ICU里住了3天后，我下定決心富養自己，散養孩子，放養老公

#家長百問百答#

媽媽經營好自己，心態會更平和，這種自信、愉悅的狀態回饋到家庭中，會讓家庭氛圍更加松弛和諧。

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作者 | 煙花三月

一直以來，我都是一個大包大攬型的媽媽，家里家外一把手。

直到一周前，我暈倒在家，住進ICU，被確診患有自身免疫性腦炎。

這個病，說白了就是長期勞累、作息時間不規律、生活壓力大，導致了免疫力下降，從而發生一系列炎性反應。

這些年，我每天既要工作，還要打理各種家務瑣事，要輔導8歲兒子的作業，要督促他練琴......

等到忙完，常常已經是晚上11點了，雖然又累又困，卻翻來覆去，怎么也睡不著，考慮的事情太多了：

兒子的作文要怎么提上去？

還要讓他學點什么特長好？

工作上還有哪些事情沒有做好？

......

生活的重壓扛在我一個人身上，感冒發燒，斷斷續續一直不好，也拖著沒去看。

直到身體倒下，在ICU住了3天后，我才發現：這些年我錯得太離譜了！

兒子沒有我的督促，作業磨蹭到10點也沒做完，早上還起不來，上學遲到，天天落東西。

老公沒有我的照顧，天天叫外賣，家里也不收拾，東西放哪兒全找不到。

整個家，亂作一團。

原來，我自以為是的愛，其實是越界，剝奪了孩子的成長，也是越位，讓老公習慣性缺位。

想明白后，我下定決心換一種活法：

給自己卸任，富養自己；給孩子空間，散養孩子；給老公賦能，放養老公。

富養自己

成就一個家庭的好風水

綜藝《你怎么那么好看》中，有這樣一幕。

工作人員打開家里的衣柜，結果發現，柜子里全是4胞胎美美的衣服，媽媽的卻全是暗色又簡便的衣服。

媽媽很不好意思地解釋，自己已經超過2年沒買衣服了。

平日里，媽媽要圍著4個孩子轉，如果奶奶沒來幫忙，她一天只能吃上一頓飯。

每天，她和老公的溝通大多也都是圍繞著孩子，孩子就是她生活的全部。

生活中，這樣為了孩子，為了家庭，一頭扎進去的媽媽并不少。

但其實， 這種自我犧牲式的付出，只會掏空媽媽，讓媽媽變得焦慮、疲憊、勞累，無形中讓家庭氛圍變得負能量滿滿。

就像《母親進化論》一書中說的：

“一個內心匱乏、沒有好好關照自己的母親，就像一輛油箱已經空了的車子，無論你如何使勁踩油門，都不過是在空轉。”

有遠見的媽媽，會先經營好自己，從而帶動整個家庭跟著變好。

“趁早”創始人、暢銷書作家，人稱“瀟灑姐”的王瀟就是一個這樣的女子。

女兒出生后沒多久，她就投身到了事業中，因為她不想讓自己讓自己后悔，也不想讓女兒憋屈。

她說，自己最害怕有一天，會和孩子抱怨“當初媽媽因為你，放棄了很多”。

在她看來，媽媽的嘮叨抱怨，是最傷孩子的。

她希望女兒看到的，是媽媽做出的示范：

“我這輩子塑造好我自己，你也是你自己的作品，不用成為媽媽的期待。”

事實也證明，當她在自己喜歡的領域，寫作、出書、創立品牌“趁早”，活得熱氣騰騰時，女兒也把她當成了榜樣。

在一檔節目里，主持人問她女兒：十年后，你長大了要成為什么？

小姑娘的第一反應就是：

“成為媽媽那個樣子。”

《先斟滿自己的杯子》一書中說：

“不要等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味地無私奉獻。

如果我們能先將自己面前的杯子斟滿，心滿意足地幸福快樂了，才能溢出幸福給別人，也才能快樂地接受別人的給予。”

