總結(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

個人總結(jié)300字篇一

作為一名即將從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實習(xí)過程中掌握好實習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)工作能力，顯得尤為重要。實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識，更是大學(xué)生培養(yǎng)吱聲工作能力的磨刀石，又是對每一個大學(xué)畢業(yè)生的檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂和書本上學(xué)不到知識，既開闊了視野，又增長了見識，是我們走出校園，步入社會的必經(jīng)階段。

(相關(guān)資料圖)

作為外貿(mào)跟單員，工作涉及到整個企業(yè)的每一個環(huán)節(jié)，工作特點是復(fù)雜而全方位：

首先，外貿(mào)跟單員的工作是建立在訂單與客戶上的，因為訂單是企業(yè)的生命，客戶是企業(yè)的上帝，失去客戶與訂單將危及到企業(yè)的生存，做好訂單與客戶的工作責(zé)任重大。

其次，外貿(mào)跟單員的工作涉及各個部門，跟單員與客戶，計劃部門，生產(chǎn)部門等許多部門之間是一種溝通與協(xié)作，都是在訂單完成的前提下進(jìn)行的與人溝通的工作，溝通，協(xié)調(diào)能力特別重要。

再次，外貿(mào)跟單員掌握著大量的客戶資料，同時也了解工廠的生產(chǎn)情況，因此可以做客戶的參謀，對客戶的訂單可以提出意見，以利于客戶的訂貨。

最后，外貿(mào)跟單員的工作節(jié)奏多變，快速，面對的客戶來自五湖四海，他們的工作方式，作息時間，工作節(jié)奏各不相同，因此，外貿(mào)跟單員的工作節(jié)奏應(yīng)是多變的，另外，客戶的需求是多樣的，有時客戶的訂單是小批量的，但卻要及時出貨，這就要求外貿(mào)跟單員的工作效率是快速的。

外貿(mào)跟單員的工作涉及所有的部門，有次決定了其工作的綜合性，對外執(zhí)行的是銷售人員的職責(zé)，對內(nèi)執(zhí)行的是生產(chǎn)管理協(xié)調(diào)，所以跟單員必須熟悉進(jìn)出口貿(mào)易務(wù)實和工廠的生產(chǎn)運作流程。

個人總結(jié)300字篇二

轉(zhuǎn)眼間我一個學(xué)期的實習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，這段時間里我們從學(xué)生一下變成了教師，以往感覺十分不適應(yīng)，可是經(jīng)過一段時間的實習(xí)鍛煉，使我完成了由學(xué)生到教師的主角轉(zhuǎn)變。回想這一學(xué)期的實習(xí)工作還歷歷在目。

回想我剛到我的實習(xí)學(xué)校林口中學(xué)時，看著陌生的學(xué)校，操場，教學(xué)樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習(xí)期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，同時收獲了更多。

十年樹木，百年樹人。實習(xí)期間，我以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標(biāo)，全面嚴(yán)格要求自我，不斷追求提高，不斷完善自我，不斷超越自我。一個學(xué)期的實習(xí)，使我真正體會到做為一位教師的樂趣，同時，也使我的教學(xué)理論變成了現(xiàn)實，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲膽?yīng)對面的教學(xué)。回想這一學(xué)期的實習(xí)生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當(dāng)我漫步在實習(xí)學(xué)校里，那出自學(xué)生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最終剩下的僅有數(shù)不清的欣喜。

我在實習(xí)期間正好趕上學(xué)校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必須從頭開始學(xué)習(xí)，為了盡快適應(yīng)教學(xué)，準(zhǔn)確的將這一套體操傳授給學(xué)生，我經(jīng)常在休息時間和學(xué)校的其他體育教師一齊討論，研究體操視頻，獨自練習(xí)，雖然開始上課時比較倉促，可是我還是慢慢的適應(yīng)過來了。來到學(xué)校經(jīng)過短暫的觀摩后我獨自走上了講臺，雖然剛開始心境異常緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變本事不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了示范動作不熟練，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現(xiàn)的問題進(jìn)行我反思，不斷的改善自我，同時也得到了學(xué)校其他教師的指點。他們無私的奉獻(xiàn)和幫忙，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。

