功與否有影響

a.①②③b.①②④c.②③④d.①③④

3.歌德說：“人生是由無數小煩惱組成的念珠，達觀者是微笑著數完這串念珠的?！边@一耐人尋味的話給我們的啟迪是()

a.情緒對人的影響具有性

b.保持積極的心態，讓我們的青春生活更加美好

c.逆境必然引發負面情緒

d.情緒會影響自己的身心健康

4.畢淑敏在《珍惜憤怒》一文中指出：憤怒是以人的生命力為代價鍛造出的雙刃利劍。它既能制敵，又會傷身。那么，你是怎么看待憤怒的呢?

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【答案】

合作探究

(1)如開車“罵人”成常態，一遇堵車就著急，發生刮蹭就吵架;喜歡開“賭氣車”，開車時和不開車時情緒判若兩人等等。

(2)學會自我心理調節，心情激動時不駕車，駕車時注意放平心態;采用放松訓練，可通過聽音樂、聽廣播等方式排遣和釋放焦慮、煩躁的情緒等。

(3)①與信賴的長者交流;②自我提醒;③運用“我感到憤怒，是因為……”的表達方式;④尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式;⑤寫一封信。

隨堂演練

1.a2.b3.b4.適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發事件，但持續地處于負面情緒狀態，則可能危害我們的身心健康。

七年級思想品德課教案篇四

做更好的自己

【學習目標】

情感、態度與價值觀目標：培養樂觀自信的態度，積極接納與欣賞自己，完善自我，做更好的自己。

能力目標：學會接納與欣賞自己，能在與他人、社會交往的過程中做更好的自己。

知識目標：知道接納與欣賞自己的方法;知道如何才能做更好的自己。

【重點難點】

重點：做更好的自己。

難點：學會接納與欣賞自己。

情景導入 生成問題

多媒體播放歌曲《我要飛得更高》，導入新課。

自學互研 生成能力

(一)自主預習

1.接納自己，需要接納自己的全部。

2.接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧

3.我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

4.欣賞自己的人，既能展現自己的風采，也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

5.做更好的自己，就要揚長避短;需要主動改正缺點;需要不斷激發自己的潛能。

(二)合作探究

知識模塊一 接納與欣賞自己

探究一：教材p31下面運用你的經驗

(1)你怎么看待曉蓉的累?

(2)你是否有過類似的經歷?如果有，它們給你帶來了怎樣的影響?你是如何處理的?

答案提示：(1)曉蓉覺得很累，是因為她不能正確認識自己，沒有全面地接納與欣賞自己，沒有看到自己的獨特性，盲目模仿他人，因而很累。

(2)略。

探究二：教材p33上面探究與分享

(1)每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受;有些方面的不完美，你可能回避、掩飾。

有些不完美，如________，我能接受，因為________。

有些不完美，如________，我不能接受，因為________。

(2)接納自己的全部是不是很難做到?你有沒有什么好辦法和同學分享?接受不完美，我會__________________。

答案提示：讓學生根據自身情況，據實回答即可?？蓮纳砀?、學習、人際交往、相貌等各個方面作答。

探究三：教材p33下面探究與分享

你贊同下面哪個同學的看法?

答案提示：我贊同那個女生的看法。因為欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。對于別人的意見，我們要理性分析，認真對待，這既是對別人的尊重，也是對自己的尊重，我們要學會欣賞自己，欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

知識模塊二 我要飛得更高

探究四：教材p34探究與分享

你能幫助他們解答困惑嗎?

答案提示：我們要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，從揚長避短、主動改正缺點錯誤和激發自己潛能方面作答。

探究五：教材p35方法與技能及探究與分享

你有哪些改正缺點的方法?

答案提示：可以讓學生據實回答即可，如：積累經驗，請別人幫助自己，從最容易改正的缺點做起，制定好計劃;等等。

探究六：教材p36相關鏈接

(1)結合教材談談你對潛能的理解。

(2)搜集一個挖掘、激發潛能的故事，與大家分享一下。

(3)你打算如何激發自己的潛能?

答案提示：(1)潛能，是指一個人身體、心理素質等方面存在發展的可能性。

(2)略。

(3)通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域;通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要;通過積極合作，與他人共同完成任務。

交流展示 生成新知

1.分組分別展示自主預習的內容，此部分可以一組展示，另一組負責評價，學生展示完后，必須有一定時間強化記憶，鞏固基本知識點。

2.合作探究部分，組與組之間展開競爭、評比。

當堂演練 達成目標

1.進入初中以后，曉蓉比以前更加關注自己了，她覺得自己是這樣的：學習勤奮，做事很認真，也有些音樂天賦，但自己皮膚黑，穿著打扮比較保守，手腳不太靈活，又不善言辭。有時，她會學著別人的樣子講話、做事、思考，這又讓她覺得很累。你認為曉蓉應如何處理這些問題(c)

a.自我否定 b.怨天尤人 c.積極接納自我 d.得過且過

2.下列關于積極接納自我，說法正確的有(d)

①既接納自己的現在，也接納自己的過去②既接納自己優點，也接納自己的不足③既接納內在的性格、思想，也接納外在的身材、相貌④既接納自己與他人相似之處，也接納自己與他人的不同之點

a.①②③ b.②③④ c.①③④ d.①②③④

3.下列關于欣賞自己，說法正確的有(a)

①為自己的優點感到高興 ②為自己的努力感到驕傲 ③為自己的獨特感到欣賞 ④成功時為自己鼓掌;失敗時為自己鼓氣

a.①②③④ b.②③④ c.①②③ d.①③④

4.下面是七年級(1)班三位同學在“做更好的自己”方面存在的一些疑惑：

小強：我完全接納了自己，還怎么再進步呢?

小勇：俗話說：從小看大，三歲看老，我還能改變嗎?

小紅：我不斷地努力，可總是達不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢?

(1)你能解答他們的疑惑嗎?

(2)你認為我們應如何才能做更好的自己?

答案提示：(1)我們要做更好的自己，可以揚長避短，主動改正缺點，不斷激發自己潛能。結合材料做具體分析。

(2)①做更好的自己，就要揚長避短，要善于利用自己的優點和長處，限度地展現自己的才華;②做更好的自己，需要主動改正缺點，我們要有決心、有信心、有勇氣、有毅力來改正缺點完善自我;③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。

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