一個媽媽，只有自己的內心富足，才能將積極的心態，幸福的能量回饋到家庭中，讓家庭和睦溫馨，充滿活力。

所以，任何時候，媽媽都要記得先富養自己：

提升專業技能，增加生命的厚度；

鍛煉身體，拉長生命的長度；

發展興趣，豐富生命的色彩。

讓自己變得更值錢，才是余生最好的投資。

讓自己變得更富足，才能成就家庭的好風水。

散養孩子

成長空間足夠的孩子更出色

兒子剛出生時，我就在心里立下目標：

我要做滿分的媽媽，為兒子做到事無巨細，讓他感受到滿滿的愛。

即便兒子長大一些，我還是把他買什么樣的本子和筆，穿什么衣服和鞋子，和誰交朋友等事安排得明明白白。

他根本不需要費心思考，只需要按照我的要求做即可。

他稍有反駁，我就會給他講一堆大道理，直到他乖乖聽話為止。

久而久之，他便不再有任何微辭，只是默默照我說的做。

可是，我精心養育的兒子卻膽小怕事，受委屈了，不會求助，只會小聲啜泣，一點兒也沒有男子漢氣概。

兒子本該有暢快飛翔的自由，也應有躲避侵害的歷練，而我卻一直把他攥在手里，把保護變成了桎梏。

媽媽以愛之名，過度包辦、控制孩子，忽略孩子對獨立的渴求，是在侵占孩子的成長空間，對孩子有百害而無一利。

唯有媽媽敢于散養孩子，對孩子放手，孩子才能獲得成長路上最大的底氣。

主持人王芳在書中記錄了養育女兒的事。

有次，女兒婉兒因為頭發散亂，被男同學嘲笑像個瘋子。

她很生氣，回家就讓媽媽聯系男同學的媽媽，為她擺平這件事。

但王芳并沒有立即答應女兒，而是委婉告訴她，能不能先試著自己解決一下，如果解決不了，媽媽再出手幫助。

受到媽媽的鼓勵，婉兒很順利地就把問題解決了，還和男同學成了好朋友。

并且每次外出旅行前，王芳都會和女兒約定好，像點餐、要東西此類事，希望她能自己做，因為媽媽要照顧姥姥、姥爺，她要把自己照顧好。

所以，婉兒總是提前做攻略，詢問一些單詞怎么發音。

到了一個新地方，她就主動幫姥姥、姥爺問洗手間在哪里，還幫他們取熱水。

小小年紀的婉兒，已經習得了很多生存技能和生活經驗。

王芳說：

“授人以魚不如授人以漁。

媽媽要做的就是，教會孩子如何在人生的大海中，捕到最想要的魚。”

其實，大部分孩子的智商都是差不多的，后期孩子的能力有很大的差別，根源在于養育者不同的教育方法。

媽媽可以給孩子很多東西，唯獨對生活的經歷、喜怒哀樂、成功挫折，無法給孩子。

被媽媽散養長大的孩子，有更多動嘴、動手、動腦的機會，從而獲得寶貴的試錯機會和人生經驗，未來才會更出色。

放養老公

被信任的男人更有責任感

想起電視劇《我的前半生》中的羅子君。

身為全職太太的她，對出門在外的老公很不放心，所以想盡一切辦法把老公看緊。

一次，她看到老公和女同事一起買項鏈，就想入非非，追查到了公司里，鬧得人盡皆知，也讓老公的顏面掃地。

而真實情況是，那條項鏈是買給客戶的。

最終，羅子君嚴防死守，也阻擋不了老公沖破家庭，另覓新歡。

從心理學角度看，好的婚姻需要女人給男人適度的放養。

因為男人天生更具有好戰性，不服管，更不愿被束縛。

一個被壓制到極致的男人，總要找個突破口，要么自傷，要么傷人，無論哪種結果，對家庭的和諧穩固都是致命的傷害。

聽過一句經典臺詞：

“男人就像手里握的一把沙子，你握得越緊，沙子漏得越快，你平靜地抓著它，它反而安靜地待在你手里。”

所以，聰明的女人都會給老公一定的自由，彼此信任，瑣事不爭，大事共擔。

曾看過一個研究數據：全國家庭教育情況里，有50%的爸爸在親子教育里請了假。

一方面是因為爸爸要賺錢養家。

另一個原因是媽媽嫌爸爸粗心大意，不敢讓爸爸照顧孩子的生活和學習。

其實多給爸爸機會，多一些信任和鼓勵，爸爸可以做得很好。

這一方面，我特別佩服閨蜜的做法。

閨蜜老公帶孩子時，會出現給孩子穿反了鞋子，戴錯了帽子，忘帶水杯等問題。

閨蜜從不會苛責老公，而是把自己慣用的方法傳授給他，提醒他下次注意。

更不會因為擔心孩子跟著爸爸不舒服、受委屈，就一把攬過，不讓爸爸插手孩子的事。

有了充足的實踐經驗，閨蜜老公很快就成了育兒能手。

他們的兒子也在爸媽的共同養育下，逐漸成長為自信活潑的陽光男孩。

臺灣心理學博士許皓宜說：

“父親扮演燃料的角色，能夠推動孩子向前探索。”

孩子的成長離不開爸爸的參與，家庭的穩定離不開爸爸的加持。

智慧的女人懂得放養老公，這不是對他漠不關心，而是給他最大的信任。

一個被妻子和孩子堅定信任著的男人，擁有源源不斷的動力，更能承擔起家庭的責任。

蘇茲·盧拉曾說過：

“我發現，當我關懷自己時，我的孩子是受益人，我發現，我們必須首先不惜一切代價關懷自己的內心——我們的身體、心智、情緒和內心生活的核心。

我們自身的轉變是給孩子最偉大的禮物，可以讓他們自由地成為他們自己。”

媽媽是家庭的靈魂，是家庭的主心骨，媽媽的活法，很大程度決定了家庭的幸福指數。

所以，愿你先學會善待自己，再經營家庭。

先學會放手，再成就孩子自我成長。

先學會退出，再幫助老公扛起責任。

讓家人在愛與被愛中互相滋養，互相成就，家庭才有延綿不絕的福氣。

點個 “贊吧”，愿媽媽們都能活出自己，照亮孩子的人生路，與另一半攜手共進，共創和諧幸福家庭。