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人教版三~四年級體育與健康 3.2運動前后的飲食衛生 課件(
(共20張PPT)比動作，猜一猜請幾名同學上臺做有關體育運動的動作，其他同學猜是哪種體育運動。參加體育運動，特別是較為劇烈的運動或者比賽，身體要消耗大量的水分和營養物質，這就需要得到適時、適量的補充，才不致影響身體健康。那么，怎樣補充才符合飲食衛生要求才健康呢？案例一：小明在上體育課之前由于害怕自己上體育課劇烈運動會口渴，于是在上課前拼命的喝下了許多的水。結果，小明在上體育課的過程中向老
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