在幼兒園，教師非常重視幼兒生活自理能力的培養，但是僅僅靠幼兒園是遠遠不夠的，自理能力的培養應滲透幼兒在園、在家的一日生活中。家庭應與幼兒園協作培養幼兒的生活自理能力。家長應該如何攜手培養孩子的自理能力呢？3-6歲兒童應具備哪些生活自理能力？家長又該避開哪些教育誤區？

也有很多家長覺得自理能力可以水到渠成，不必太過重視。其實不然，及早培養獨立能力至關重要，從3歲開始，家長就可以有意識地培養孩子的獨立能力了。對照下面的表格，可以更好地知道什么年齡的孩子該做什么事。

(資料圖片)

# 3-4歲幼兒 #

? 能夠在大人的幫助或提醒下穿脫衣服和鞋襪；

? 能夠把自己用過、看過的玩具和圖書放回原處，而不是隨地亂扔。

# 4-5歲幼兒 #

? 能夠自己穿脫衣服和鞋襪；

? 能夠自己扣紐扣；

? 能做到整理自己的物品，譬如玩過的玩具、弄亂的房間等。

# 5-6歲幼兒 #

? 能夠根據天氣的冷熱增添衣物；

? 能自己穿鞋子、系鞋帶；

? 能按照類型，分別類地整理好自己的物品。

這些影響幼兒自理能力的誤區

家長請避開

不同的幼兒，生活自理能力方面存在著不同程度的問題。有的缺乏獨立進餐的意識，只等著喂，或沒有掌握獨立進餐的方法；有的根本沒有自己洗手、擦臉的習慣；有的甚至站在廁所里尿了褲子……

這些問題的產生，可能是家長在日常生活中陷入了以下誤區：

誤區一：溺愛孩子，因舍不得孩子“受累”而凡事包辦代勞

幼兒在家中受到了來自爺爺奶奶、爸爸媽媽兩代人的百般愛護，什么事都不用做，衣來伸手，飯來張口。時間一長，幼兒對大人的依賴就更深，自己什么事情都不會做，霸道無理、任性自私、傲慢自大。這影響的不僅僅是幼兒的生活自理能力，對于幼兒性格的發展也是極為不利的。

誤區二：缺乏耐心，因孩子動作慢或吃得臟便不愿等待、自行代勞

其實，學齡前的幼兒已經具備一定的獨立意識，但是很多家長總是害怕孩子自己做不好、不會做、耽誤時間。認為與其如此，還不如自己代勞。有的是因為幼兒自己會吃得滿身滿桌滿地都是，家長還得花時間去清理，害怕耽誤時間。家長的這種不放手，不讓幼兒獨立完成，會使幼兒的自尊心和自信心受到傷害。久而久之，就會妨礙幼兒生活自理能力的提升與人格獨立發展。

誤區三：認為孩子還小，沒有意識到孩子正處在動作發展的關鍵期

許多家長認為幼兒小，不必急于讓幼兒自己動手，等幼兒長大了，自然而然就獨立了。等長大了就能自己穿衣服、吃飯，更何況幼兒這么小，即使教也很難學會，等到幼兒長大了，就容易學也學得快。但殊不知，一旦依賴性養成，那么想要完全剔除就非常困難了。不是說他們缺乏生活技能，而是他們已經習慣了依賴別人，失去了自己做的意愿，即使有些自己能做的事情也不愿意動手。

家長怎樣幫助孩子培養自理能力？

1、幫助孩子制定每日作息計劃

請家長結合平常幼兒園內的活動、孩子自身的年齡特點，幫助孩子制作一份專屬的每日作息表。讓孩子每天從起床開始，自己完成穿衣服、洗漱、如廁、吃飯等事項，幫助父母做力所能及的事情（如擺碗筷、洗水果等），增強孩子的自我服務意識。

通過這些日常生活中的“小任務”，持續不斷隨機引導，及時給予提醒或指導。此外，在制定這些“小任務”時，需根據孩子自身能力情況，循序漸進地提高難度。可以用半幫助半示范的方式，逐步幫幼兒學會獨立完成。比如幼兒穿衣服，家長可以幫助幼兒只穿一邊衣袖，在幫助過程中示范引導，讓幼兒獨立穿上另一邊衣袖。

2、多提供機會，讓孩子體驗

別因為孩子小就替他包攬一切，相反，要為他創造更多的自理機會。比如吃飯、穿衣、收拾房間的時候，不要急著上去幫忙，而是讓孩子自己思考和動手，讓他自己想辦法解決。

3、營造寬松氛圍，學會耐心等待

當孩子自己吃飯弄臟了衣服，或者自己做事手腳慢的時候，不要催促和訓斥他，相反的，家長要營造一種寬松和輕松的氛圍，同時要 學會耐心等待，并記得鼓勵他，替他加油。

4、借助兒歌繪本激發孩子的自理意愿

游戲也是培養幼兒自理能力的重要方式，許多在幼兒園進行的游戲，家長在家也可以參考使用。在游戲中，幼兒不僅可以享受游戲的快樂，也能鍛煉自主解決生活問題的能力。

比如， 小班幼兒的家長可以利用娃娃家游戲， 引導幼兒喂寶寶吃飯、幫寶寶穿衣服等； 中班幼兒的家長可以利用餐廳游戲引導幼兒擦桌子、整理物品； 大班幼兒家長則可以利用建筑工地游戲引導幼兒學習快速有序地歸類擺放積木。

5、教給孩子有效的自理方法

孩子自理的過程中會遇到一系列問題，而家長要做的是幫助他們解決。

比如穿衣服的時候，要先學會看衣服的正反，然后教會孩子怎樣把胳膊伸進去，再怎樣把衣服穿端正。

6、樹立榜樣，以身作則

家長對于孩子的影響力是最大的，因此在家里，家長就要為孩子樹立起榜樣來，家長也同樣堅持自己的事情自己做，并且也要時刻提醒著孩子“自己的事情自己做”這一理念。

7、持之以恒，反復練習

孩子的自理能力要得到提高，那么就一定要反復地練習，因為熟才能生巧，如果今天學會了明天就不練了，那實質上還是不會。

幼兒生活自理能力的培養不是一朝一夕就能完成的，而是一個漫長的過程。教師和家長都需要不斷為孩子創造鍛煉的機會與條件，循序漸進，使孩子們不斷地學習與提高自我服務能力，盡早養成良好的生活和學習，快樂并健康地成長。

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