為了彌補(bǔ)自我的不足，我嚴(yán)格按照學(xué)校的要求，仔細(xì)地備課，寫教案，進(jìn)取向其他教師學(xué)習(xí)，認(rèn)真把握好每次上課的機(jī)會，鍛煉和培養(yǎng)自我的授課本事。為了在短暫的實習(xí)期間充分鍛煉自我，我們主動和學(xué)校的其他教師一齊上課，帶學(xué)生練操，雖然比較辛苦，但當(dāng)看到學(xué)生們作出標(biāo)準(zhǔn)整齊的體操時，心理更多的是欣慰和自豪。

良好班團(tuán)體的建設(shè)必須依靠活動來實現(xiàn)，活動能夠產(chǎn)生凝聚力，密切師生關(guān)系，使每個學(xué)生發(fā)揮主體的進(jìn)取性，這時進(jìn)行團(tuán)結(jié)意識教育、職責(zé)心的教育是行之有效的。針對我們班同學(xué)對中考不是很重視，緊張意識不夠，學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真和細(xì)心的一系列情景，經(jīng)過一個星期的準(zhǔn)備，在期中考試后第一周的周一我主持了這次班會，這是我主持的第一次班會。這次班會的主題是：我很重要。在班會上，首先是舉行一個簡單的運動會的頒獎儀式。對在20xx年xx運動會上獲得名次的運動員進(jìn)行頒獎，對獲獎運動員頒獎結(jié)束后請運動員對全班同學(xué)進(jìn)行簡單的發(fā)言。其次是看運動會上的照片，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)體意識，為第二個資料做好鋪墊。主題班會的第二部分資料是本次主題班會的最主要資料：我很重要。首先是觀看xxx光榮事跡的flash演示，然后請同學(xué)們分組討論，同學(xué)進(jìn)取地對觀看的資料[文章來源于99.]進(jìn)行討論，討論過后，每組推薦一位同學(xué)上講臺發(fā)言，同學(xué)們暢所欲言。發(fā)言完畢后是教師簡短的總結(jié)。最終請同學(xué)們寫出自我所做過的最不負(fù)職責(zé)的事情和最想改掉的缺點，收起紙條后再請同學(xué)們寫出每位同學(xué)的職責(zé)，再收起來。最終告訴同學(xué)們：所寫的最不負(fù)職責(zé)的事情的紙條會扔掉，所寫的職責(zé)會好好保存，并請他們也拋掉過去，從此刻開始做到

在這四個多月的體育教學(xué)實習(xí)中，我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓(xùn)練，培養(yǎng)出更多的體育優(yōu)秀學(xué)生就需要付出更多的努力和汗水。教育實習(xí)讓我更加堅定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以更加認(rèn)真的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自我，不斷提高自身的素質(zhì)和執(zhí)教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!

個人總結(jié)300字篇三

炎熱的六月底，我們終于開始了期待已久的練習(xí)。想著終于有機(jī)會進(jìn)入檢驗科，可以從實踐中了解自己的專業(yè)，心中充滿期待。從第一次接觸檢驗科開始，我們就是第一批開始實習(xí)的學(xué)生，既興奮又緊張。我們會牢記老師介紹的每一個關(guān)鍵操作點和注意事項。短短十幾天，我目睹了——生化、免疫學(xué)、臨床檢驗三個科室的忙碌，發(fā)現(xiàn)工作和學(xué)習(xí)差別很大。

首先是生物化學(xué)。這里的工作基本就是流水線。在這里，我們不僅要充分掌握專業(yè)知識，還要對檢驗儀器有一定的了解，因為我們不知道儀器什么時候會失效，我們需要知道這個時候如何修理機(jī)器。如果這里需要人工操作，就得說“回血”。這樣便于患者或醫(yī)生在有疑問時重新審核報告。不僅要對患者負(fù)責(zé)，更要做一個醫(yī)務(wù)人員的責(zé)任。

第二個部門是豁免權(quán)。與生物化學(xué)不同，免疫需要大量的人工操作。因為很多都是微測，會差到幾毛錢千里之外。老師也不敢讓我們輕易操作。很多時候只是做一些簡單的實驗，聽聽老師的一些實驗。有了這種直觀的學(xué)習(xí)方法，我們蒼白的理論和簡單的課堂圖文變得具體而生動。

第三個部門是臨時檢查，實際上分為血液和體液。在血液的臨床檢查中，看著自動進(jìn)行分析的流式細(xì)胞儀，回憶老師上課講解的內(nèi)容，我們有了更深刻的理解。在體液的臨床檢查中，老師經(jīng)常讓我們看樣本。這幾天我對剛剛結(jié)束的基礎(chǔ)臨床檢驗科學(xué)有了更深入的了解，看到了更多的樣本，而這些來自不同人群的樣本，無論是陽性還是陰性，都是我們以后要面對的。

據(jù)說現(xiàn)在醫(yī)患關(guān)系緊張，在這里實習(xí)的時候有幸一直在咨詢站。與病人打交道需要耐心。如果說“你好”，可能會縮短醫(yī)患之間的距離，少一些猜疑，多一些信任。

曾經(jīng)有人說臨床實驗室三個月就可以輕松上手，很簡單。但是來這里體驗了一下，你會發(fā)現(xiàn)檢查工作并沒有想象中那么簡單。就像病人手里的報告，看起來很簡單。其實是通過質(zhì)量控制、實驗、檢測、檢驗、老師復(fù)檢一步步精心操作，每一步都是馬虎的。雖然在外人看來，檢驗員每天做的都是同樣的工作，但是當(dāng)事故或者特殊癥狀出現(xiàn)的時候，可以發(fā)現(xiàn)日復(fù)一日的積累是有意義的，這也是為什么檢驗員不僅需要牢記專業(yè)知識，還需要大量實踐經(jīng)驗的原因。

雖然這種做法只持續(xù)了兩個星期，但是讓我對檢驗科的工作有了很多了解，也認(rèn)識了很多老師。我對這個專業(yè)和我的未來有了新的認(rèn)識，也讓我未來的目標(biāo)更加清晰。總之，這種做法收獲很大。我真的很感謝學(xué)校和醫(yī)院的老師給了我們這么好的機(jī)會來充分了解我們的專業(yè)。

個人總結(jié)300字篇四

xx銀行股份有限公司xx省xx市xx分行

業(yè)務(wù)工作內(nèi)容：由于沒有接受過專業(yè)的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，只能在實習(xí)期間熟悉和了解，以便日后更好更快地掌握業(yè)務(wù)技能和工作內(nèi)容。在中國銀行短暫的一個月實習(xí)期間，我主要學(xué)習(xí)和了解了以下幾個方面：

在銀行大堂與客戶聯(lián)系，了解并滿足客戶需求。向銀行大堂的大堂經(jīng)理學(xué)習(xí)。大堂經(jīng)理是聯(lián)系客戶、柜臺柜員和客戶經(jīng)理的紐帶。所以，首先你要學(xué)習(xí)柜臺相關(guān)知識，更好的回答客戶問題，指導(dǎo)客戶辦理相關(guān)業(yè)務(wù)，維護(hù)大堂秩序，減少柜員工作量，提高整體服務(wù)效率。商務(wù)禮儀主要包括四個內(nèi)容：回答客戶問題、疏導(dǎo)商務(wù)客戶、維護(hù)大堂秩序、營銷合適的理財產(chǎn)品。在這段時間里，我學(xué)會了如何與客戶溝通，如何讓客戶對我們的服務(wù)感到滿意，以及如何全心全意地幫助他們，比如幫助他們填寫文件或教他們正確使用自動取款機(jī)。去營業(yè)部了解銀行的基本業(yè)務(wù)和流程。中國銀行的儲蓄業(yè)務(wù)實行柜員負(fù)責(zé)制，即每個柜員可以辦理所有的儲蓄業(yè)務(wù)，即開戶、存取現(xiàn)金、掛失、掛失、兌換大額和小額票據(jù)、接受中間業(yè)務(wù)等。憑證應(yīng)由各柜員分別記賬和記錄。但是，每個柜員準(zhǔn)備的文件必須先提交給相關(guān)銀行的負(fù)責(zé)人審查，然后轉(zhuǎn)交上級采取行動和審核。我想做的是學(xué)習(xí)每天交接工作時柜員之間的對賬。除了檢查現(xiàn)金賬戶是否一致，還需要檢查重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續(xù)等等。柜員之間的對賬也很程序化，一般先清點現(xiàn)金，再清點存折、銀行卡、存單等重要空白憑證。通過與業(yè)務(wù)員的接觸，我也了解了銀行的運營流程和儲蓄業(yè)務(wù)。還學(xué)了交易代碼和一些操作程序。并了解監(jiān)管和事后監(jiān)管在銀行體系中的意義。

做點家務(wù)。如字母分類、word文檔和excel表的打字、使用excel公式計算、轉(zhuǎn)換語句等。雖然是個小工作，但是學(xué)到了一些以前不會的東西，比如如何使用復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、掃描儀、傳真機(jī)、錢夾等。以后銀行會經(jīng)常用到。

雖然這只是一個月的實習(xí)，但是很充實。對我來說，它是我大學(xué)生涯乃至人生的重要組成部分，對我以后的學(xué)習(xí)和生活都將起到重要的作用。而且這次畢業(yè)實習(xí)無疑成為了我步入社會的平臺，為我以后步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。作為一名大學(xué)畢業(yè)生，盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變是首要任務(wù)。對此，我們必須糾正自己的心理和態(tài)度。在校期間，已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些銀行方面的課程，比如《貨幣銀行學(xué)》，《國際金融學(xué)》，《投資銀行學(xué)》等。這為我在銀行的實習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。在這次實習(xí)中，我也意識到實際工作與書本上的知識有一定的距離，需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)。只有這樣，我才能對銀行的基本業(yè)務(wù)有一個全面而深刻的了解，而不僅僅局限于書本。這些基礎(chǔ)業(yè)務(wù)在書本上是無法透徹理解和學(xué)習(xí)的，所以基礎(chǔ)練習(xí)尤為重要。此外，我也意識到，我們在處理每一項工作時，都必須有一種必不可少的責(zé)任感，做事一定要謹(jǐn)慎，因為業(yè)務(wù)復(fù)雜、多樣、小錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什么不懂的要虛心請教。在這個實習(xí)過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團(tuán)隊精神、敬業(yè)精神、創(chuàng)新精神和奉獻(xiàn)精神。

在這次實習(xí)過程中可以說真的是獲益良多，大致上掌握了中國銀行的各項業(yè)務(wù)，熟悉了銀行日常業(yè)務(wù)的操作流程以及工作制度等等，從客觀上對自己所學(xué)的有關(guān)銀行方面的各項知識和理論有了更深一層的認(rèn)識。在實習(xí)期間，我能夠做到虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，認(rèn)真地完成各項工作任務(wù)，并與同事建立了良好的關(guān)系，得到了行里員工的一致認(rèn)可。

雖然這只是五個星期的實習(xí)，雖然短暫但卻又非常的充實，對我來說，是大學(xué)生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經(jīng)驗，這在我以后的學(xué)習(xí)和生活中都會發(fā)揮著很重要的作用。而且這次的畢業(yè)實習(xí)無疑成為了我踏入社會的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了良好的基礎(chǔ)。而盡快實現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變，是作為一個大學(xué)畢業(yè)生剛步入社會時要面臨的首要任務(wù)。對此，我們必須端正好自己的心理和態(tài)度。

在學(xué)校期間我就已經(jīng)學(xué)習(xí)過一些關(guān)于銀行方面的課程，例如《商業(yè)銀行業(yè)務(wù)與經(jīng)營》、《貨幣銀行學(xué)》、《中央銀行學(xué)》、《投資銀行學(xué)》等等，這些都為我在銀行的實習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。

這次實習(xí)過程中，讓我得益最深的就是能夠到吳中西路支行和業(yè)務(wù)管理部學(xué)習(xí)，因為這些都屬于銀行內(nèi)部運營的機(jī)構(gòu)。在這些機(jī)構(gòu)中我學(xué)習(xí)到了平時書本沒有詳細(xì)介紹的知識。這使我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這三年大學(xué)里所學(xué)知識的一個鞏固與運用。特別要感謝的是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人，給予我很多鼓勵與幫助。

在這次實習(xí)過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，并且我需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。這樣才能使我在銀行的基礎(chǔ)業(yè)務(wù)方面的知識，不緊緊局限于書本，而是有了一個比較全面和深刻地了解。這些最基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹徹底底理解和學(xué)習(xí)的，所以基礎(chǔ)實務(wù)尤其顯得重要。

另外我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責(zé)任心，做事情要謹(jǐn)慎小心，因為業(yè)務(wù)是復(fù)雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什么不懂的要虛心請教。在這個實習(xí)過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團(tuán)隊精神、敬業(yè)精神、創(chuàng)新精神和奉獻(xiàn)精神。

當(dāng)一個月的實習(xí)時，我收獲的不只只是各方面的專業(yè)知識的提高，還有就是做人做事的道理。